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Ihre Vorsorgeuntersuchungen nach der Geburt

Was ist eine Wochenbettuntersuchung und warum ist sie wichtig?

Eine Wochenbettuntersuchung ist eine medizinische Untersuchung, die Sie nach der Geburt erhalten, um sicherzustellen, dass Sie sich gut von den Wehen und der Geburt erholen. Gehen Sie zu Ihren Nachsorgeuntersuchungen, auch wenn Sie sich gut fühlen. Sie sind ein wichtiger Bestandteil Ihrer gesamten Schwangerschaftsvorsorge. Die Betreuung nach der Geburt ist wichtig, da frischgebackene Mütter in den Tagen und Wochen nach der Geburt dem Risiko schwerer und manchmal lebensbedrohlicher gesundheitlicher Komplikationen ausgesetzt sind. Zu viele junge Mütter haben oder sterben sogar an Gesundheitsproblemen, die durch postpartale Betreuung verhindert werden können.

Nachgeburtliche Vorsorgeuntersuchungen sind für jede neue Mutter wichtig. Sie sind besonders wichtig für Mütter, die einen Verlust haben, einschließlich:

• Fehlgeburt. Dies ist der Fall, wenn ein Baby vor der 20. Schwangerschaftswoche im Mutterleib stirbt.
• Totgeburt. Dies ist, wenn ein Baby nach 20 Schwangerschaftswochen im Mutterleib stirbt.
• Neugeborener Tod. Das ist der Zeitpunkt, an dem ein Baby in den ersten 28 Lebenstagen stirbt.

Wenn diese Dinge passieren, können Ihre postpartalen Untersuchungen Ihrem Arzt oder einem genetischen Berater helfen, mehr darüber zu erfahren, was passiert ist, und zu sehen, ob Sie bei einer anderen Schwangerschaft einem Risiko für die gleiche Erkrankung ausgesetzt sind. Ein genetischer Berater ist eine Person, die dafür ausgebildet ist, Ihnen dabei zu helfen, Gene, Geburtsfehler und andere Erkrankungen zu verstehen, die in Familien auftreten, und wie sie Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys beeinflussen können.

Was hat sich in den Richtlinien für die postpartale Pflege geändert?

Das American College of Obstetricians and Gynecologists (auch ACOG genannt) hat neue Richtlinien veröffentlicht, in denen Änderungen gefordert werden, um die postpartale Versorgung von Frauen zu verbessern. In der Vergangenheit hat ACOG empfohlen, dass die meisten Frauen 4 bis 6 Wochen nach der Geburt eine postpartale Untersuchung durchführen lassen. ACOG sagt jetzt, dass die postpartale Betreuung ein fortlaufender Prozess sein sollte und keine einmalige Untersuchung. ACOG empfiehlt jetzt allen Frauen:

• Innerhalb von 3 Wochen nach der Geburt Kontakt mit ihrem Arzt aufnehmen
• Lassen Sie sich nach Bedarf während der Zeit nach der Geburt medizinisch versorgen
• Führen Sie spätestens 12 Wochen nach der Geburt eine vollständige Wochenbettuntersuchung durch

Viele der Beschwerden und körperlichen Veränderungen, die Frauen in den Wochen nach der Geburt haben, sind normal. Aber manchmal sind sie Warnzeichen oder Symptome eines Gesundheitsproblems, das behandelt werden muss. Ein früherer und häufigerer Besuch bei Ihrem Arzt kann Ihnen und Ihrem Arzt dabei helfen, diese Anzeichen und Symptome zu erkennen und ernsthaften medizinischen Problemen vorzubeugen. Ihre Wochenbettpflege sollte Ihren persönlichen Bedürfnissen entsprechen, damit Sie die beste medizinische Versorgung und Unterstützung erhalten.

Was ist ein Wochenplan?

Ein Wochenplan ist ein Plan, den Sie und Ihr Gesundheitsdienstleister gemeinsam erstellen. Es hilft Ihnen, sich auf Ihre medizinische Versorgung nach der Geburt vorzubereiten. Warten Sie nicht, bis Sie Ihr Baby bekommen haben, um Ihren Plan zu machen. Machen Sie es während der Schwangerschaft bei einer Ihrer Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchungen.

Um Ihren Plan zu erstellen, sprechen Sie vor der Geburt mit Ihrem Anbieter über:

• Kontaktinformationen für Ihren Gesundheitsdienstleister. Wie können Sie sich nach der Geburt Ihres Babys an Ihren Betreuer wenden, wenn Sie sich Sorgen machen oder Fragen haben?
• Ihre Vorsorgeuntersuchungen nach der Geburt. Basierend auf den neuen Richtlinien empfiehlt ACOG, sich innerhalb von 3 Wochen nach der Geburt an Ihren Anbieter zu wenden und innerhalb von 12 Wochen nach der Geburt eine vollständige Untersuchung durchzuführen. Sprechen Sie mit Ihrem Anbieter, um sicherzustellen, dass dieser Zeitpunkt für Sie richtig ist. Finden Sie heraus, ob Ihre Krankenversicherung alle Ihre postpartalen Vorsorgeuntersuchungen abdeckt. Schauen Sie auf der Website des Unternehmens nach oder rufen Sie die Nummer auf Ihrer Versichertenkarte an.
• Ihr reproduktiver Lebensplan, einschließlich Empfängnisverhütung. Ein reproduktiver Lebensplan hilft Ihnen darüber nachzudenken, ob und wann Sie weitere Kinder haben möchten. Für die meisten Frauen ist es am besten, zwischen der Geburt und einer erneuten Schwangerschaft mindestens 18 Monate (1½ Jahre) zu warten. Zu wenig Zeit zwischen den Schwangerschaften erhöht das Risiko einer Frühgeburt (vor der 37. Schwangerschaftswoche). Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Verhütung, damit Sie nicht zu früh wieder schwanger werden. Fragen Sie Ihren Anbieter vor der Geburt über das Anlegen eines Intrauterinpessars (auch IUP genannt) oder eines Implantats direkt nach der Geburt Ihres Babys. Spiralen und Implantate sind die wirksamsten Formen der Empfängnisverhütung.
• Gesundheitsprobleme oder Schwangerschaftskomplikationen, die behandelt werden müssen, nachdem Sie Ihr Baby bekommen haben. Ihr Anbieter kann Ihnen dabei helfen, diese Bedingungen zu verwalten. Möglicherweise benötigen Sie zusätzliche Untersuchungen nach der Geburt, um sicherzustellen, dass Sie gesund sind. Ihr Anbieter möchte Sie möglicherweise an andere Anbieter verweisen, die auf die Behandlung bestimmter Erkrankungen spezialisiert sind.
• Dein Baby füttern. Planen Sie, Ihr Baby zu stillen oder Ihre Babynahrung zu füttern? Wenn Sie planen zu stillen und nach der Geburt Ihres Babys wieder zur Arbeit oder zur Schule gehen, wie sieht Ihr Ernährungsplan aus? Ihr Anbieter kann Ihnen helfen, eine Laktationsberaterin zu finden, die Ihnen beim Stillen hilft. Eine Stillberaterin ist eine Person, die darin ausgebildet ist, Frauen beim Stillen zu helfen.
• Häufige körperliche und emotionale Veränderungen nach der Schwangerschaft. Was erwartet Sie nach der Geburt? Was ist normal und woher weißt du, wenn etwas ernster ist? Auf welche Anzeichen und Symptome schwerwiegender Gesundheitsprobleme muss nach der Geburt geachtet werden?
• Postpartale Depression (auch PPD genannt) und andere psychische Erkrankungen nach der Schwangerschaft. Wochenbettdepression ist eine Art von Depression, die manche Frauen bekommen, nachdem sie ein Baby bekommen haben. Es sind starke Gefühle von Traurigkeit, Angst (Sorge) und Müdigkeit, die noch lange nach der Geburt anhalten. PPD ist eine Erkrankung, die behandelt werden muss, um besser zu werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, auf Anzeichen und Symptome von PPD zu achten.

Was passiert bei einer Wochenbettuntersuchung?

Bei Ihrer Wochenbettuntersuchung stellt Ihr Betreuer sicher, dass Sie sich nach der Geburt gut erholen und sich an das Leben als Mutter gewöhnen. Folgendes erwartet Sie:

Körperliche Untersuchung

• Ihr Anbieter überprüft Ihren Blutdruck, Ihr Gewicht, Ihre Brüste und Ihren Bauch. Wenn Sie einen Kaiserschnitt (auch Kaiserschnitt genannt) hatten, möchte Ihr Arzt Sie möglicherweise etwa 2 Wochen nach der Geburt sehen, damit er Ihren Kaiserschnitt (Schnitt) überprüfen kann. Ein Kaiserschnitt ist eine Operation, bei der Ihr Baby durch einen Schnitt geboren wird, den Ihr Arzt in Ihrem Bauch und Ihrer Gebärmutter macht. Die meisten Kaiserschnitte verheilen problemlos, können sich aber entzünden.
• Sie erhalten eine gynäkologische Untersuchung. Ihr Arzt untersucht Ihre Vagina (Geburtskanal), Ihre Gebärmutter (Gebärmutter) und Ihren Gebärmutterhals. Der Gebärmutterhals ist die Öffnung zur Gebärmutter, die an der Spitze der Vagina sitzt. Wenn Sie während der Geburt einen Dammschnitt oder einen Riss hatten, überprüft Ihr Arzt, ob er verheilt ist. Eine Episiotomie ist ein Schnitt an der Öffnung der Vagina, um das Baby herauszulassen. Ihr Anbieter kann Ihnen mitteilen, wann Sie wieder sicher Sex haben können.
• Ihr Arzt untersucht alle gesundheitlichen Probleme, die Sie während der Schwangerschaft hatten, wie Diabetes und Bluthochdruck. Wenn Sie beispielsweise Schwangerschaftsdiabetes hatten, kann Ihr Anbieter Ihnen einen Blutzuckertest geben, um Ihren Blutzucker zu überprüfen. Schwangerschaftsdiabetes ist eine Form von Diabetes, die manche Frauen während der Schwangerschaft bekommen. Wenn Sie stillen, fragen Sie Ihren Arzt, ob alle Medikamente, die Sie einnehmen, für Ihr Baby sicher sind. Möglicherweise müssen Sie während der Stillzeit die Einnahme eines Arzneimittels abbrechen oder auf ein Arzneimittel umsteigen, das sicherer ist. Brechen Sie die Einnahme von Medikamenten nicht ab, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
• Ihr Anbieter stellt sicher, dass Ihre Impfungen auf dem neuesten Stand sind, einschließlich Impfungen gegen Grippe und Keuchhusten. Indem Sie sich impfen lassen, können Sie verhindern, dass Sie krank werden und eine Krankheit auf Ihr Baby übertragen.

Geburtenkontrolle. Wenn Sie vor der Geburt Ihres Babys nicht mit Ihrem Arzt über Geburtenkontrolle gesprochen haben, sprechen Sie bei Ihrem Besuch nach der Geburt darüber. Sprechen Sie mit Ihrem Anbieter über Verhütungsmöglichkeiten und wie sie zu Ihren Plänen passen, mehr Kinder zu haben. Fragen Sie nach der Verwendung eines IUP oder Implantats, um zu verhindern, dass Sie zu früh wieder schwanger werden.

Probleme, die Sie während der Schwangerschaft, der Wehen und der Geburt hatten und die Ihre Gesundheit nach der Schwangerschaft beeinträchtigen können. Dies ist der richtige Zeitpunkt, um darüber zu sprechen, wie Sie Problemen in zukünftigen Schwangerschaften vorbeugen können, auch wenn Sie jetzt nicht daran denken, ein weiteres Baby zu bekommen. Wenn Sie beispielsweise eine Frühgeburt hatten, besteht ein erhöhtes Risiko für eine Frühgeburt in einer weiteren Schwangerschaft. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie tun können, um das Risiko einer Frühgeburt und anderer Komplikationen bei Ihrer nächsten Schwangerschaft zu verringern. Auch wenn Sie nicht vorhaben, weitere Kinder zu bekommen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Probleme, die Sie während der Schwangerschaft hatten, Ihre Gesundheit in Zukunft beeinträchtigen könnten. Wenn Sie beispielsweise eine Frühgeburt, Schwangerschaftsdiabetes, Schwangerschaftshypertonie (Bluthochdruck) oder eine Erkrankung namens Präeklampsie hatten, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (auch Herzerkrankungen genannt) im späteren Leben. Herzerkrankungen beeinträchtigen das Herz und die Blutgefäße und können zu ernsthaften Problemen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Es ist auch eine der Hauptursachen für schwangerschaftsbedingte Todesfälle.

Gefühle, eine neue Mutter zu sein. Informieren Sie Ihren Anbieter über den Stand der Dinge. Es ist in Ordnung, ihr zu sagen, wie du dich fühlst. Es ist normal, sich in den Wochen nach der Geburt müde und gestresst zu fühlen. Möglicherweise haben Sie Fragen zum Stillen und zur Pflege Ihres Babys. Teilen Sie Ihrem Arzt mit, wenn Sie Traurigkeit oder Sorgen haben, die lange anhalten. Wenn Sie an einer Wochenbettdepression leiden, kann es für Sie schwierig sein, für sich und Ihr Baby zu sorgen. Es ist eine Krankheit, die behandelt werden muss, um besser zu werden.

Was ist ein Wochenbettbetreuungsteam?

Möglicherweise benötigen Sie postpartale Betreuung von anderen Anbietern als Ihrem Anbieter für Schwangerschaftsvorsorge. Wenn Sie beispielsweise an chronischen Erkrankungen leiden, müssen Sie nach der Schwangerschaft möglicherweise andere Anbieter aufsuchen, um diese Erkrankungen zu behandeln. Diese Anbieter sind Teil Ihres postpartalen Betreuungsteams. Ein Wochenbettbetreuungsteam besteht aus einer Gruppe von Gesundheitsdienstleistern und anderen Experten für die Wochenbettbetreuung, die Ihnen helfen, medizinische Versorgung und Unterstützung nach der Geburt zu erhalten.

Ein chronischer Gesundheitszustand ist ein Zustand, der lange anhält oder über einen langen Zeitraum immer wieder auftritt. Zu den chronischen Gesundheitszuständen gehören:

• Bluthochdruck. Der Blutdruck ist die Kraft des Blutes, die gegen die Wände Ihrer Arterien drückt. Arterien sind Blutgefäße, die Blut vom Herzen weg zu anderen Teilen des Körpers transportieren. Wenn der Druck in Ihren Arterien zu hoch wird, haben Sie Bluthochdruck (auch Bluthochdruck genannt). Hoher Blutdruck kann Herz und Nieren zusätzlich belasten. Dies kann zu Herz-, Nieren- und Schlaganfällen führen.
• Fettleibigkeit. Wenn Sie fettleibig sind, haben Sie zu viel Körperfett und Ihr Body-Mass-Index (auch BMI genannt) beträgt vor der Schwangerschaft 30,0 oder mehr. Der BMI ist ein Maß für das Körperfett, das auf Ihrer Größe und Ihrem Gewicht basiert. Um Ihren BMI herauszufinden, gehen Sie zu www.cdc.gov/bmi.
• Vorbestehender Diabetes. Dies ist eine Erkrankung, bei der Ihr Körper zu viel Zucker (als Glukose bezeichnet) in Ihrem Blut hat. Vorbestehender Diabetes (Typ-1- oder Typ-2-Diabetes genannt) bedeutet, dass Sie Diabetes hatten, bevor Sie schwanger wurden. Diabetes kann Organe in Ihrem Körper schädigen, darunter Blutgefäße, Nerven, Augen und Nieren.
• Schilddrüsenerkrankungen. Die Schilddrüse ist eine Drüse in Ihrem Hals, die Hormone produziert, die Ihrem Körper helfen, Energie aus der Nahrung zu speichern und zu nutzen. Wenn es zu wenig oder zu viel dieser Hormone produziert, können Sie gesundheitliche Probleme bekommen.
• Nierenerkrankung. Ihre Nieren filtern Ihr Blut und entfernen Abfallstoffe und zusätzliches Wasser. Sie halten auch die Chemikalien Ihres Körpers im Gleichgewicht, helfen, Ihren Blutdruck zu kontrollieren und Hormone zu produzieren. Wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung (auch CNE genannt) leiden, sind Ihre Nieren geschädigt und können das Blut nicht so filtern, wie sie sollten. Dies kann dazu führen, dass sich Abfallstoffe in Ihrem Körper ansammeln. Eine unbehandelte Nierenerkrankung kann zu Nierenversagen führen.
• Stimmungsstörungen. Eine Stimmungsstörung ist eine psychische Erkrankung, die Ihre Emotionen beeinflusst. Depression (auch schwere Depression oder klinische Depression genannt) ist ein Beispiel für eine Stimmungsstörung. Depressionen verursachen Gefühle der Traurigkeit und einen Verlust des Interesses an Dingen, die Sie gerne tun. Sie kann Ihr Fühlen, Denken und Handeln beeinflussen und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Es ist eine Krankheit, die behandelt werden muss, um besser zu werden.

Mitglieder Ihres Nachsorgeteams können sein:

Ihr Anbieter für Schwangerschaftsvorsorge. Dies ist der Anbieter, der Sie während Schwangerschaft, Wehen und Geburt betreut.

Gesundheitsdienstleister, die Frauen mit Schwangerschaftskomplikationen oder chronischen Erkrankungen behandeln. Beispielsweise müssen Sie möglicherweise einen Spezialisten für Mutter-Fötus-Heilkunde (auch MFM genannt) aufsuchen. MFMs sind Ärzte mit spezieller Ausbildung und Ausbildung, um Frauen mit Risikoschwangerschaften zu betreuen. Oder wenn Sie an Depressionen leiden, müssen Sie möglicherweise einen Psychologen aufsuchen. Ein Psychiater ist ein Anbieter, der Menschen hilft, mit emotionalen oder psychischen Gesundheitsproblemen fertig zu werden. Zu den Anbietern psychischer Gesundheit gehören Sozialarbeiter, Therapeuten, Berater, Psychologen, Psychiater und psychiatrische Krankenpfleger.

Der Gesundheitsdienstleister Ihres Babys. Der Gesundheitsdienstleister Ihres Babys hat eine medizinische Ausbildung, um sich um Babys und Kinder zu kümmern. Der Anbieter Ihres Babys kann sein:

• Ein Kinderarzt. Dies ist ein Arzt, der eine Ausbildung zur Betreuung von Babys und Kindern hat.
• Ein Hausarzt (auch Hausarzt genannt). Dies ist ein Arzt, der sich um jedes Familienmitglied kümmert. Ein Hausarzt kann Ihr Gesundheitsdienstleister vor, während und nach der Schwangerschaft und auch der Versorger Ihres Babys sein.
• Ein Neonatologe. Dies ist ein Arzt, der sich um kranke Neugeborene, einschließlich Frühgeborene (Babys, die vor der 37. Schwangerschaftswoche geboren wurden) und Babys mit Geburtsfehlern kümmert.
• Kinderkrankenschwester (auch PNP genannt). Dies ist eine diplomierte Krankenschwester mit einer Weiterbildung zur Betreuung von Babys und Kindern.
• Fachkraft für Familienkrankenpflege (auch FNP genannt). Dies ist eine staatlich geprüfte Krankenschwester mit Weiterbildung, um sich um jedes Mitglied Ihrer Familie zu kümmern.

Stillhilfe. Möglicherweise benötigen Sie und Ihr Baby Zeit und Übung, um sich beim Stillen wohl zu fühlen. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten! Hilfe beim Stillen erhalten Sie unter:

• Ein Laktationsberater. Sie können eine Stillberaterin über Ihren Arzt oder Ihr Krankenhaus finden. Oder wenden Sie sich an die International Lactation Consultants Association.
• Ein Stillberater. Dies ist eine Frau, die ihre eigenen Kinder gestillt hat und stillenden Müttern helfen und sie unterstützen möchte. Sie hat eine Ausbildung, um Frauen beim Stillen zu helfen, aber nicht so viel wie eine Laktationsberaterin. Sie können einen Peer-Berater über Ihr lokales WIC-Ernährungsprogramm finden. Oder besuchen Sie womenshealth.gov/breastfeeding oder rufen Sie die National Breastfeeding Helpline unter (800) 994-9662 an.
• Eine Selbsthilfegruppe für das Stillen. Dies ist eine Gruppe von Frauen, die sich gegenseitig beim Stillen helfen und unterstützen. Bitten Sie Ihren Anbieter, Ihnen bei der Suche nach einer Gruppe in Ihrer Nähe zu helfen. Oder gehe zur La Leche League.

Fallmanager oder Pflegekoordinator. Hierbei handelt es sich um eine Krankenschwester, Sozialarbeiterin oder eine andere ausgebildete Fachkraft, die mit Mitgliedern Ihres Wochenbettbetreuungsteams zusammenarbeitet, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby die Pflege, Ressourcen und Dienstleistungen erhalten, die Sie benötigen.

Hausbesucher. Dabei handelt es sich um eine Krankenschwester, einen Sozialarbeiter oder eine andere ausgebildete Fachkraft, die regelmäßig zu Ihnen nach Hause kommt, um Ihnen und Ihrem Baby zu helfen. Hausbesucher können Ihnen helfen, zu lernen, wie Sie sich um Ihr Baby kümmern und die Entwicklungsmeilensteine ​​Ihres Babys verstehen. Dies sind Fähigkeiten oder Aktivitäten, die die meisten Kinder in einem bestimmten Alter ausführen können. Zu den Meilensteinen gehören Sitzen, Gehen, Sprechen, soziale Fähigkeiten und Denkfähigkeiten. Ein Hausbesucher kann Ihnen auch dabei helfen, sich mit Ressourcen und Diensten der Gemeinde zu verbinden. Die Pflege-Familien-Partnerschaft und Gesunder Start sind Beispiele für kommunale Gesundheitsprogramme, die kostenlose Hausbesuche anbieten.

Familie und Freunde. Ihre Familie und Freunde können Ihnen helfen, sich um Ihr Baby oder Ihre älteren Kinder zu kümmern. Sagen Sie ihnen, wenn Sie Hilfe beim Essen, bei Hausarbeiten oder einer Fahrt zu Ihren Wochenbettuntersuchungen benötigen. Familie und Freunde können nach Warnzeichen für gesundheitliche Probleme Ausschau halten, die Sie möglicherweise nach der Geburt haben, einschließlich Anzeichen und Symptome einer Wochenbettdepression oder anderer psychischer Erkrankungen.

Zuletzt überprüft:Juli 2018