Wie lange sollten Sie Hinterlasse einen Kleinkind in einer Krippe Wenn Awake

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Einer der schwierigsten Aspekte der Elternschaft ist der Schlaf Ausbildung Ihres Kindes. Wenn Ihr Kind sollte zu schlafen , sondern protestiert mit konstanter weinen , weil er nicht schlafen wollen , fragen Sie sich vielleicht hetzen, um seinem Bettchen , ihn zu retten , aus Angst, dass , wenn allein gelassen , so wird er Schaden nehmen .
Aufbau einer gesunden Nap Termine

Dr. Weissbluth , Kinderarzt und Autor von " gesunde Schlafgewohnheiten , Glückliches Kind , " schreibt, dass , sobald Ihr Kind wird ein Kleinkind , wird er nur noch ein Nickerchen. Die Morgenschläfchen ist das erste Nickerchen zu gehen, aber der Übergang zu nur einem Nickerchen kann sehr herausfordernd . Mit 21 Monate , ist die gesamte Zeit verbrachte napping etwa 2,5 Stunden. Wenn Sie nicht sicher , wie lange Ihr Kind schlafen sind , fragen Sie sich , ob er scheint gut ausgeruht oder kleinlich und wirft Wutanfälle leicht . Dies kann bedeuten, er braucht mehr Nickerchen . Wenn Sie Ihr Kind für ein Nickerchen , lass ihn in Ruhe für etwa eine Stunde in der Krippe . Wenn er nicht schlafen , zumindest wird er etwas Ruhe zu bekommen .
Verlassen Kleinkind allein in der Nacht

Dr. Weissbluth legt nahe, dass , wenn Ihr Kind ist gesund, aber weint, wenn zu Bett gebracht - und stoppt , sobald Sie ihn abzuholen - fragen Sie sich, was Sie tun können , um seinen Schlaf zu regulieren. Es ist wichtig, in ihrer Gesamtheit zu betrachten , um festzustellen , warum er weint in seinem Bettchen in der Nacht, einschließlich des Zeitpunkts seiner Nickerchen oder ob vor dem Schlafengehen sollte früher. Gab es ein Ereignis, das kürzlich seinen Zeitplan gestört was zu einem übermüdeten Zustand ? Hat er Mund - Atmen oder schnarchen oder beginnt er krank zu werden? Selbst wenn er weint , sollten Sie nicht gehen , holen Sie Ihre Kinder , denn das fördert unterbrochenem Schlaf , die zu schlechter Qualität Schlaf führt . Folgen Sie Ihren Kopf und dein Herz nicht , wenn lassen Sie Ihr Kind lernen, wieder einzuschlafen ohne fremde Hilfe zu fallen.
Healthy Habits Night Time Equals Später Morgen Schlaf

Sie können , dass Ihr Kind zu finden erwacht zu früh am Morgen , die von dem zu Bett gehen zu spät verursacht werden können. Versuchen Sie eine frühere Zubettgehen , die Nachtruhe zu verlängern wird und hilft, Ihr Kind daran hindern, früh aufzustehen . Am Morgen nicht , Ihr Kind gehen, bis es tatsächlich Zeit zum Aufstehen . Jederzeit vor 5 oder 6.00 ist noch zu früh . Manche Kinder natürlich nicht brauchen mehr Schlaf dann , aber wenn Ihr Kind ist daran gewöhnt, erhalten eine Flasche Milch zu einem so frühen Stunde , versuchen schrittweise Übergang von einer Flasche Milch auf eine Flasche Wasser. Halten Sie die Flasche Wasser in der Krippe , und er kann daraus trinken , wenn er aufwacht .
Fallstricke Verlassen Kleinkind allein für nächtlichen Schlaf

Wenn Sie einen guten Satz von Schlafenszeit Routine zu etablieren und Schlafregelnfrüh , dies wird dazu beitragen, eine Auseinandersetzung mit Protest zu weinen in der Nacht und während Nickerchen . In der Nacht, sollte es kein Zeitlimit sein . Gesunde Kinder aufgeben Protest weinen in der Nacht nach einer kurzen Zeit . Nach Weissbluth , gibt es keine Hinweise auf emotionale Probleme im späteren Leben , wenn Ihr Kind weint Protest beim Lernen , wie man besser schlafen allein.

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