Πώς να βοηθήσετε ένα μωρό με λόξυγκα

Ο λόξυγγας μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των μωρών. Ως ενήλικες, μπορεί να τους δούμε ως μια μικρή ή κάπως ενοχλητική ενόχληση. Αν και υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι προσπαθούν να απαλλαγούν από τον λόξυγγα, τις περισσότερες φορές πρέπει απλώς να τον περιμένετε.

Όσο ενοχλητικό και αν μπορεί να είναι για τους ενήλικες και τα μεγαλύτερα παιδιά, ο λόξυγγας είναι συνήθως μια μικρή, βραχύβια εμπειρία για τα μωρά, που διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Τα μωρά επίσης συνήθως δεν ενοχλούνται από τον λόξυγγα.

"Ο λόξυγγας στα μωρά είναι ένα κοινό φυσικό αντανακλαστικό - όλα τα μωρά έχουν λόξυγκα", λέει η Hilary Stempel, MD, MPH, γενική παιδίατρος στο Παιδιατρικό Νοσοκομείο Κολοράντο και επίκουρη καθηγήτρια παιδιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Κολοράντο.

Ουσιαστικά, ο λόξυγγας σπάνια προκαλεί ανησυχία στα μωρά, εξηγεί ο Δρ Στέμπελ. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να τα αποτρέψετε στα μωρά και ακόμη και να σταματήσετε τον λόξυγγα όταν εμφανιστεί.

Τι προκαλεί τον λόξυγκα στο μωρό 

Ο λόξυγκας των βρεφών είναι ένα αντανακλαστικό που ξεκινά νωρίς, ακόμη και πριν γεννηθεί το μωρό σας. Ο λόξυγγας είναι μια αντανακλαστική δράση, που σημαίνει ότι δεν μπορούμε να τον εμποδίσουμε να συμβεί ή να τον ελέγξουμε (όπως ακριβώς το φτέρνισμα ή ο βήχας).

Διάφοροι ερεθισμοί πιστεύεται ότι προκαλούν λόξυγκα. Ο υπερβολικός αέρας στο στομάχι, ο ερεθισμός του οισοφάγου και το στρες μπορεί να εμπλέκονται, αλλά δεν είναι γνωστός συγκεκριμένος λόγος για την εμφάνιση λόξυγκα.

"Σε αυτό το σημείο, δεν ξέρουμε ξεκάθαρα γιατί συμβαίνει ο λόξυγγας και συνήθως ο λόξυγγας προκαλεί μεγαλύτερη ανησυχία στους φροντιστές από το μωρό", λέει ο Δρ Στέμπελ.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο λόξυγγας προκαλείται από το νεύρο που συνδέει τον εγκέφαλο με το διάφραγμα και μπορεί να προκληθεί από πολλά διαφορετικά πράγματα, όπως το να τρως πολύ ή πολύ γρήγορα ή ακόμα και να καταπιείς τη λάθος στιγμή.

Όταν αναπνέετε, πρώτα τραβάτε αέρα στους πνεύμονές σας και το διάφραγμά σας συστέλλεται, κάνοντάς το να κινείται προς τα κάτω. Στη συνέχεια, το διάφραγμα χαλαρώνει για να αφήσει τον αέρα να βγει πίσω από το στόμα ή τη μύτη σας.

Όταν κάνετε λόξυγγα, το διάφραγμα σπάει και ο αέρας που εισέρχεται «κολλάει» στις κλειστές φωνητικές χορδές σας, προκαλώντας τον ευδιάκριτο «χικ» ήχο του λόξυγγα.

Παρά το γεγονός ότι ο λόξυγγας σχετίζεται τόσο στενά με την αναπνοή, μελέτες έχουν βρει ότι η αναπνοή και ο λόξυγγας δεν συνδέονται μεταξύ τους. φαίνονται να είναι δύο ξεχωριστοί μηχανισμοί. Δηλαδή, το σώμα σας δεν θα σας κάνει να αρχίσετε τον λόξυγγα αντί να αναπνέετε.

Αυτή η διαδικασία μπορεί να ακούγεται ιδιαίτερα επισφαλής για τα μωρά. Ευτυχώς, η έρευνα δείχνει ότι οι τυπικές κρίσεις λόξυγγα δεν προκαλούν σημαντικές αλλαγές στον αναπνευστικό ρυθμό, τον καρδιακό ρυθμό ή τον κορεσμό με οξυγόνο σε υγιή βρέφη.

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για τον λόξυγκα του μωρού

Είναι ενδιαφέρον ότι τα έμβρυα φαίνονται να κάνουν λόξυγγα στους υπερήχους. Μερικές φορές ο λόξυγγας μπορεί να γίνει αισθητός ακόμη και μέσα από την κοιλιά του γονέα. «Στην πραγματικότητα, πολλές έγκυες νιώθουν τα μωρά τους να κάνουν λόξυγγα ενώ είναι έγκυοι και αυτοί οι λόξυγγας θα συνεχιστούν, συνήθως χωρίς λόγο, μόλις γεννηθεί το μωρό», εξηγεί ο Δρ Στέμπελ.

Το αντανακλαστικό του λόξυγγα είναι επίσης πολύ δυνατό στα νεογέννητα. Οι ερευνητές υπολογίζουν ότι τα μωρά περνούν έως και το 2,5% του χρόνου τους ως νεογέννητα με λόξυγγα. Καθώς μεγαλώνουν κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, ο λόξυγγας τείνει να μειώνεται.

"Λέω να εκτιμώ τη γλυκύτητα του λόξυγκα του μωρού! Ο λόξυγγας σπάνια προκαλεί ανησυχία και το να κρατάς και να είσαι μαζί με το μωρό σου που λόξυγγας μπορεί να είναι εξαιρετικό για το δέσιμο", λέει ο Δρ Στέμπελ.

Πώς να αποτρέψετε τον λόξυγγα στα μωρά

Αν και είναι συνήθως αβλαβή, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του λόξυγγα στα μωρά. Εάν το μωρό σας λόξυγγα συχνά ή φαίνεται άβολα όταν κάνει λόξυγγα, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από τις παρακάτω λύσεις.

Παρακολούθηση του χρονισμού του λόξυγκα

Πρώτα, σημειώστε πότε εμφανίζεται ο λόξυγγας του μωρού σας. Για παράδειγμα, εάν συμβαίνουν μόνο μετά το τάισμα του μωρού σας ή όταν το ξαπλώνετε σε μια συγκεκριμένη θέση, αυτές οι στιγμές μπορεί να προκαλούν τον λόξυγγα. Δοκιμάστε να προσαρμόσετε πώς και πότε ταΐζετε το μωρό σας ή σε ποια θέση το τοποθετείτε.

Τροφοδοτήστε μικρότερα ποσά πιο συχνά

Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι το να ταΐζετε υπερβολικά το μωρό σας ή να ταΐζετε πολύ γρήγορα μπορεί να οδηγήσει σε λόξυγγα. Είτε θηλάζετε είτε θηλάζετε με μπιμπερό, μπορεί να σας βοηθήσει να δίνετε στο μωρό σας λίγο λιγότερο σε κάθε θηλασμό.

Επιπλέον, ελέγξτε τον ρυθμό με τον οποίο θηλάζουν ή πίνουν από το μπουκάλι. Αν πίνουν πολύ γρήγορα, θα μπορούσαν να πάρουν αέρα μαζί με γάλα ή φόρμουλα και αυτό μπορεί να προκαλέσει λόξυγγα.

Ρέψτε το μωρό σας τακτικά

Ρεψτε το μωρό σας μετά από κάθε τάισμα. Ο λόξυγγας μπορεί να προκληθεί από υπερβολικές φυσαλίδες αέρα που παγιδεύονται ενώ το μωρό σας τρώει. Το ρέψιμο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των φυσαλίδων αερίου από τον οισοφάγο τους.

Ελέγξτε το μπιμπερό του μωρού σας

Εάν ο λόξυγγας είναι ένα σημαντικό πρόβλημα, το μπιμπερό του μωρού σας μπορεί να είναι ο ένοχος. Ορισμένα σχέδια μπουκαλιών θα παγιδεύουν περισσότερο αέρα από άλλα κατά τη διάρκεια του ταΐσματος. Δοκιμάστε διαφορετικές μάρκες ή τύπους που μπορούν να μειώσουν την ποσότητα αέρα στο μπουκάλι.

Πώς να απαλλαγείτε από τον λόξυγκα στα μωρά 

Γενικά, ο περιστασιακός λόξυγγας δεν είναι επικίνδυνος για τα μωρά. Θα συμβαίνουν κατά καιρούς στο βρέφος σας και θα επιλύονται από μόνα τους. «Ο λόξυγκας τις περισσότερες φορές τελειώνει τόσο ξαφνικά όσο ξεκίνησαν», λέει ο Δρ Στέμπελ. Ωστόσο, μπορείτε να δοκιμάσετε τα παρακάτω πράγματα για να σταματήσετε τον λόξυγγα του μωρού σας μόλις αρχίσουν.

Τρίψτε την πλάτη του μωρού σας

Δοκιμάστε να τρίψετε την πλάτη του μωρού σας με κυκλικές κινήσεις για να απελευθερώσετε τον υπερβολικό αέρα και να σταματήσετε τον λόξυγγα. Ακόμα κι αν συνεχίσουν, αυτή η κίνηση μπορεί να είναι παρηγορητική για το μωρό σας.

Ρέψτε το μωρό σας

Εάν το μωρό σας αρχίσει να κάνει λόξυγκα κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, σταματήστε και ρίξτε το. Το ρέψιμο θα βοηθήσει στην απελευθέρωση της περίσσειας αέρα για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία και μπορεί να σταματήσει τον λόξυγγα.

Αλλάξτε τη θέση του μωρού σας

Είναι καλό να προσπαθήσετε είτε να ξαπλώσετε το μωρό σας κάτω είτε να το στηρίζετε σε καθιστή θέση ανάλογα με το πού ήταν όταν άρχισαν ο λόξυγγας. Η αλλαγή θέσης δεν θα σταματήσει πάντα τον λόξυγγα ενός μωρού, αλλά μπορεί να βοηθήσει.

Προσφέρετε στο μωρό σας μια πιπίλα

Η πιπιλιστική κίνηση της πιπίλας μπορεί να ηρεμήσει ένα μωρό που κάνει λόξυγγα και να μειώσει τους σπασμούς του διαφράγματος.

Σημειώστε ότι ορισμένες σπιτικές θεραπείες που μπορεί να λειτουργήσουν για ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να είναι επικίνδυνες για τα μωρά. Όταν το μωρό σας κάνει λόξυγκα, μην του δίνετε νερό, μην το κρατάτε ανάποδα, μην το τρομάζετε, τραβάτε τη γλώσσα του ή προσπαθήστε να το κάνετε να κρατήσει την αναπνοή του.

Πότε να επισκεφτείτε έναν παιδίατρο

Εάν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας φαίνεται να κάνει συχνά λόξυγγα και/ή ο λόξυγγας του προκαλεί πόνο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Το μωρό σας μπορεί να αντιμετωπίζει πεπτικά προβλήματα.

"Αν ο λόξυγγας συνοδεύεται πάντα με πολλές φτύσιμες, ευερεθιστότητα ή φασαρία, τότε θα πρέπει να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας. Ο παιδίατρός σας θα εξετάσει ολόκληρη την εικόνα, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης του μωρού σας, και θα συζητήσει εάν κάτι όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) θα μπορούσε είναι η αιτία για τον λόξυγγα», εξηγεί ο Δρ Στέμπελ.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο λόξυγγας μπορεί να προκληθεί από ΓΟΠΝ, γνωστή και ως παλινδρόμηση οξέος. Ειδικά αν ο λόξυγγας του μωρού σας συνοδεύεται από εμετό, θα πρέπει να αξιολογηθεί από παιδίατρο για να αποκλειστούν τυχόν υποκείμενες παθήσεις.

Εάν ο λόξυγγας ενός μωρού φαίνεται ότι παρεμποδίζει την αναπνοή του με οποιονδήποτε τρόπο ή γίνεται μπλε, καλέστε το 911 και αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Μια λέξη από το Verywell

Ο λόξυγγας είναι μια φυσιολογική λειτουργία του σώματος που ξεκινά πολύ πριν τη γέννηση. Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με το γιατί το σώμα μας κάνει λόξυγκα, αλλά δεν έχουν βρεθεί ακόμη σαφείς λόγοι.

Γενικά, ο λόξυγκας είναι πολύ συχνός στα μωρά (ιδιαίτερα στα νεογέννητα) και θα μειώνεται καθώς το μωρό σας μεγαλώνει. Εάν το μωρό σας έχει λόξυγγα που φαίνεται να προκαλεί πόνο ή δυσφορία ή έχει άλλα συμπτώματα με τον λόξυγγα, όπως εμετό, ωστόσο, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.


Previous:

Next: