Was gibst du dem Baby, nachdem es von der Flasche entwöhnt wurde?
Feste Lebensmittel:
* Beginnen Sie mit Pürees: Ungefähr 6 Monate alt, stellen Sie Püree aus Obst, Gemüse und Getreide ein.
* schritt allmählich Texturen ein: Wenn das Baby älter wird, stellen Sie mehr strukturierte Lebensmittel wie Kartoffelpüree, weiche Nudeln und Fingerfood vor.
* Erforschung Erforschung: Lassen Sie das Baby verschiedene Geschmäcker und Texturen erkunden, indem Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln anbieten.
* Befolgen Sie die altersgerechten Richtlinien: Befolgen Sie unbedingt die empfohlene Bestellung und den Zeitpunkt für die Einführung neuer Lebensmittel, um Allergien zu vermeiden.
Getränke:
* Kuhmilch: Vollmilch wird normalerweise rund 1 Jahr alt eingeführt, aber konsultieren Sie Ihren Kinderarzt für ihre Empfehlung.
* Wasser: Wasser ist für die Flüssigkeitszufuhr wesentlich und sollte frei angeboten werden.
* Saft: Saft ist eine gute Quelle für Vitamine, aber begrenzen die Aufnahme, da er zu Zucker sein kann.
Wichtige Überlegungen:
* Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt: Besprechen Sie immer die Ernährung Ihres Babys mit Ihrem Kinderarzt, da ihre Bedürfnisse und ihre Entwicklung variieren werden.
* Nein Zucker zu Zucker: Vermeiden Sie es, Zucker in die Nahrung oder Getränke Ihres Babys hinzuzufügen.
* Allergiebewusstsein: Beachten Sie potenzielle Allergien und stellen Sie nacheinander neue Lebensmittel ein.
* gesunde Essgewohnheiten fördern: Ermutigen Sie Ihr Baby, von Anfang an eine Vielzahl von nahrhaften Lebensmitteln zu essen und gesunde Essgewohnheiten aufzubauen.
Denken Sie daran, dass der Übergang von Flasche zu festem Essen ein allmählicher Prozess ist. Seien Sie geduldig und lassen Sie sich von Ihrem Baby führen. Sie werden Sie wissen lassen, wann sie für neue Lebensmittel und Texturen bereit sind.
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