In welchem ​​Alter können Babys Thunfisch essen?

Es wird im Allgemeinen empfohlen, den Thunfisch für Babys unter 1 Jahr zu vermeiden.

Hier ist der Grund:

* Quecksilberspiegel: Thunfisch, insbesondere größere Sorten wie Albacore, können ein hohes Maß an Quecksilber enthalten. Quecksilber ist ein Neurotoxin, das dem sich entwickelnden Gehirn und Nervensystem eines Babys schädigen kann.

* allergische Reaktionen: Während Thunfischallergien nicht so häufig sind wie andere Allergien für Meeresfrüchte, können sie auftreten. Es ist am besten, neue Lebensmittel einzeln einzuführen, um potenzielle Allergien zu identifizieren.

Nachdem ein Baby 1 Jahr alt wird:

* Kleine Beträge: Sie können Ihrem Baby anfangen, kleine Mengen gekochter Thunfisch zu bieten, aber ein- oder zweimal pro Woche einschränken.

* Wählen Sie leichter Thunfisch: Leichter Thunfisch enthält typischerweise weniger Quecksilber als Albacore.

* Überwachung auf Reaktionen: Achten Sie auf Anzeichen allergischer Reaktion wie Nesselsucht, Schwellung oder Atemschwierigkeiten.

Wenden Sie sich immer an Ihren Kinderarzt: Sie können spezifische Anleitung dazu geben, wann und wie Thunfisch in die Ernährung Ihres Babys eingeführt werden kann, wenn man die individuelle Gesundheit und Entwicklung Ihres Babys berücksichtigt.