• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι να κάνετε εάν το μωρό σας έχει κρυώσει

Το μωρό σας ξύπνησε βουλωμένο, με βουλωμένη μύτη. Είναι εκνευρισμένοι και αναστατωμένοι. Ήταν δύσκολο να τα ταΐσεις λόγω του πόσο γεμάτα είναι. Ο μεσημεριανός ύπνος και ο ύπνος δεν ήταν επίσης εύκολοι. Αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να ηρεμήσετε το μωρό σας.

Νιώθεις κι εσύ λίγο ανήσυχος. Είναι φυσιολογικό τα μωρά να κρυώνουν; Σε ποιο σημείο πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας; Και τι γίνεται αν το κρύο επιδεινωθεί;

Να είστε σίγουροι, τα μωρά κρυώνουν συνεχώς. Άρα το μωρό σας είναι σίγουρα φυσιολογικό. Ως επί το πλείστον, θα πρέπει απλώς να αφήσετε το κρύο να συνεχίσει. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το μωρό σας άνετα.

Όσο για τις ανησυχίες; Είναι και αυτοί φυσιολογικοί. Όλοι εμείς οι γονείς ανησυχούμε για τα μωρά μας, ειδικά όταν είναι άρρωστα. Αν και υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου τα κρυολογήματα μπορεί να είναι ανησυχητικά για τα μωρά, τα περισσότερα μωρά τα πάνε καλά και επιστρέφουν στους συνήθεις εαυτούς τους πριν το καταλάβετε.

Γιατί το μωρό σας μπορεί να έχει κρυολόγημα

Είναι γνωστό ότι τα νεογνά παρουσιάζουν συμφόρηση από καιρό σε καιρό, αλλά αυτή η συμφόρηση είναι συνήθως ήπια και δεν συνδέεται με κάποια ασθένεια. Όταν μιλάτε για ένα μωρό που κρυώνει τελείως, με στάζει στη μύτη και συμφόρηση, πιθανότατα έχει κολλήσει έναν ιό. Ενώ θέλουμε να κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας για να προστατεύσουμε τα μωρά από ιούς, ειδικά τους πρώτους μήνες τους, αυτά συμβαίνουν.

Το μωρό σας μπορεί να κολλήσει έναν ιό κρυολογήματος:

• Κάποιος βήχει ή φτερνίζεται κοντά του
• Κάποιος που είναι άρρωστος του δίνει ένα φιλί (είσαι ελεύθερος να πεις στους καλεσμένους σου να μην φιλήσουν το μωρό σου!)
• Οποιαδήποτε άμεση επαφή μεταξύ κάποιου που έχει κρυώσει και του μωρού σας
• Το μωρό σας έρχεται σε επαφή με μια επιφάνεια ή ένα παιχνίδι που είναι μολυσμένο με ιό του κρυολογήματος

Σημάδια κρυολογήματος

Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ μερικών φτερνισμάτων ή ήπιων βουλωμάτων και ενός πραγματικού ιού. Τα σημάδια του κρυολογήματος μπορεί να διαφέρουν από μωρό σε μωρό και τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από τον έναν ιό του κρυολογήματος στον άλλο. Ξέρετε ότι μάλλον αντιμετωπίζετε κρυολόγημα εάν:

• Η μύτη του μωρού σας τρέχει. Η βλέννα μπορεί να είναι διαυγής στην αρχή και μετά πιο παχύρρευστη καθώς προχωράει το κρύο
• Φτερνίζονται συχνά
• Έχουν χαμηλό πυρετό (101 έως 102 βαθμοί Φαρενάιτ είναι κοινός με το κρυολόγημα)
• Έχουν μειωμένη όρεξη
• Συλιάζουν περισσότερο
• Μπορεί να δυσκολεύονται να φάνε και να κοιμηθούν λόγω βουλωμένης μύτης και πονόλαιμου
• Έχουν βήχα
• Είναι πιο εκκεντρικοί από το συνηθισμένο

Είναι σύνηθες να κρυώνουν τα μωρά;

Υπάρχουν πάνω από 100 στελέχη του κοινού κρυολογήματος και το μωρό σας πρόκειται να εκτεθεί σε πολλά από αυτά κατά το πρώτο ή δύο έτος ζωής του. Στην πραγματικότητα, επειδή τα μωρά έχουν λιγότερο ώριμο ανοσοποιητικό σύστημα και δεν έχουν εκτεθεί σε πολλούς ιούς, θα κολλήσουν πολύ περισσότερα κρυολογήματα από τα μεγαλύτερα παιδιά ή τους ενήλικες. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι τα μωρά θα έχουν κρυώσει 8-10 μέχρι την ηλικία των δύο ετών.

Προειδοποιητικά σημάδια κρυολογήματος

Υπάρχει μια περίπτωση όπου πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας για το κρυολόγημα του μωρού σας ό,τι κι αν γίνει, και αυτό είναι εάν το μωρό σας είναι μικρότερο των τριών μηνών. Αν και πολλά μωρά τριών μηνών και μικρότερα τα πηγαίνουν μια χαρά με το κρυολόγημα, για μερικά μωρά, αυτό που φαίνεται να είναι κρυολόγημα μπορεί να είναι πιο σοβαρό, ειδικά εάν προσβληθούν από έναν ιό ή λοίμωξη όπως RSV, βρογχιολίτιδα, κρούπα, πνευμονία ή η γρίπη.

Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας εάν το νεογέννητό σας εμφανίσει σημάδια κρυολογήματος, με μεγάλη προσοχή. Θα σας ενημερώσουν εάν είναι απαραίτητη μια επίσκεψη και ποιες άλλες προφυλάξεις πρέπει να λάβετε.

Για τα περισσότερα μεγαλύτερα μωρά, εάν τα συμπτώματά τους είναι ήπια και είναι γενικά άνετα, μπορείτε σίγουρα να καλέσετε το γιατρό σας για συμβουλές, αλλά συνήθως δεν είναι απαραίτητο να φέρετε το μωρό σας στο γραφείο.

Ωστόσο, εάν το μωρό σας εμφανίσει οποιοδήποτε από τα παρακάτω προειδοποιητικά σημάδια, πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό:

• Το μωρό σας δυσκολεύεται να αναπνεύσει:τα ρουθούνια του φουντώνουν με κάθε αναπνοή, το δέρμα της κλείδας του βυθίζεται όταν εισπνέει ή το στήθος του σφίγγεται και αποσύρεται ενώ αναπνέει.
• Τα χείλη ή τα νύχια του μωρού σας γίνονται μπλε.
• Το μωρό σας είναι πολύ ληθαργικό ή ασυνήθιστα τρελό.
• Το μωρό σας έχει πόνο στο αυτί.
• Ο βήχας του μωρού σας διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα.
• Η στάγδην μύτη του μωρού σας διαρκεί περισσότερο από 10-14 ημέρες.
• Η θερμοκρασία του μωρού σας είναι πάνω από 102 βαθμούς.
• Το μωρό σας φαίνεται να αρρωσταίνει περισσότερο αντί να αναρρώνει.
• Το μωρό σας δεν πίνει ούτε τρώει και παρουσιάζει σημάδια αφυδάτωσης (λιγότερες βρεγμένες πάνες, για παράδειγμα).
• Το γονικό σας ένστικτο σας λέει ότι κάτι δεν πάει καλά.

Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα

Παρόλο που μπορεί να εύχεστε απλώς να εξαλείψετε όλα τα συμπτώματα του μωρού σας, θα πρέπει απλώς να το «αποβάλετε» όταν πρόκειται για το κρυολόγημα του μωρού σας.

Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για το κρυολόγημα και τον βήχα δεν είναι ασφαλή για τα μωρά και τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για βακτηριακές λοιμώξεις και όχι για ιούς του κρυολογήματος.

Ευτυχώς, τα πιο άβολα μέρη του κρυολογήματος - η βουλωμένη μύτη, η συμφόρηση και ο χαμηλός πυρετός - συνήθως διαρκούν μόνο λίγες μέρες. Ο βήχας του μωρού σας μπορεί να παραμείνει για άλλη μια εβδομάδα περίπου και η μύτη του μπορεί να στάζει για λίγο.

Όλα αυτά που λέγονται, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να απαλύνετε τα συμπτώματα του μωρού σας ή τουλάχιστον να τα κάνετε λίγο πιο άνετα.

Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε:

• Οι ρινικές σταγόνες φυσιολογικού ορού ακολούθησαν με μια σύριγγα βολβού για να καθαρίσουν τις ρινικές οδούς του μωρού σας.
• Ένας υγραντήρας ψυχρής ομίχλης θα διατηρήσει τις ρινικές οδούς του μωρού σας υγρές, θα επιτρέψει στον βλεννογόνο να παραμείνει λεπτός και θα διευκολύνει την αναπνοή.
• Εάν το μωρό σας βήχει ή έχει μεγάλη συμφόρηση, μπορείτε να το πάρετε στο μπάνιο για περίπου 15 λεπτά και να ανοίξετε το ζεστό νερό μέχρι να αχνίσει το δωμάτιο.
• Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί επίσης να κάνει το κόλπο. Να μένετε πάντα με το μωρό σας όταν είναι κοντά στο νερό.
• Το μέλι δεν είναι ασφαλές για μωρά κάτω του ενός έτους, αλλά μια κουταλιά μέλι για μωρά άνω του ενός έτους μπορεί να βοηθήσει στον βήχα.
• Η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν σε τυχόν συμπτώματα πυρετού ή πονόλαιμου. πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για τη δοσολογία. Η ιβουπροφαίνη δεν συνιστάται για μωρά κάτω των έξι μηνών και δεν πρέπει ποτέ να χορηγείται ασπιρίνη στα μωρά.
• Διατηρήστε το μωρό σας καλά ενυδατωμένο και δώστε στο μωρό σας πολλές ευκαιρίες να ξεκουραστεί.

Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό

Και πάλι, εάν το μωρό σας είναι μικρότερο των τριών μηνών και παρουσιάζει σημάδια κρυολογήματος, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας. πιθανότατα θα σας συμβουλεύσουν να πάρετε το μωρό σας για αξιολόγηση.

Κάθε μεγαλύτερο μωρό θα πρέπει να μεταφερθεί σε γιατρό εάν παρουσιάζει σημάδια αναπνευστικής δυσκολίας (συριγμό ή συστολές στο στήθος). Τα κρυολογήματα συνήθως προκαλούν μόνο χαμηλό πυρετό κάτω από 102 βαθμούς, οπότε αν το μωρό σας έχει υψηλότερο πυρετό με κρυολόγημα, αξίζει να τηλεφωνήσετε ή να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Τα μωρά που αφυδατώνονται ή είναι πολύ ληθαργικά λόγω κρυολογήματος θα πρέπει να επισκέπτονται το συντομότερο δυνατό.

Τι θα κάνει ο γιατρός σας;

Μόλις φέρετε το μωρό σας, ο γιατρός σας θα:

• Λάβετε τα ζωτικά σημεία του μωρού σας, ακούστε το να αναπνέει, εξετάστε τα αυτιά και το λαιμό του και κάντε ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματα του μωρού σας και την πορεία της ασθένειας.
• Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι το μωρό σας έχει έναν πιο σοβαρό ιό από ένα απλό κρυολόγημα, μπορεί να κάνει καλλιέργεια μύτης ή λαιμού για να εντοπίσει τον ιό ή τη λοίμωξη που αρρωσταίνει το μωρό σας.
• Αν και σπάνια, εάν το μωρό σας είναι σοβαρά άρρωστο—για παράδειγμα, εάν είναι σοβαρά αφυδατωμένο ή έχει προβλήματα αναπνοής—ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει νοσηλεία.
• Ανάλογα με τη διάγνωση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα, όπως αντιβιοτικά για βακτηριακές λοιμώξεις ή αναπνευστικές θεραπείες (βρογχοδιασταλτικά και στεροειδή) για τον συριγμό.
• Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας προτείνει άλλα φάρμακα για τη μείωση του πυρετού χωρίς ιατρική συνταγή. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για το ποια φάρμακα είναι κατάλληλα για το μωρό σας καθώς και για τη σωστή δοσολογία.

Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να βήχει

Είναι σύνηθες φαινόμενο τα μωρά να έχουν παρατεταμένο βήχα για λίγο, ακόμα και μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Ο βήχας μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα και μερικές φορές περισσότερο. Εφόσον ο βήχας δεν ενοχλεί το μωρό σας ή δεν προκαλεί δυσκολίες στην αναπνοή, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.

Ωστόσο, εάν έχει περάσει περισσότερο από μία εβδομάδα και ο βήχας δεν υποχωρεί, θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας για αξιολόγηση.

Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως τον γιατρό σας εάν:

• Εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να αναπνεύσει μαζί με τον βήχα του—το στήθος του μαζεύεται ή γίνεται μπλε—θα πρέπει να μεταφέρετε το μωρό σας στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
• Ο βήχας επιδεινώθηκε και ο πυρετός επέστρεψε.
• Ο βήχας του μωρού σας συνοδεύεται από συριγμό.

Πώς να αποτρέψετε τα μελλοντικά κρυολογήματα

Σε κάποιο βαθμό, πρέπει να συμφιλιωθείτε με το γεγονός ότι τα μωρά κρυολογούν αρκετά τον πρώτο ή δύο χρόνο τους. Καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα δυναμώνει, θα βλέπετε λιγότερα κρυολογήματα, αλλά ακόμη και τα μικρά παιδιά κρυώνουν περισσότερα από όσα θα θέλαμε οι περισσότεροι από εμάς. Ωστόσο, υπάρχουν προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε για να ελαχιστοποιήσετε τα κρυολογήματα.

Επειδή τα κρυολογήματα μπορεί να είναι σοβαρά για μωρά μικρότερα των τριών μηνών, θα πρέπει να λάβετε επιπλέον προφυλάξεις μαζί τους. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να αποφύγετε τις πολυσύχναστες περιοχές για τους πρώτους τρεις μήνες και μπορείτε να ζητήσετε από οποιονδήποτε επισκέπτεται το μωρό σας να πλύνει τα χέρια του πριν κρατήσει το μωρό σας. Όποιος εμφανίζει σημάδια ασθένειας δεν πρέπει να επισκεφτεί το μωρό σας (έχετε την άδεια να του το πείτε αυτό!).

Οι γενικές προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες να κρυώσει το μωρό σας περιλαμβάνουν:

• Ζητήστε από οποιονδήποτε αλληλεπιδρά με το μωρό σας να πλένει τα χέρια του
• Όλοι οι φροντιστές πρέπει να φτερνίζονται και να βήχουν στους αγκώνες τους, όχι στα χέρια τους
• Πλένετε συχνά τα χέρια του μωρού σας, ειδικά αν έχει βγει έξω με άλλα παιδιά ή σε δημόσιους χώρους όπου συγκεντρώνεται μεγάλος αριθμός ατόμων
• Μείνετε ενημερωμένοι για τους προτεινόμενους εμβολιασμούς του μωρού σας

Μια λέξη από το Verywell

Μπορεί να είναι τόσο αγχωτικό όταν έχετε να κάνετε με ένα μωρό που έχει κρυώσει. Ακόμα και λίγο κρύο μπορεί να είναι μεγάλη υπόθεση για ένα μωρό. Να είστε βέβαιοι ότι είναι πολύ φυσιολογικό για τα μωρά να κρυώνουν - δυστυχώς, μπορείτε να περιμένετε να κρυώσουν αρκετά τον πρώτο ή δύο χρόνο τους. Τα περισσότερα μωρά θα τα καταφέρουν μια χαρά και θα ξεπεράσουν το κρυολόγημά τους μέσα σε λίγες μέρες (αν και αυτός ο ενοχλητικός βήχας μπορεί να διαρκέσει σίγουρα για λίγο).

Να θυμάστε ότι ο γιατρός σας είναι εκεί για εσάς εάν έχετε οποιεσδήποτε απορίες και δεν πρέπει να διστάσετε να τηλεφωνήσετε εάν το μωρό σας είναι πολύ μικρό ή παρουσιάζει ανησυχητικά σημάδια. Θυμηθείτε να εμπιστεύεστε το ένστικτό σας. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πότε κάτι δεν πάει καλά με τα μωρά μας και είναι πάντα καλύτερο να επικοινωνούμε για τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχετε.