Warum fühlen sich Babys die ganze Zeit unkonventionell und haben schlecht schlafen?
Hier sind einige mögliche Gründe, warum sich Babys möglicherweise unwohl fühlen und ein Schlafschlafen haben:
Physikalische Gründe:
* Hunger: Babys brauchen häufige Feeds, und wenn Sie zu lange ohne Essen gehen, können sie pingelig und unangenehm werden.
* schmutzige Windel: Eine nasse oder verschmutzte Windel kann die Haut eines Babys reizen und sie unangenehm machen.
* Gas: Der Benzin für den Bauch eines Babys kann schmerzhaft sein und zu Aufregung und Beschwerden führen.
* Kolik: Kolik ist eine Erkrankung, die Babys ohne offensichtlichen Grund übermäßig und untröstlich weinen lässt.
* Reflux: Reflux tritt auf, wenn die Magensäure wieder in die Speiseröhre fließt und Beschwerden verursacht und manchmal aufspuckt.
* Krankheit: Eine Erkältung, Ohrenentzündung oder andere Krankheiten können ein Baby unangenehm machen und den Schlaf beeinträchtigen.
* tehnes: Zahnen können Schmerzen, Sabbern und Zahnfleischreizungen verursachen und Babys pingelig und gereizt machen.
Umweltgründe:
* zu heiß oder zu kalt: Babys reagieren empfindlich gegenüber Temperaturänderungen, und es kann sie unangenehm machen, zu heiß oder zu kalt zu sein.
* laute Geräusche: Laute Geräusche können Babys erschrecken und ihren Schlaf stören.
* Helle Lichter: Helle Lichter können es für Babys schwer machen, einzuschlafen.
* Überstimulation: Zu viel Stimulation während des Tages kann es den Babys schwer machen, sich zu entspannen und zu schlafen.
Andere Faktoren:
* Entwicklungssprung: Babys durchlaufen Entwicklungssprung, die von mehr Aufregung und Veränderungen der Schlafmuster begleitet werden können.
* Trennungsangst: Einige Babys erleben Trennungsangst, was sie ängstlich machen kann, wenn sie von ihren Eltern weg sind.
* Fehlen einer konsistenten Schlafenszeitroutine: Eine konsistente Schlafenszeit -Routine kann Babys signalisieren, dass es Zeit zum Schlafen ist.
Was tun:
* Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt: Wenn Sie sich Sorgen um den Komfort oder den Schlaf Ihres Babys machen, ist das Beste, um mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen. Sie können Ihnen helfen, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren und entsprechende Lösungen zu empfehlen.
* Schlaftagebuch: Durch die Verfolgung der Schlafmuster Ihres Babys können Sie alle wiederkehrenden Muster oder potenziellen Auslöser identifizieren.
* eine konsistente Schlafenszeit -Routine festlegen: Eine entspannende Routine vor dem Schlafengehen kann Ihrem Baby dazu beitragen, dass es Zeit zum Schlafen ist.
* eine beruhigende Schlafumgebung erstellen: Stellen Sie sicher, dass die Schlafumgebung Ihres Babys ruhig, dunkel und bei einer bequemen Temperatur ist.
Denken Sie daran: Es ist wichtig, geduldig und hartnäckig mit Ihrem Baby zu sein. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie herausfinden, was für Ihr Kind am besten funktioniert.
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