Πώς να βοηθήσει τους εφήβους Cope με διαβήτη
Τα εφηβικά του χρόνια μπορεί να είναι ταραχώδης και για τους δύο εφήβους και τους γονείς τους . Η διάγνωση του αλλάξει τη ζωή ασθενειών όπως ο διαβήτης μπορεί να κλιμακωθεί φυσιολογική εφηβική συναισθήματα σε νέα ύψη . Ακόμα και αν αισθάνεστε συγκλονισμένοι από κυμαινόμενες συναισθήματα του εφήβου σας , είναι σημαντικό να προσφέρουμε τον υποστηρίξουμε και να αναπτυχθεί εμπιστοσύνη του . Βοήθεια έφηβος σας να πάρει τον έλεγχο του διαβήτη του και να του δείξω ότι , ενώ η ζωή του μπορεί να αλλάξει, προς το καλύτερο . Οι διαβητικοί μπορούν να ζήσουν μακρά, υγιή και ευτυχισμένη ζωή . Ζητήστε συμβουλές αν δεν είστε σε θέση να αντιμετωπίσει με την ιατρική φροντίδα του εφήβου σας ή την ψυχική υγεία .
Οδηγίες
1
Ενθαρρύνετε έφηβος σας να πάρει τον έλεγχο του διαβήτη του . Όταν πηγαίνετε για τους διορισμούς του γιατρού , αφήστε το παιδί σας να είναι ο ένας να ρωτήσω και να απαντήσει σε ερωτήσεις . Εάν είναι δυνατόν , αφήστε έφηβος σας συναντηθεί με τον γιατρό του σε ιδιώτες . Το παιδί σας μπορεί να αισθάνεται ένα μεγαλύτερο αίσθημα ευθύνης , εάν αντιμετωπίζεται σαν ενήλικας . Αποσαφήνιση των αρμοδιοτήτων του εφήβου σας με το γιατρό του . Για παράδειγμα , αν το παιδί σας θα πρέπει να καταγράφει πλάνα ινσουλίνη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα , ρωτήστε το γιατρό του για σαφείς , γραπτές οδηγίες .
Η 2
Ακούστε προσεκτικά τις ανησυχίες του εφήβου σας . Είναι φυσιολογικό για τα συναισθήματα ενός εφήβου να τρέξει το φάσμα - από το θυμό , απογοήτευση , θλίψη στην - ιδιαίτερα αμέσως μετά τη διάγνωσή του . Επιτρέψτε στο παιδί σας για να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του χωρίς κρίση ή κριτική . Να είστε στην επιφυλακή για τα σημάδια της κατάθλιψης στην εφηβική σας, συμπεριλαμβανομένων μια σημαντική αλλαγή στον ύπνο και τις διατροφικές συνήθειες .
Η 3
Πάρτε όλη την οικογένεια που εμπλέκονται σε έναν τρόπο ζωής φιλικό προς το διαβήτη . Κρατήστε το πρόχειρο φαγητό έξω από το σπίτι , και να τα αποθηκεύσουν το ψυγείο σας με υγιή δημητριακά ολικής αλέσεως , παράγουν και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα και το κρέας . Εγγραφείτε για μια ιδιότητα μέλους γυμναστικής ή ένα αθλητικό γεγονός , έτσι ώστε έφηβος σας δεν θα πρέπει να ασκήσει μόνη της .
Η 4
Συνδέστε έφηβος σας με τους συμμαθητές του . Ενώ η υποστήριξη του γονέα είναι ανεκτίμητη , έφηβος σας μπορεί να χρειαστεί να δοθεί διέξοδος σε κάποιον συνομήλικό του . Ρωτήστε το γιατρό σας για τις ομάδες υποστήριξης στην περιοχή . Βλέποντας άλλους εφήβους ευδοκιμεί παρά του διαβήτη τους μπορεί να παρακινήσει το παιδί σας για να πάρετε την καλύτερη φροντίδα της δικής του υγείας .
Η 5
Πηγαίνετε για ψώνια με την εφηβική σας . Ξεκινήστε από το μπακάλικο και να βοηθήσετε το παιδί σας να πάρει τις κατάλληλες στοιχεία για γεύματα και σνακ . Πλαστικά δοχεία Αγορά ή σφραγίσιμη σακούλες για τη συσκευασία σνακ για τα σχολεία . Στη συνέχεια , επισκεφτείτε το κατάστημα ειδών ένδυσης και αφήστε το παιδί σας να πάρει τα ρούχα και αθλητικά παπούτσια . Μια νέα στολή μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να αισθανθεί καλύτερα για τη φυσική κατάσταση .
Η 6
Κρατήστε έφηβος σας υπόλογη . Ενώ δίνετε στο παιδί σας , καθώς η αίσθηση της ανεξαρτησίας είναι σημαντικό , είναι σημαντικό ότι η διαχείριση του διαβήτη του να είναι σωστά . Αποφύγετε την γκρίνια και κατηγορίες , αλλά κάνουν κάνουν την υγεία ένα θέμα της καθημερινής συνομιλίας . Ρωτήστε έφηβος ερωτήσεις σας, όπως "? Πώς είναι τα σάκχαρα σας σήμερα " ? και "? Μήπως χρειάζονται τροφή για σνακ ή μια νέα συνταγή ινσουλίνης "?;
Η
Η
-
Ετοιμάζεστε να διακοσμήσετε (ή να διακοσμήσετε εκ νέου!) ένα υπνοδωμάτιο για το μεγάλο σας παιδί; Ίσως θελήσετε να ξεχάσετε τα φωτεινά βασικά χρώματα και τα κλινοσκεπάσματα με μοτίβα χαρακτήρων, αν περιμένετε ο χώρος να προετοιμάσει το παιδί σας για -
Η ιδέα ενός οικογενειακού δείπνου έξω σε ένα εστιατόριο ακούγεται τόσο ελκυστική θεωρητικά. Το φαγητό έξω μπορεί να είναι ένας τρόπος για να γιορτάσετε μια ειδική περίσταση, να περάσετε ποιοτικό χρόνο ως οικογένεια ή να εξερευνήσετε μια νέα περιοχή ό -
Μία από τις μεγαλύτερες πηγές σύγκρουσης μεταξύ ενός παιδιού με ΔΕΠΥ, γονέα και δασκάλου είναι η εργασία για το σπίτι. Ξεχασμένες εργασίες, απογοήτευση, σύντομο διάστημα προσοχής, έλλειψη οργάνωσης, εκρήξεις, κλάματα, αντιθετική συμπεριφορά – ακούγετ
