• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ποια είναι τα σημάδια της εφηβείας για τα κορίτσια;

Φυσικές αλλαγές:

* Ανάπτυξη μαστού: Το πρώτο σημάδι της εφηβείας είναι συνήθως η ανάπτυξη του μαστού, η οποία μπορεί να ξεκινήσει ήδη από 8 χρονών ή αργά το 13.

* Ανάπτυξη: Τα κορίτσια συνήθως αντιμετωπίζουν μια αύξηση της ανάπτυξης μεταξύ 8 και 13 ετών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αξιοσημείωτη αύξηση του ύψους.

* Ηβικά και τα μαλλιά του underarm: Η ηβική τρίχα εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 8 και 14 ετών, ακολουθούμενη από τα μαλλιά του underarm.

* εμμηνόρροια (περίοδος): Αυτό είναι ένα από τα τελικά σημάδια της εφηβείας και συνήθως αρχίζει μεταξύ 9 και 15 ετών.

* κολπική εκκένωση: Μια καθαρή ή λευκή απαλλαγή μπορεί να εμφανιστεί πριν ξεκινήσει η εμμηνόρροια.

* Αλλαγές στο σχήμα του σώματος: Οι γοφοί διευρύνονται και η μέση καθορίζεται πιο καθορισμένη.

* ακμή: Τα αυξημένα επίπεδα ορμονών μπορούν να οδηγήσουν σε ακμή.

* Οσμή σώματος: Οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών μπορεί επίσης να προκαλέσουν ισχυρότερη οσμή σώματος.

Συναισθηματικές αλλαγές:

* Swings Mood: Η εφηβεία μπορεί να προκαλέσει δραματικές μεταβολές της διάθεσης λόγω ορμονικών διακυμάνσεων.

* Αυξημένη ευαισθησία: Τα κορίτσια μπορεί να γίνουν πιο ευαίσθητα σε κριτική ή συναισθηματικές καταστάσεις.

* αυτοσυνείδηση: Οι φυσικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη αυτοσυνειδησία.

* ενδιαφέρον για τα αγόρια: Τα κορίτσια μπορούν να αρχίσουν να αναπτύσσουν ρομαντικά συναισθήματα για τα αγόρια.

Άλλα σημάδια:

* Αυξημένες ανάγκες ύπνου: Τα κορίτσια μπορεί να χρειαστούν περισσότερο ύπνο κατά τη διάρκεια της εφηβείας.

* Αλλαγές στην όρεξη: Μπορεί να υπάρξει αύξηση της όρεξης λόγω της αυξημένης ανάπτυξης και του μεταβολισμού.

Σημαντική σημείωση:

* Όλοι αναπτύσσονται με το δικό τους ρυθμό: Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα κανονικών όταν πρόκειται για την εφηβεία. Μερικά κορίτσια μπορούν να ξεκινήσουν νωρίτερα από άλλα, και μερικοί μπορεί να τελειώσουν αργότερα.

* Συζητήστε με γιατρό ή αξιόπιστο ενήλικα: Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την ανάπτυξη της κόρης σας, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό. Μπορούν να παρέχουν καθοδήγηση και υποστήριξη.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η εφηβεία είναι μια φυσική και υγιής διαδικασία. Είναι απαραίτητο να παρέχουμε υποστήριξη και κατανόηση σε κορίτσια που περνούν από αυτές τις αλλαγές.