• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ο οδηγός σας για επισκέψεις στο μωρό

Τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής του μωρού σας θα είναι γεμάτα με περισσότερα μαγικά ορόσημα από ό,τι φαντάζεστε — από τα πρώτα κουσούρια μέχρι τα πρώτα γέλια, βήματα και λέξεις. Οι δεξιότητες που θα αναπτύξει το νεογέννητό σας με μια ριπή οφθαλμού όχι μόνο θα σας κάνουν να ερωτεύεστε σε κάθε βήμα, αλλά θα προετοιμάσουν επίσης το πολύτιμο πακέτο σας για τα βαρυσήμαντα επιτεύγματα που σας περιμένουν.

Θα είστε ένα ζωτικό μέρος της ευεξίας του μωρού σας, τόσο συναισθηματική όσο και σωματική, φυσικά — αναθρέφοντας, ενθαρρύνοντας και προστατεύοντας το μικρό σας όπως κανείς άλλος. Αλλά θα έχετε επίσης έναν ζωτικό σύντροφο για την υγεία του μωρού σας, έναν που πιθανότατα θα δείτε πολύ τα πρώτα χρόνια:τον γιατρό του μωρού σας.

Τι είναι οι επισκέψεις σε βρέφη και γιατί είναι τόσο σημαντικές;

Οι επισκέψεις στο μωρό σας με τον γιατρό του μωρού σας ή με άλλο πάροχο παιδιατρικής υγειονομικής περίθαλψης σας δίνουν την ευκαιρία να ελέγχετε τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας μεγαλώνει, τρέφεται και αναπτύσσεται όπως θα έπρεπε και ότι παίρνει το τα παιδικά εμβόλια που θα χρειαστεί για την πρόληψη απειλητικών για τη ζωή ασθενειών.

Θα σας δώσουν επίσης μια ευπρόσδεκτη ευκαιρία να λάβετε απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις σχετικά με το μωρό σας (ξέρετε, αυτές για το πόσο καιρό πρέπει να κοιμάται, πόσο πρέπει να τρώει, τι μπορείτε να κάνετε για όλο αυτό το κλάμα, τη συχνότητα που πρέπει να κάνει... και, ναι, τι χρώμα και συνοχή πρέπει να έχει αυτό το κακάο) που έχετε αποθηκεύσει από την τελευταία επίσκεψη.

Πότε θα γίνουν οι επισκέψεις του παιδιού μου σε καλή κατάσταση;

Ο πρώτος επίσημος έλεγχος (και ο πρώτος εμβολιασμός) του μωρού σας θα πραγματοποιηθεί στο νοσοκομείο. Μετά από αυτό, προγραμματίζονται επισκέψεις σε καλά μωρά για τα δύο πρώτα χρόνια στη διεύθυνση:

• Την πρώτη εβδομάδα (συνήθως μερικές μέρες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο)
• 1 μήνας
• 2 μήνες
• 4 μήνες
• 6 μήνες
• 9 μήνες
• 12 μήνες
• 15 μήνες
• 18 μήνες
• 24 μήνες

Αν και αυτό το πρόγραμμα ακολουθεί τις συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (AAP), ο γιατρός του μωρού σας μπορεί να το αλλάξει. Μπορεί ακόμα να ακούγονται σαν πολλά ταξίδια στο γιατρό μόνο για ευεξία, χωρίς καν να υπολογίζουμε αυτές τις αναπόφευκτες επισκέψεις για καταρροή και αναστατωμένες κοιλιές. Και είναι.

Ωστόσο, οι επισκέψεις σε καλά μωρά αξίζουν τον κόπο — όχι μόνο για την καθησυχαστική αναφορά που πιθανότατα θα λαμβάνει το μωρό σας κάθε φορά, αλλά και για την άνεση να γνωρίζει ότι ο γιατρός του μωρού σας θα μπορεί να εντοπίσει, να θεραπεύσει και συνήθως διορθώνουν τυχόν μικρά προβλήματα πριν γίνουν μεγαλύτερα. Και ενώ κανένας γονέας δεν ανυπομονεί να λάβει το μωρό του ένα εμβόλιο, το να τηρείτε τους προτεινόμενους εμβολιασμούς είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας (και τα υπόλοιπα παιδιά στην κοινότητά σας) θα παραμείνει υγιές.

Τι μπορείτε να περιμένετε από τις επισκέψεις σε καλά μωρά

Καθώς ο πρώτος χρόνος του μωρού σας προχωρά, πιθανότατα θα βρείτε τον εαυτό σας να ανυπομονεί για επισκέψεις σε καλά μωρά. Είναι μια ευκαιρία να δείτε πόσο μεγάλωσε και εξελίχθηκε το μικρό σας — και να λάβετε επιβεβαίωση σχετικά με τυχόν ανησυχίες (από τις συνήθειες ύπνου μέχρι το κλάμα) που έχουν προκύψει από την τελευταία σας επίσκεψη.

Αν και κάθε επίσκεψη σε καλά μωρά μπορεί να διαφέρει ελαφρώς, ο γιατρός σας (ή μερικές φορές μια νοσοκόμα) θα κάνει τα περισσότερα από τα παρακάτω σε κάθε ραντεβού:

• Σας δίνεται η ευκαιρία να κάνετε τις ερωτήσεις που σχετίζονται με το μωρό (μην ξεχάσετε να τις γράψετε!) που είχατε στο μυαλό σας από την τελευταία επίσκεψη
• Ρωτήστε για το πώς είστε εσείς και το μωρό σας και για τη σίτιση, τον ύπνο και την ανάπτυξη του μωρού
• Μετρήστε το βάρος, το μήκος και την περιφέρεια του κεφαλιού του μωρού σας (και σχεδιάστε αυτές τις μετρήσεις σε ένα διάγραμμα ανάπτυξης για να παρακολουθείτε την πρόοδο του μωρού)

Αυτός ή αυτή θα ολοκληρώσει επίσης μια φυσική εξέταση που θα ελέγξει το μωρό σας:

• Κοιλιά, πιέζοντας απαλά για να νιώσετε οτιδήποτε ασυνήθιστο
• Χτύπος καρδιάς και αναπνοή με στηθοσκόπιο
• Γιοφία, πόδια, χέρια, πλάτη και σπονδυλική στήλη για να βεβαιωθείτε ότι κινούνται, μεγαλώνουν και αναπτύσσονται κανονικά
• Μάτια
• Αυτιά και μύτη (με ωτοσκόπιο)
• Στόμα και λαιμός
• Λαιμός και μασχάλες, πιέζοντας απαλά τους λεμφαδένες που βρίσκονται εκεί
• Φοντανέλλες (τα μαλακά σημεία στο κεφάλι)
• Γενητικά όργανα για κήλες ή όρχεις που δεν έχουν κατέβει (και ο γιατρός μπορεί επίσης να ελέγξει τον μηριαίο σφυγμό στη βουβωνική χώρα για δυνατό, σταθερό ρυθμό)
• Χρώμα και τόνος δέρματος (και τυχόν εξανθήματα ή σημάδια)
• Ανακλαστικά ειδικά για την ηλικία του μωρού σας

Πριν ολοκληρώσετε την επίσκεψή σας στο μωρό, ο γιατρός ή μια νοσοκόμα θα σας χορηγήσει τυχόν προγραμματισμένα εμβόλια. Ο γιατρός σας μπορεί να αφήσει αυτό το βήμα για το τέλος, έτσι ώστε το μωρό σας να είναι όσο το δυνατόν πιο χαρούμενο και χαλαρό κατά τη διάρκεια της εξέτασης - και θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε στη συνομιλία σας με τον γιατρό. Επίσης, με τις ερωτήσεις σας που έχουν ήδη τεθεί και απαντηθεί, θα μπορείτε να εστιάσετε στο να παρηγορήσετε το μικρό σας μετά τη λήψη (που μπορεί φυσικά να προκαλέσει στιγμιαία πόνο).

Συμβουλές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις επισκέψεις σε καλά μωρά

Αναρωτιέστε πώς θα καταφέρετε να τσακώσετε ένα στριμωγμένο νεογέννητο ενώ εξακολουθείτε να θυμάστε όλες τις ερωτήσεις που θέλατε να κάνετε στον παιδίατρο (για να μην αναφέρουμε τις απαντήσεις που θα λάβετε); Δύο λέξεις:Ελάτε προετοιμασμένοι. Και ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

Σωστή ώρα

Δεν είναι πάντα δυνατό να προγραμματίσετε ραντεβού για να αποφύγετε τις ώρες του ύπνου, τα γεύματα και τις φασαριόζικες ώρες — ειδικά όταν το βρέφος σας δεν έχει ακόμη κάτι που να προσεγγίζει μια προβλέψιμη ρουτίνα. Αλλά αν μπορείτε και το γραφείο του παιδιάτρου σας ή η κλινική υγειονομικής περίθαλψης προσφέρει ευελιξία, προγραμματίστε τις επισκέψεις σας στον γιατρό όταν το μικρό σας είναι πιθανό να είναι καλά ξεκούραστο, χορτασμένο και στην πιο χαρούμενη (ή τουλάχιστον ξέφρενη).

Κλειδί επίσης:Βρείτε μια ώρα της ημέρας που το γραφείο είναι λιγότερο πιθανό να είναι γεμάτο. Συνήθως τα γραφεία είναι τα πιο πολυσύχναστα μετά το σχολείο ή πριν από τη δουλειά, αλλά αυτό διαφέρει από γραφείο σε γραφείο, γι' αυτό ρωτήστε πριν κάνετε κράτηση. Ο προγραμματισμός του πρώτου ραντεβού της ημέρας ή του πρώτου μετά το μεσημεριανό γεύμα συχνά ελαχιστοποιεί τον χρόνο αναμονής σας.

Δημιουργήστε μια λίστα ελέγχου

Η κάρτα ασφάλισής σας, πολλές πάνες, μια αλλαγή ρούχα, ένα ύφασμα με ρέψιμο, μια πιπίλα:Ελέγξτε, ελέγξτε και ελέγξτε. Βάλτε τον εξοπλισμό σας σε τάξη το προηγούμενο βράδυ με μια λίστα ελέγχου και το να βγείτε από την πόρτα στην ώρα σας θα είναι πολύ λιγότερο αγχωτικό. Να τι θέλετε να φέρετε:

• Ενημερωμένα ασφαλιστικά στοιχεία
• Αλλαγή ρούχων
• Πάνες και μαντηλάκια
• Ρεψίματα
• Μια κουβέρτα για να βάλετε πάνω από τσαλακωμένο χαρτί του τραπεζιού εξετάσεων
• Ένα αγαπημένο παιχνίδι, κουβέρτα ή αντικείμενο άνεσης
• Ένα μπουκάλι έτοιμο για σερβίρισμα, εάν ταΐζετε με μπιμπερό
• Σνακ, εάν το μωρό σας τρώει στερεές τροφές
• Σνακ για εσάς (το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα δεν είναι γλυκό όταν είστε υπό πίεση!)
• Κάλυμμα νοσηλείας, εάν χρησιμοποιείτε
• Δαχτυλίδι οδοντοφυΐας και/ή πιπίλα (και εφεδρική)
• Μια λίστα ερωτήσεων και ανησυχιών για τον γιατρό
• Μια λίστα με τις δεξιότητες του μωρού μέχρι στιγμής — συν, για ένα νεογέννητο, ρεκόρ ύπνου, βρώμικες πάνες και τάισμα
• Το ιατρικό ιστορικό του μωρού σας, εάν επισκέπτεστε έναν νέο γιατρό

Γράψτε τις ερωτήσεις σας

Διατηρήστε μια τρέχουσα λίστα με μη επείγουσες ερωτήσεις και ανησυχίες στο τηλέφωνό σας, ώστε να τις έχετε έτοιμες όταν ο γιατρός σας ρωτήσει "Κάθε ερώτηση ή ανησυχία;"

Από το "πόσο βάρος πρέπει να πάρει το μωρό μου;" στο "πότε θα αρχίσει να κοιμάται όλη τη νύχτα;" και «την ρέψω σωστά;», οι επισκέψεις σε καλά μωρά είναι η ευκαιρία σας να πάρετε τις συμβουλές και τη διαβεβαίωση που λαχταράτε. Και αν αντιμετωπίζετε εμπόδια στον θηλασμό, ο παιδίατρός σας ή ένας εκπαιδευμένος σύμβουλος γαλουχίας στο ιατρείο ή μέσω παραπομπής μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα και να επιστρέψετε στον δρόμο της επιτυχίας.

Έχετε μερικές απαντήσεις επίσης

Κανείς δεν ξέρει το μωρό σας καλύτερα από εσάς. Γι' αυτό ο γιατρός θα θέλει να ξεκαθαρίσετε μια λίστα με τα ορόσημα του μωρού σας (γι' αυτό να είστε έτοιμοι να καυχηθείτε). Κρατήστε μια σημείωση στο τηλέφωνό σας (ή χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή παρακολούθησης) για να παρακολουθείτε τις ώρες ύπνου του μικρού σας, τον χρόνο και τη διάρκεια του ταΐσματος και τον αριθμό των βρεγμένων και βρώμικων πάνων κάθε μέρα. Όλα αυτά θα είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τα αναφέρετε τους πρώτους μήνες.

Ντύστε το μωρό για επιτυχία

Δεδομένου ότι το μωρό σας θα γδυθεί για το τσεκαπ του, σκεφτείτε την ευκολία, την ευκολία στο ντύσιμό του. Αυτή η κοπέλα με πολλά στιγμιότυπα μπορεί να είναι αξιολάτρευτη, αλλά δεν θα είναι τόσο χαριτωμένη όταν βιάζεστε και το μωρό σας είναι ανήσυχο ή στριμωγμένο. Το ίδιο ισχύει και για τα άνετα ρούχα που είναι δύσκολο να τραβήξουν πάνω από το κεφάλι του μωρού ή από αυτά τα πόδια που κινούνται συνεχώς. Και μην ξεχνάτε αυτό το εφεδρικό ρούχο!