Ποιο Τύπου Κρεβάτι Πρέπει να Κοιμάται Ένα Νεογνό;

Κάθε γονέας θέλει να βεβαιωθεί ότι το νεογνό του κοιμάται ασφαλά και ησυχαστικά, μειώνοντας τον κίνδυνο ΣΣΝΔ – Σύνδρομο Αχανούς Θανάτου Νηπίου – όσο το δυνατόν περισσότερο. Είτε το νεογνό σας κοιμάται σε κρεβάτι, παγίδα παιχνιδιού ή συνυπνιάζει μαζί σας, υπάρχουν μερικά σημαντικά προληπτικά μέτρα να λάβετε. Ποτέ να μην τοποθετείτε ένα μωρό να κοιμηθεί σε καρέκλα, μαλακά στρώματα, νεροκρεβάτι, μαξιλάρι, κρεβάτι ενηλίκων ή οποιαδήποτε άλλη υψωμένη επιφάνεια που δεν προορίζεται για νεογνούς ύπνους.

Κρεβάτια (Cribs)

Το κρεβάτι του νεογνού σας πρέπει να είναι εγκεκριμένο για ασφάλεια, το οποίο θα σημειωθεί στο κουτί που ήρθε το κρεβάτι. Παλαιότερα κρεβάτια μπορεί να έχουν ευρείς θυρίδες, οι οποίες αποτελούν κίνδυνο λυγισμού και πτώσης, οπότε ερευνήστε πάντα ένα μοντέλο πριν την αγορά. Το στρώμα πρέπει να είναι σκληρό και να ταιριάζει σφιχτά στο πλαίσιο. Χρησιμοποιήστε μόνο ένα προσαρμοσμένο σετ στο στρώμα και ίσως ένα προσαρμοσμένο προστατευτικό στρώμα που φτιαγμένο ειδικά για κρεβάτι πλήρους μεγέθους.

Βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι δεν έχει κουβέρτες, μαξιλάρια ή παιχνίδια ή παιχνίδια μέσα σε αυτό. Από το 2011, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά την τοποθέτηση μωρών στην πλάτη τους για ξημερώματα και νυχτερινό ύπνο. Τα μωρά που κοιμούνται στην πλευρά μπορεί να κυλήσουν στη κοιλιά τους, οπότε αποφύγετε αυτή τη θέση. Τα μωρά μπορεί να γίνουν πολύ ζεστά αν υπερδεθούν, και οι κουβέρτες δεν πρέπει ποτέ να τοποθετηθούν πάνω από τα κεφάλια τους.

Παγίδες Παιχνιδιού (Play Yards)

Οι μπέζες παγίδων παιχνιδιού είναι κατάλληλες για νεογνά που ζυγίζουν λιγότερο από 15 λίτρες. Μερικοί γονείς βρίσκουν ότι τα μοντέλα με μπέζα και/ή τραπέζι αλλαγής είναι ανεκτίμητη βολικότητα όταν δεν είστε στο νηπιακό, ειδικά αν έχετε σπίτι δύο ορόφους και η μαμά δεν πρέπει να ανεβαίνει και κατεβαίνει σκαλοπάτια ολόκληρη τη μέρα αμέσως μετά τη γέννα.

Βεβαιωθείτε ότι το πάτωμα της μπέζας ταιριάζει σφιχτά και ασφαλώς στο πλαίσιο και τρέχει ολόκληρο το μήκος και πλάτος της παγίδας. Το μωρό σας μπορεί να κολλήσει σε ραγάδες ανάμεσα στο επένδυση και τις πλευρές της παγίδας. Ποτέ μην βάλετε ένα μωρό να κοιμηθεί σε ένα τραπέζι αλλαγής. Είναι μόνο προορισμένο ως επιφάνεια για να το βάλετε επάνω ενώ είστε απευθείας στην πλευρά της, με ένα χέρι επάνω της καθε 때. Αφαιρέστε πάντα το τραπέζι αλλαγής ενώ το μωρό σας κοιμάται στη μπέζα.

Να Συνυπνιάσετε ή Όχι

Επαγγελματίες υγείας όπως ο κ. William Sears υποστηρίζουν το συνύπνιο με νεογνό και ακόμα και νηπιά και νηπια. Ο ύπνος στην ίδια επιφάνεια με το μωρό – ή εντός προσβάσεως χεριού – ενθαρρύνει τον απλό νυχτερινό θηλασμό και βοηθάει τη μητέρα να ταιριάξει τον κύκλο ύπνου της με του μωρού της. Το νεογνό σας μπορεί να κοιμηθεί πιο γρήγορα και να ξυπνά λιγότερο συχνά. Το συνύπνιο επιτρέπει επίσης στους εργαζόμενους γονείς να είναι φυσικά κοντινά στο μωρό τους τη νύχτα.

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει εναντίον της τοποθέτησης νεογνών σε κρεβάτια ενηλίκων. Ωστόσο, πολλές παραδοσιακές κουλτούρες συνυπνιάζουν συνήθως, και το Σεπτέμβριο/Οκτώβριο 2002 τεύχος του «Mothering Magazine» δείχνει σε έρευνα που δείχνει ότι τα μωρά που κοιμούνται σε κρεβάτι είναι διπλάσια ευαίσθητα σε θανάτους σχετικούς με τον ύπνο από τα νεογνά που κοιμούνται με τους γονείς τους.

Ένα Ασφαλές Κρεβάτι Συνυπνίου

Οι μπέζες συνυπνίου είναι διαθέσιμες που προσαρμόζονται στο κρεβάτι των γονέων. Αυτό δίνει στους γονείς και το μωρό ξεχωριστούς χώρους ύπνου αλλά τα βάζει εντός προσβάσεως χεριού για νυχτερινά γεύματα και φροντίδα, κάτι που η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει. Αν φέρετε το μωρό σας στο κρεβάτι μαζί σας, τοποθετήστε το στρώμα ολόκληρο στον τοίχο και τοποθετήστε το μωρό ανάμεσα στη μητέρα και τον τοίχο, όχι ανάμεσα στη μητέρα και τον πατέρα. Αγοράστε φάλομ με πλέγμα μπλάζ αντί για ράγια. Το στρώμα πρέπει να ταιριάζει σφιχτά στο φάλομ. Το μωρό πρέπει να κοιμάται στην πλάτη του. Δεν πρέπει να συνυπνιάσετε αν καπνίζετε, είστε υπό την επίδραση οποιουδήποτε φαρμάκου, είστε πολύ παχύσαρκοι, έχετε απνεύ ύπνου ή δεν είστε ο γονέας του μωρού.

Previous:

Next: