Πόσες ώρες πρέπει να κοιμηθεί ένα νεογέννητο μωρό ανά ημέρα;

Τα νεογέννητα μωρά κοιμούνται πολύ, συχνά μεταξύ 14 και 17 ώρες την ημέρα . Αυτός ο ύπνος χωρίζεται σε σύντομες νΑ καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάθε μωρό είναι διαφορετικό και μερικοί μπορεί να κοιμηθούν περισσότερο ή λιγότερο από αυτό το μέσο όρο.

Ακολουθεί μια γενική κατευθυντήρια γραμμή:

* Πρώτες εβδομάδες: Τα νεογέννητα μπορεί να κοιμηθούν έως και 18 ώρες την ημέρα, με NAP να διαρκούν 1-3 ώρες.

* 2-3 μήνες: Τα μωρά αρχίζουν να αναπτύσσουν ένα πιο κανονικό μοτίβο ύπνου, με μεγαλύτερες εκτάσεις ύπνου τη νύχτα.

* 4-6 μήνες: Τα περισσότερα μωρά κοιμούνται όλη τη νύχτα για 5-6 ώρες.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες για τον ύπνο του μωρού σας, μιλήστε με τον παιδίατρο σας. Μπορούν να αξιολογήσουν τις ατομικές ανάγκες του μωρού σας και να παρέχουν καθοδήγηση.