Τα παιδιά σας θα λατρέψουν αυτές τις υγιεινές εκδόσεις των αγαπημένων σας παιδικών τροφών

Πείτε ό,τι θέλετε για τα σνακ και τα φαγητά που καταβροχθίζαμε ως παιδιά - ακόμα κι αν τα αγαπημένα μας δεν ήταν πάντα τα πιο υγιεινά, ήταν αναμφισβήτητα μερικά από τα καλύτερα μέρη της ενηλικίωσης. Και ευτυχώς, μπορούμε ακόμα να τα απολαμβάνουμε, χάρη σε μερικές απλές, ωφέλιμες τροποποιήσεις. Δείτε τρεις καλύτερες εκδόσεις των παιδικών σας κλασικών που θα κολλήσουν και τα παιδιά σας:

1. Ζεστά τσιπς τορτίγιας νάτσο

Μεγαλώνοντας, ένα πάρτι χωρίς ένα σακουλάκι τυρώδεις, τραγανές πατάτες δεν ήταν καθόλου πάρτι. Ξαναζήστε εκείνες τις μέρες—χωρίς όλα τα τεχνητά πρόσθετα—φτιάχνοντας τα δικά σας:Εσείς και τα παιδιά θα λατρέψετε την τολμηρή γεύση και θα σας αρέσει ιδιαίτερα που χρησιμοποιεί πολύ καλύτερα συστατικά (για να μην αναφέρουμε ότι είναι εξαιρετικά εύκολο και προσιτό).

Μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας τσιπς με ένα πακέτο βιολογικές τορτίγιες καλαμποκιού κόβοντας τη στοίβα των τορτίγιών στα έκτα (σαν πίτσα). Για να αποκτήσετε αυτή τη ζωηρή γεύση τυριού νάτσο, ανακατέψτε περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη τσίλι, σκόνη σκόρδου, πάπρικα και τη σκόνη τσένταρ από κουτί mac and cheese (το αγαπημένο μας είναι από το Annie's, φτιαγμένο από αληθινό βιολογικό τυρί). Αλείψτε τις φέτες τορτίγιας με λάδι (δοκιμάστε καρύδα, αβοκάντο ή ελαιόλαδο) και ρίξτε τις με το μείγμα καρυκευμάτων για να καλυφθούν. Απλώστε τα κομμάτια ομοιόμορφα σε ένα ταψί και ψήστε στους 400 βαθμούς Φαρενάιτ μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά, περίπου 3 με 4 λεπτά από κάθε πλευρά. Δεν θα επιστρέψετε ποτέ στην αγορά της τσάντας.

2. Έτοιμη κρεμώδης σούπα ζυμαρικών με ντομάτα και λαγουδάκι

Σκεφτείτε ξανά το πρώτο γεύμα που φτιάξατε μόνοι σας. Για πολλά παιδιά, ήταν μια σούπα — και όχι οποιαδήποτε σούπα, αλλά νόστιμη σούπα ντομάτας! Δεν είναι περίεργο που αυτές τις μέρες έχουμε ακόμα λαχτάρα για ένα μπολ με κρεμώδη ντοματόσουπα. Ευτυχώς, η Annie's ανακάλυψε το παιδικό κλασικό σε μια πιο νόστιμη, πιο καθαρή συνταγή. Οι βιολογικές σούπες της Annie είναι ο ορισμός του comfort food αλλά πιο υγιεινό από κάθε άποψη. Η οργανική κρεμώδης σούπα ζυμαρικών ντομάτας και λαγουδάκι τους δεν είναι μόνο γεμάτη με ½ φλιτζάνι λαχανικά σε κάθε μερίδα, αλλά είναι επίσης φτιαγμένη χωρίς τεχνητές γεύσεις, συνθετικά χρώματα, συντηρητικά ή σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη και είναι εγγυημένο ότι θα πετύχει και τα δύο παιδιά και γονείς.

Αντί για ένα ψητό τυρί ως συνοδευτικό, γιατί να μην φτιάξετε τα δικά σας πεντανόστιμα κολοκυθάκια με καρυκευμένα, ψιλοκομμένα κολοκυθάκια σε σχήμα μπουκιές και ψημένα σε τραγανή τελειότητα; Απλώς μην ξεχάσετε να γεμίσετε τα μπολ σας με ένα πασπαλάκι με τα λαχταριστά και αξιολάτρευτα βιολογικά κουνελάκια Cheddar της Annie που είναι ακόμα πιο τραγανά και με πιο τυρώδη γεύση από πριν! Για μια λαχταριστή ανταλλαγή επιδορπίων, η αγαπημένη μας επιλογή είναι τα Annie's Organic Berry Patch Fruit Snacks. Μην εκπλαγείτε αν η οικογένειά σας το κάνει παράδοση της εβδομάδας.

3. Σιρόπι σοκολατούχου γάλακτος τριών συστατικών

Ειλικρινά, ως παιδί, λίγα πράγματα ήταν καλύτερα από το να σε σερβίρουν ένα ωραίο, κρύο ποτήρι σοκολατένιο γάλα. Αλλά τα σιρόπια που στύβαμε στα φλιτζάνια μας τότε ήταν φορτωμένα με πρόσθετα σάκχαρα, ΓΤΟ και τεχνητά συστατικά. Καλά νέα:Σε λιγότερο από 10 λεπτά δουλειάς, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας «σιρόπι» σοκολατούχου γάλακτος χωρίς τίποτα από τα άσχημα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι 1 φλιτζάνι νερό, ½ φλιτζάνι κακάο σε σκόνη και ½ φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου υψηλής ποιότητας.

Ανακατέψτε το νερό και τη σκόνη κακάο σε μια κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και μόλις πάρει βράση, προσθέστε το σιρόπι σφενδάμου και χαμηλώστε τη φωτιά. Ανακατεύουμε το μείγμα για λίγα λεπτά μέχρι να πήξει το σιρόπι. Απλώς φυλάξτε το στο ψυγείο (θα διαρκέσει περίπου μία εβδομάδα) και προσθέστε μερικά κουταλάκια του γλυκού στο αγαπημένο γαλακτοκομικό ή μη γαλακτοκομικό γάλα των παιδιών σας για ένα πλούσιο, σούπερ χορταστικό ποτήρι σοκολατούχο γάλα που είναι τόσο υπέροχο και το θυμάστε.


Previous:

Next: