Νωρίς το πρωί κοιλιακό άλγος
Ο ενθουσιασμός της εγκυμοσύνης έρχεται με τις ερωτήσεις , τις ανησυχίες και το άγχος . Μια κοινή ανησυχία για τις έγκυες γυναίκες είναι το κοιλιακό άλγος . Αβλαβής νωρίς το πρωί ο κοιλιακός πόνος μπορεί να συνδεθεί με ξαπλωμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα , δυσκοιλιότητα ή πρωινή αδιαθεσία
Ορισμός
κοιλιακό άλγος - . Βραχυπρόθεσμη δυσφορία αισθάνθηκε στο στομάχι - είναι φυσιολογικό σε περισσότερες εγκυμοσύνες κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου. Δεύτερου τριμήνου κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι ένα αποτέλεσμα των εσωτερικών οργάνων που ωθείται έξω από τη συνηθισμένη θέσεις τους. Τρίτο τρίμηνο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι αποτέλεσμα της Braxton Hicks συστολές της μήτρας που είναι ψευδείς συστολές εργασίας που σας προετοιμάζει για την πραγματική γέννηση .
Η Ορισμένες από τις αιτίες
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η μήτρα σας διευρύνεται και η συνδέσμων στο τέντωμα στο στομάχι σας . Γύρος πόνος συνδέσμων μπορεί να συμβεί όταν ξυπνάτε το πρωί , ή να κυλήσει έξω από το κρεβάτι και να καθίσει επάνω . Άλλες κοιλιακός πόνος μπορεί επίσης να προκληθεί από μια αλλαγή στην αφόδευση ή το είδος των τροφίμων που έχετε φάει .
Η
Η αποβολή
Αν έχετε κοιλιακό πόνο που συνοδεύει αιμορραγία , είτε ελαφρύ ή βαρύ , επικοινωνήστε με το γιατρό σας αμέσως . Κολπική αιμορραγία με κοιλιακό άλγος είναι συνήθως το πρώτο σημάδι της αποβολής .
Η Λοιμώξεις
Μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης , επίσης γνωστή ως λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος , είναι κοινό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης . Καθώς η μήτρα επεκτείνεται και μεγαλώνει , αυξημένο βάρος και την πίεση που διατίθενται στην ουροδόχο κύστη , που μπορεί να εμποδίσει την αποστράγγιση των ούρων και να προκαλέσουν μια επώδυνη λοίμωξη .
Η Πρόληψη
Αποφύγετε τη μετακίνηση ή στρίβοντας το σώμα σας πάρα πολύ γρήγορα . Να 'σαι καλά . Ρωτήστε το γιατρό σας για τις ασκήσεις που θα τονώσουν και να τεντώσει τους μυς του στομαχιού σας . Περιορίστε την δική σου άποψη της πικάντικα ή τα λιπαρά τρόφιμα , ειδικά λίγες ώρες πριν να ορίσει να κοιμηθεί . Συνεδρίαση και χαλαρωτικό με τα πόδια σας είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να διευθετήσει το κοιλιακό άλγος.
Η
Η
Previous:Ακρυλικά Χρώματα & amp ? Εγκυμοσύνη
-
Εισαγωγή Η φύλαξη του 2χρονου παιδιού σας δεν σταματάει στην μπροστινή πόρτα. Η μεγαλύτερη απειλή για την ευημερία της παρουσιάζεται κάθε φορά που μπαίνει στο οικογενειακό αυτοκίνητο. Τα τροχαία ατυχήματα είναι ο νούμερο ένα δολοφόνος παιδιών στις -
Τι έχουμε για μεσημεριανό? Εάν είστε γονιός, αυτή μπορεί να είναι η λιγότερο αγαπημένη σας ερώτηση. Τι γεύμα με κάποια θρεπτική αξία μπορείτε να ετοιμάσετε για τα παιδιά; Υπάρχει ένα σάντουιτς που θα κάθεται σε ένα μεσημεριανό κουτί για τρεις ώρες; Έ -
Οι νταντάδες λαμβάνουν τόσες πολλές συμβουλές για το πώς να γίνετε σπουδαία νταντά — και είναι σημαντικό να θέλετε πάντα να αναβαθμίζετε το παιχνίδι σας! Αλλά μερικές φορές, χρειάζεται να ακούμε ότι είμαστε ήδη υπέροχες νταντάδες. Το Care.com προσέγ
