Τα νυχτερινά φώτα είναι ασφαλή για τα μωρά;
Δυναμικοί κίνδυνοι:
* Διαταραχή ύπνου: Μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι τα νυχτερινά φώτα μπορούν να παρεμβαίνουν στην παραγωγή μελατονίνης, μια ορμόνη απαραίτητη για τη ρύθμιση του ύπνου. Αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε διαταραγμένα πρότυπα ύπνου στα βρέφη.
* στέλεχος ματιών: Αν και δεν είναι σημαντική ανησυχία για τα περισσότερα νυχτερινά φώτα, μερικά πολύ φωτεινά φώτα θα μπορούσαν να προκαλέσουν πίεση ή δυσφορία στο μάτι.
* Κίνδυνοι ασφαλείας: Η ελαττωματική καλωδίωση ή υπερθέρμανση μπορεί να είναι κίνδυνοι πυρκαγιάς. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα νυχτερινό φως με πιστοποίηση UL και κρατήστε το μακριά από εύφλεκτα υλικά.
* SIDS: Υπάρχει έλλειψη τεκμηριωμένων στοιχείων που συνδέουν τα νυχτερινά φώτα με το σύνδρομο ξαφνικού θανάτου (SIDS). Ωστόσο, ορισμένοι εμπειρογνώμονες συνιστούν κατά της χρήσης τους, ειδικά κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους.
Πιθανά οφέλη:
* άνεση και ασφάλεια: Τα νυχτερινά φώτα μπορούν να βοηθήσουν τα μωρά να αισθάνονται λιγότερο ανήσυχοι και πιο ασφαλείς στο σκοτάδι, ειδικά όταν μεταβαίνουν στο δωμάτιό τους.
* Ευκολότερη νυχτερινή σίτιση: Τα νυχτερινά φώτα μπορούν να διευκολύνουν τους γονείς να ελέγχουν το μωρό τους ή να τα τροφοδοτούν χωρίς να διαταράξουν τον ύπνο τους.
* μειώνει το φόβο του σκοτεινού: Τα νυχτερινά φώτα μπορούν να βοηθήσουν τα μωρά σταδιακά να προσαρμοστούν στο σκοτάδι και να μειώσουν τον φόβο τους για τη νύχτα.
Συστάσεις:
* Επιλέξτε ένα νυχτερινό φως χαμηλής διάρκειας, μαλακό και ζεστό χρώμα. Αποφύγετε τα φωτεινά, σκληρά φώτα που θα μπορούσαν να διαταράξουν τον ύπνο.
* Τοποθετήστε το νυχτερινό φως μακριά από το μωρό. Αυτό τους εμποδίζει να το αγγίξουν ή να το τραβήξουν κατά λάθος.
* Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα χρονοδιακόπτη νυχτερινής προβολής. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το φως είναι μόνο όταν χρειάζεται.
* Παρακολουθήστε τα μοτίβα ύπνου του μωρού σας. Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στον ύπνο τους, ίσως θελήσετε να διακόψετε τη χρήση του νυχτερινού φωτός.
* Συζητήστε με τον παιδίατρο σας. Μπορούν να προσφέρουν εξατομικευμένες συμβουλές με βάση την ηλικία του μωρού και τις ατομικές ανάγκες σας.
Συνοπτικά:
Ενώ υπάρχουν δυνητικοί κίνδυνοι που συνδέονται με τα νυχτερινά φώτα, πολλοί γονείς τους βρίσκουν χρήσιμες για τη δημιουργία ενός ασφαλούς και παρηγορητικού περιβάλλοντος για τα μωρά τους. Το κλειδί είναι να επιλέξετε ένα ασφαλές και κατάλληλο νυχτερινό φως και να το χρησιμοποιήσετε προσεκτικά. Τελικά, η απόφαση για το αν η χρήση ενός νυχτερινού φωτός είναι προσωπική και οι γονείς πρέπει να ζυγίζουν τους πιθανούς κινδύνους και τα οφέλη πριν από την επιλογή.
-
Για κάποιο λόγο, Σκέφτηκα ότι η εγκυμοσύνη θα ήταν ένα αεράκι. Οχι τόσο πολύ. Είμαι μόλις 40 ημέρες μέσα. η ναυτία και η κόπωση που νιώθω είναι ήδη χάλια. Όπως μου αρέσει να μου λέει η μικρή μου εφαρμογή εγκυμοσύνης, μόνο 249 ημέρες για να μείνει -
Καθώς αρχίζετε να παίρνετε συνεντεύξεις με υποψήφιους φροντιστές, είναι καλή ιδέα να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να καθορίσετε τους κανόνες του σπιτιού σας, καθώς σχετίζονται με τη φροντίδα του ηλικιωμένου αγαπημένου σας προσώπου. Η απλή πράξη του κα -
01 από 10 Γιατί τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να είναι ωφέλιμα για τα παιδιά Ως γονείς, εστιάζουμε περισσότερη προσοχή στους πιθανούς κινδύνους παρά στα πιθανά οφέλη των ηλεκτρονικών βιντεοπαιχνιδιών, αλλά αυτά τα παιχνίδια αποτελούν φυσιολογικό μέρ
