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Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über Drogen – und reden Sie weiter

"Hörst du mir zu?" Manchmal scheint es, als würde die Hälfte dessen, was Eltern zu Teenagern sagen, aus ihrem Bewusstsein springen wie Felsen, die über die Oberfläche eines Sees gleiten. Wenn Sie jedoch über das Thema Drogen sprechen, werden Sie wahrscheinlich ein ungewöhnlich aufmerksames Publikum haben. Die jährliche „Partnership Attitude Tracking Study“ der Partnership for a Drug-Free America, die größte Umfrage zu drogenbezogenen Einstellungen in den Vereinigten Staaten, hat die Meinungen von ungefähr neuntausend Jugendlichen im Alter von neun bis achtzehn Jahren erhoben. Drei Viertel der Viertklässler gaben an, mehr zu wollen Informationen über Drogen von ihren Eltern.

Auch Ihre Worte haben Gewicht. Laut der Umfrage von 1998 ist es umso unwahrscheinlicher, dass ein Kind zum Drogenkonsumenten wird, je stärker und häufiger die Anti-Drogen-Botschaften zu Hause sind. Nur 26 Prozent der Jugendlichen, die angaben, ihre Eltern hätten ihnen „viel“ über die Gefahren von Drogen beigebracht, hatten Marihuana geraucht. Aber unter Jugendlichen, die behaupteten, „wenig“ oder „nichts“ von ihren Familien gelernt zu haben, waren die Raten des Potkonsums zunehmend höher:33 Prozent bzw. 45 Prozent. Dieses Muster blieb auch bei anderen Drogen gleich. Insgesamt konsumierten Jungen und Mädchen, deren Eltern das Thema ignorierten, etwa doppelt so häufig Drogen wie Kinder, die zu Hause „viel“ lernten.

Nur einer von vier Teenagern hatte das Gefühl, dass er eine angemessene elterliche Anleitung erhielt. Es ist klar, dass mehr von uns das Thema mit unseren Jugendlichen ansprechen müssen, und zwar regelmäßig. Wir stellen einige Ideen vor, was Sie sagen könnten.

Tipps, wie Sie mit Ihrem Kind über Drogenkonsum sprechen können

Zeige keinen Zweifel daran, wo du stehst

"Sie dürfen unter keinen Umständen Drogen, einschließlich Tabak oder Alkohol, konsumieren." Erklären Sie dann warum:

• Weil wir dich lieben.
• Denn Drogen sind gefährlich und wir möchten nicht, dass Sie sich selbst Schaden zufügen.
• Weil es gegen das Gesetz verstößt.

So wie beim Festlegen eines Limits, formulieren Sie die Konsequenzen für das Missachten der Regeln klar:

Wie wird die Strafe aussehen und wie wird sie umgesetzt? Später schlagen wir Aktionspläne für Eltern vor, die feststellen, dass ihr Kind raucht, trinkt und/oder illegale Drogen nimmt.

Zögern Sie nicht, auf die emotionale Halsschlagader zu zielen

Erinnern Sie Ihren Teenager daran, dass Sie von seinem Verhalten zutiefst enttäuscht wären, wenn er Ihnen in dieser Angelegenheit nicht gehorchen würde. Untersuchungen zeigen, dass bei der Entscheidung eines Kindes, ob es sich verwöhnen lassen möchte oder nicht, eine wichtige Überlegung lautet:Was werden meine Eltern denken?

Wenn Sie über die Gefahren von Drogen sprechen, betonen Sie die unmittelbaren Folgen

„Eltern müssen den Entwicklungsstand ihrer Kinder im Auge behalten“, bemerkt Dr. Richard Heyman, ein Kinderarzt aus Cincinnati und ehemaliger Vorsitzender des Ausschusses für Drogenmissbrauch der American Academy of Pediatrics.

„Jüngere Teenager neigen dazu, hauptsächlich an heute, morgen und übermorgen zu denken“, erklärt er. „Erst viel später in der Pubertät beginnen Kinder darüber nachzudenken, wie sich ihre Handlungen auf ihr späteres Leben auswirken könnten.“ Sie sind auch noch in einem Stadium, in dem sie denken, dass sie unbesiegbar sind. Daher werden Warnungen, dass Zigarettenraucher mehr als zehnmal häufiger an Lungenkrebs sterben als Nichtraucher, bei einem Dreizehnjährigen wahrscheinlich kaum mehr als ein Achselzucken hervorrufen. Oder übrigens ein Zwanzigjähriger.

Betonen Sie stattdessen, wie das Rauchen von Tabak Mundgeruch, Heiserkeit und Husten verursacht; färbt die Zähne gelb; beeinträchtigt die sportliche Leistung; und lässt andere Leute im Allgemeinen nicht in der Nähe des Rauchers sein. In einer Umfrage der American Cancer Society gaben acht von zehn Jungen und sieben von zehn Mädchen im Alter von zwölf bis siebzehn Jahren an, dass sie nicht mit jemandem ausgehen würden, der raucht.

Erinnern Sie Ihren Teenager daran, dass Rauchen, Trinken und Drogenkonsum nicht nur schädlich, sondern auch teuer sind

Ein Jugendlicher mit der Gewohnheit, täglich eine Zigarette zu packen, sieht fast tausend Dollar pro Jahr in Rauch aufgehen. Sicherlich könnte dein Sohn oder deine Tochter bessere Möglichkeiten finden, all das Geld auszugeben, egal ob es darum geht, CDs und Kleidung zu kaufen oder für ein Auto und die Uni zu sparen.

Appellieren Sie an die natürliche Unabhängigkeit eines Jugendlichen, indem Sie seine Entschlossenheit loben, Drogen zu vermeiden

„Ich bewundere, wie du an deinen Prinzipien festgehalten und dich geweigert hast, Drogen zu nehmen. Es braucht Mut, nicht immer mit der Masse mitzumachen, und ich bin stolz auf dich.“

Erklären Sie Ihrem Kind, dass Menschen, die mit dem Drogenkonsum beginnen, möglicherweise nicht mehr damit aufhören können

Sucht wird kaum verstanden, sowohl von den Drogenabhängigen selbst als auch von denen, die sich um sie kümmern. Der junge Mensch mit einer Sucht sagt sich und allen um ihn herum, dass er aufhören kann, wann immer er will.

Doch bei längerem Gebrauch löst das Suchtmittel langanhaltende Veränderungen in der chemischen Zusammensetzung des Gehirns aus. An diesem Punkt ist eine professionelle Behandlung erforderlich, um ihn von seinem zwanghaften Verhalten zu heilen. Selbst dann werden viele Tabakkonsumenten, Alkoholiker und Drogenabhängige einen Rückfall erleiden und zu ihren alten Gewohnheiten zurückkehren.