Η τεχνολογία ως μια επιρροή στην εφηβική ηλικία

Έφηβοι πάρει γρήγορα στις προόδους της τεχνολογίας . Είτε πρόκειται για μια νέα εφαρμογή ο καθένας με τη χρήση στο σχολείο , μια νέα πλατφόρμα κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης ή ένα gadget , η τεχνολογία είναι ένα κυρίαρχο μέρος της κοινωνικής ζωής τους εφήβους » . Σύμφωνα με το Pew Research , το 78 τοις εκατό των εφήβων έχουν ένα κινητό τηλέφωνο , περίπου τα μισά από τα οποία έχουν ένα smartphone . Ενενήντα πέντε τοις εκατό των εφήβων χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο , και 93 τοις εκατό των εφήβων έχουν πρόσβαση σε έναν υπολογιστή στο σπίτι . Αν και η ίδια η τεχνολογία δεν σημάνει καταστροφή για την ευημερία του εφήβου σας , είναι σημαντικό να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας σχετικά με την επιρροή του .
Τεχνολογία και κοινωνική ζωή

Η πίεση που ασκείται είχε πάντα μια λαβή σε εφηβική συμπεριφορά και την κοινωνική μέσα ενημέρωσης διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στις αποφάσεις του παιδιού σας . Μια μελέτη UW Μάντισον αναφέρει ότι οι έφηβοι είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε πόσιμο , χρήση ναρκωτικών ή αν τους συνομηλίκους τους καυχηθούν για αυτές τις δραστηριότητες για την κοινωνική μέσων μαζικής ενημέρωσης . Παιδιά κάτω των 16 ετών είναι ιδιαίτερα πιθανό να πιστεύουν ότι οι εικόνες ή ενημερώσεις κατάστασης που βλέπουν είναι αληθινό , σύμφωνα με τη μελέτη . Επίσης , επειδή οι ​​έφηβοι δεν συνειδητοποιούν συχνά τη μονιμότητα των πραγμάτων που αναρτούν στο Διαδίκτυο , είναι πιθανό να κάνουν παρορμητικές αποφάσεις ( γραπτών μηνυμάτων γυμνές φωτογραφίες , για παράδειγμα ) που θα έπληττε την κοινωνική τους ζωή .
Η
Τεχνολογία και Γυμναστική

Σύμφωνα με το περιοδικό TIME , ο κύριος παράγοντας που συμβάλλει στην παχυσαρκία έφηβος δεν είναι η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας , αλλά η αύξηση της κατανάλωσης τροφίμων . Ωστόσο , καθιστικές δραστηριότητες όπως τα βιντεοπαιχνίδια , τηλεόραση , κινητό τηλέφωνο και τη χρήση του Διαδικτύου συνδέονται συχνά με ανόητη τσιμπολόγημα , έτσι ώστε η τεχνολογία μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη σωματική υγεία του εφήβου σας . Δώστε ελαφριά σνακ στο σπίτι, όπως τα φρούτα , τα δημητριακά ολικής αλέσεως , γιαούρτι και για σας έφηβος να φάει ενώ βλέποντας τηλεόραση ή χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή της .
Η
Η Τεχνολογία και Ψυχικής Υγείας

Αργά τη διάρκεια της νύχτας οθόνη συνδέεται με αυξημένο άγχος , κατάθλιψη και διαταραχές του ύπνου , σύμφωνα με μια μελέτη του 2012 στο Μπέρμιγχαμ Maple Κλινική . Αν έφηβος σας φαίνεται εξαντληθεί , θα μπορέσουν να ολοκληρώσουν τη σχολική εργασία του ή αδιάφοροι σε δραστηριότητες που χρησιμοποιούνται για να απολαύσετε , η τεχνολογία μπορεί να επηρεάζουν την ψυχική υγεία του . Ενθαρρύνετε έφηβος σας να αποσυνδέσετε μια ώρα ή έτσι πριν από τον ύπνο και να κάνουμε μια άλλη δραστηριότητα για ξεκούραση - γιόγκα , διαλογισμό , την ανάγνωση ή γραφή περιοδικό - και το μοντέλο αυτού του είδους το βράδυ χαλάρωσης στον εαυτό σας
Η
, τι μπορείτε. Κάντε

Αν υποψιάζεστε τεχνολογία επηρεάζει αρνητικά έφηβος σας, είναι δυνατόν να την βοηθήσει . Κατ 'αρχάς , δεν κατασκοπεύω - τίποτα δεν θα καταστρέψει την εμπιστοσύνη της σε σας πιο γρήγορα από ό, τι διαβάζετε μηνύματα κειμένου της ή τον έλεγχο του υπολογιστή της . Αντ 'αυτού , να επωφεληθούν από διδακτός στιγμές . Εάν η οικογένειά σας είναι βλέποντας μια τηλεοπτική εκπομπή στην οποία ένα νεαρό άτομο στέλνει γυμνές φωτογραφίες στο κινητό της , μιλάμε για το τι θα μπορούσε να συμβεί με αυτές τις φωτογραφίες , γιατί ο χαρακτήρας αισθάνθηκε την ανάγκη να το κάνουμε αυτό και ούτω καθεξής . Ενθαρρύνετε έφηβος σας να συμπεριφέρεται στα social media με τον ίδιο τρόπο που θα ήταν στην πραγματική ζωή , πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να πείτε τίποτα σε απευθείας σύνδεση ότι δεν θα έλεγε σε κάποιον από κοντά . Συζητήστε αντίληψη σε σχέση με την πραγματικότητα : μόνο και μόνο επειδή κάποιος σε θέσεις σχολικών μια εικόνα για τον εαυτό του Instagram κρατώντας μια μπύρα δεν σημαίνει ότι είναι μεθυσμένος ή ότι όλοι γύρω της είναι πόσιμο
Η
Η .

Previous:

Next: