Πόσα NAP πρέπει να πάρει το 6μηνο σας;

Ένα μωρό ηλικίας 6 μηνών χρειάζεται συνήθως τρία naps ανά ημέρα .

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάθε μωρό είναι διαφορετικό. Ορισμένα μωρά μπορεί να χρειαστούν περισσότερους ή λιγότερους νΑΠ ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες ύπνου τους.

Ακολουθεί ένας γενικός οδηγός για τους χρόνους ύπνου για ηλικίας 6 μηνών:

* πρωινός υπνάκο: Περίπου στις 9-10 π.μ.

* απογευματινό υπνάκο: Περίπου 1-2μμ

* αργά το απόγευμα: Περίπου στις 4-5μμ

Είναι καλύτερο να παρατηρήσετε τα σημάδια του μωρού σας για να καθορίσετε τους κατάλληλους χρόνους και τη διάρκεια του υπνάκο. Τα σημάδια ότι το μωρό σας είναι κουρασμένο μπορεί να περιλαμβάνει:

* Τρίβοντας τα μάτια

* Χασμουρητό

* Να γίνεις ιδιότροπος ή ευερέθιστος

* Τράβηγμα στα αυτιά

Εάν το μωρό σας ξυπνά συχνά τη νύχτα ή δυσκολεύεται να κοιμηθεί, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν υπάρχει πρόβλημα ύπνου και να προσφέρετε συμβουλές για το πώς να βελτιώσετε τις συνήθειες ύπνου του μωρού σας.

Previous:

Next:No

  • 10 μοναδικές βραδιές ραντεβού στο Κλίβελαντ
    Ένα από τα καλύτερα οφέλη του να βρεις μια αξιόπιστη μπέιμπι σίτερ ή νταντά είναι να έχεις την ευκαιρία να βγεις από το σπίτι για να επανασυνδεθείς με τον σύντροφό σου. Μέρα ή νύχτα, αυτές οι ξεκάθαρες ιδέες δρομολογίων για ραντεβού θα σας οδηγήσουν
  • Πώς να λύσετε κοινά προβλήματα θηλασμού για νέες μαμάδες
    Από την άρνηση να πάρουν το στήθος, τις ραγισμένες θηλές και τις βουλωμένες γαλακτοφόροι πόροι, δίνουμε λύσεις στα πιο συνηθισμένα προβλήματα θηλασμού που αντιμετωπίζουν οι νέες μαμάδες. Έρευνες δείχνουν ότι ο θηλασμός προσφέρει πολλά οφέλη για τ
  • 8 τρόποι για να πειθαρχήσετε το παιδί σας χωρίς ξυλιές
    Το ξυλοδαρμό είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα γονικής μέριμνας. Ενώ οι περισσότεροι παιδίατροι και ειδικοί σε θέματα γονέων δεν συνιστούν το ξυλοδαρμό, η συντριπτική πλειοψηφία των γονέων σε όλο τον κόσμο παραδέχονται ότι δέρνουν τα παιδιά