Wie Nacht aufhören zu weinen in einem Kleinkind
Es ist für kleine Kinder von Zeit zu Zeit während der Nacht aufwachen. Wenn Ihr Kind aufwacht, weint , haben Sie ein Problem, das zu lösen Bedürfnisse haben, nach der Cleveland Clinic . Nacht weinend in einem Kleinkind bedeutet wahrscheinlich, dass Ihr Kind eine Orientierungshilfe nutzen könnten, um das Ziel einer unabhängigen Schlaf erreichen. Wenn der normale Schlafrhythmus zu erstellen momentanen Wachheit , er ein wenig Hilfe brauchen können lernen, wie man wieder auf eigene Faust zu schlafen.
Was Sie brauchen
Sicherheit Objekt
Weißes Rauschen Maschine
Anleitung
1
Überprüfen Sie Schlaf-Umgebung Ihres Kindes ( seinem Schlafzimmer ), um sicherzustellen, dass keine Störungen auftreten, Arzt berät Wendy Sue Swanson auf dem Kinderkrankenhaus von Seattle Website. Wenn Geräusche im Zimmer Ihres Kindes sind, stört ihn , wie einen Fernseher oder einem anderen Geschwister, Anpassungen vornehmen, um den Raum und /oder Schlafgelegenheiten , ein friedlicher Schlaf-Umgebung erstellen. Sie können auch versuchen, mit einem weißen Rauschen Maschine zu übertönen störende Geräusche . Stellen Sie sicher, dass die Schlaftemperatur in das Zimmer Ihres Kindes fällt zwischen 60 und 75 Grad Celsius für die meisten erholsamen Temperatur. Mietobjekte 2
Geben Sie Ihr Kind mit einem Sicherheitsobjekt zum Schlafen. Dieses Stofftier oder eng Decke kann eine beruhigende Präsenz für Ihr Kind mit Ihrem Kind bieten , wenn er aufwacht in der Nacht und muss von selbst wieder in den Schlaf zu fallen.
3
Stellen Sie den Schlaf-Routine vor dem Schlafengehen und Mittagsschlaf zur Nachtzeit zu lösen weinen , rät der KinderarztNetwork-Website . Erstellen Sie eine beruhigende und liebevolle Routine, die positive Rituale wie Baden , Geschichten lesen , kuscheln und dann stopfte Ihr Kind im Bett mit seiner Sicherheitsobjekt , solange er noch wach beinhaltet . Der Mittagsschlaf Routine ähnlich, aber nicht ganz so lang sein . Ihr Kleinkind auf den ersten Schrei , aber Sie können alle fünf bis 15 Minuten zurück, um ihn zu beruhigen , immer ließ ihn in seinem Bett oder ein Kinderbett , während trösten ihn . Weiter zu Ihrem Kind zu beruhigen , bis er einschläft .
4
Warten Sie eine kurze Zeit , nachdem Ihr Kind erwacht in der Nacht , um zu sehen , ob sie in den Schlaf ohne Hilfe zurück. Wenn sie immer noch nach etwa fünf bis 10 Minuten zu weinen, gehen in ihr Zimmer , um sie zu trösten.
5
Halten Sie Ihr Kind zu helfen, sie wieder einschlafen . Nachts weinend in zurück in den Schlaf fallen zu unterstützen Holding ihr ist nur während der Zeit, wenn Sie Schlaf - Ausbildung Ihres Kindes akzeptabel. Setzen Sie Ihr Kind ins Bett , nachdem sie zurückfällt schlafen.
6
An Ihrem Kind , sich hinzulegen und gehen wieder schlafen in der Mitte der Nacht , wenn er weint , nachdem er lernt, wie man selbst beruhigen und zu sich selbst zurück , unabhängig zu schlafen. Möglicherweise müssen Sie das Bett besuchen alle 10 oder 15 Minuten, um ihn zu beruhigen , aber bleiben fest mit Ihren Erwartungen zur Selbst beruhigend. Nach ein paar Nächte , sollte Ihr Kind besser schlafen und haben die notwendigen Fähigkeiten, um selbst wieder einzuschlafen , als er in der Nacht aufwacht .
-
Viele Schulen wenden sich diesen Herbst dem Fernunterricht zu, aber diese Wahl bleibt Viele Eltern fühlen sich gestresst. Es ist nicht einfach, eine Einrichtung zu finden, die Kindern einen ruhigen, privaten Raum für ihre Schularbeiten bietet, insbes
-
Ihr Kind möchte Cupcakes als Geburtstagsgeschenk, aber seine Ernährung ist streng milchfrei. Sie haben die Kochbücher durchsucht, aber alle Rezepte enthalten Butter und Milch. Welche kinderfreundlichen, milchfreien Desserts können Sie zubereiten, die
-
Es kann schwierig sein, diesen besonderen Menschen zu finden, den man lieben kann. Es kann genauso schwierig sein, diese besondere Familie zu finden, für die man langfristig arbeiten kann. Aber es muss nicht so sein, sagt Cristy D, eine Betreuerin au