Πότε πρέπει να αρχίσει να κοιμάται το νεογέννητο σας όλη τη νύχτα;
Εδώ πρέπει να γνωρίζετε:
* Τα νεογέννητα έχουν διαφορετικές ανάγκες ύπνου: Τα νεογέννητα έχουν μικροσκοπικά στομάχια και πρέπει να τρώνε συχνά, συχνά κάθε 2-3 ώρες. Αυτό σημαίνει ότι οι νυχτερινές τροφοδοσίες είναι φυσιολογικές.
* "Ο ύπνος μέσα στη νύχτα" είναι σχετικός: Για ένα νεογέννητο, ο "ύπνος μέσα στη νύχτα" μπορεί να σημαίνει ένα τέντωμα 4-5 ωρών χωρίς να ξυπνήσετε για μια σίτιση.
* Περίπου 4-6 μήνες: Πολλά μωρά αρχίζουν να κοιμούνται μακρύτερα εκτείνεται τη νύχτα, ίσως 6-8 ώρες, καθώς οι ανάγκες σίτισης τους αλλάζουν.
* Η συνέπεια είναι το κλειδί: Η δημιουργία μιας συνεπούς ρουτίνας για τον ύπνο, η δημιουργία ενός ήρεμου περιβάλλοντος ύπνου και η τροφοδοσία του μωρού σας σε ένα πρόγραμμα μπορεί να τους βοηθήσει να μάθουν να κοιμούνται μακρύτερες εκτάσεις.
Θυμηθείτε, κάθε μωρό είναι διαφορετικό! Ορισμένα μωρά μπορεί να αρχίσουν να κοιμούνται μακρύτερες εκτάσεις νωρίτερα και μερικά μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο.
Εάν ανησυχείτε για τον ύπνο του μωρού σας, μιλήστε με τον παιδίατρο σας. Μπορούν να προσφέρουν εξατομικευμένες συμβουλές και να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τυχόν συγκεκριμένες προκλήσεις ύπνου που ενδέχεται να αντιμετωπίζετε.
-
Στα χρόνια που ήμουν παιδοδιαιτολόγος, έχω δει πολλούς ανήσυχους γονείς που ανησυχούσαν ότι τα μωρά και τα επιλεκτικά νήπια τους δεν έπαιρναν αρκετή πρωτεΐνη. Τους τελευταίους μήνες, ωστόσο, άρχισα να λαμβάνω περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με τις μακ -
Για πρώτη φορά εδώ και σχεδόν 20 χρόνια, το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) ενημέρωσαν τις οδηγίες για αναπτυξιακά ορόσημα στο Learn the Signs. Πρόγραμμα Act Early. Το πρόγραμμα δημιουργήθηκε -
Τα παιδιά σήμερα περνούν μεγάλο μέρος του χρόνου τους μπροστά σε μια οθόνη, είτε πρόκειται για τηλεόραση, υπολογιστή, smartphone ή iPad. Η τεχνολογία έχει πολλές θετικές χρήσεις και μπορεί να παρέχει χρήσιμες πληροφορίες, αλλά όπως οτιδήποτε άλλο πρέ
