So bringen Sie Ihr Baby dazu, überall zu schlafen

Erinnern Sie sich an die Versprechungen, die Sie gemacht haben, bevor Sie Kinder hatten, sich niemals von ihnen vom Reisen abhalten zu lassen? Ha! Jetzt, da Sie Eltern sind, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, wie sehr Babys an ihr Bett und ihren Zeitplan gebunden sein können und wie herausfordernd es sein kann, sie überall hin mitzunehmen, sogar zu den Großeltern.

Aber vielbeschäftigte Eltern haben Orte, an die sie gehen können, und Leute, die sie treffen müssen, also möchten Sie nicht an Ihr Zuhause gebunden sein, nur weil Ihr Baby nur in seinem Bettchen schläft. Wenn Sie das nächste Mal ein Zimmer an einem weit entfernten Ort buchen oder einfach nur quer durch die Stadt fahren, um Ihre Familie zu besuchen, können Ihnen diese Strategien dabei helfen, Ihr Baby dazu zu bringen, überall zu schlafen.

Übung macht den Meister

Warten Sie nicht bis zum Kleinkindalter, bevor Sie versuchen, Ihr Baby dazu zu bringen, außer Haus zu schlafen.

Verstauen Sie ein tragbares Kinderbett bei Oma und Opa (oder bringen Sie Ihrs mit, wenn Sie zu Besuch sind) und machen Sie früh ein paar Probeläufe.

Sie können auch versuchen, Verwandte oder Freunde zu besuchen, die bereits ein Pack 'n Play haben, in dem Ihr Baby schlafen kann, oder ein- oder zweimal in einem Hotel übernachten, um es daran zu gewöhnen, seine Komfortzone zu verlassen Nacht. Stellen Sie nur sicher, dass, wenn Sie in einem Hotel übernachten, es ein modernes, sicheres tragbares Kinderbett gibt, das Sie benutzen können (am besten vorher anrufen und bestätigen).

Es mag beim ersten Mal nicht perfekt sein, aber Ihr Kleines wird sich schnell daran gewöhnen, an einem anderen Ort zu schlafen, und das wird jetzt ein großer Gewinn mit weiteren Vorteilen sein.

Halten Sie Ihr Baby aktiv

Je aktiver Ihr Baby tagsüber ist, desto leichter kann es nachts einschlafen. Wenn Sie im Urlaub sind, sollten Sie unbedingt Ausflüge in den Park einplanen, und wenn Sie zu Oma und Opa fahren, spielen Sie einen guten Teil des Tages im Garten.

Aktive Babys werden zur Mittags- und Schlafzeit zu schläfrigen Babys, auch wenn die Umgebung etwas ungewohnt ist. Wenn Sie sich in einer anderen Zeitzone befinden, ist das Verbrennen von Energie während des Tages das beste Mittel gegen Jetlag.

Konsistenz zählt

Babys sind Gewohnheitstiere, daher wird Ihr Kleines eher bereit sein, außer Haus zu dösen, wenn die Zubettgeh-Routine ähnlich der bei Ihnen zu Hause ist. Wenn Sie zu Hause mit dem Baden beginnen und dann nachts füttern, tun Sie dasselbe, wenn Sie unterwegs sind.

Wenn Ihr Baby Geschichtenzeit mit Schlafenszeit gleichsetzt, bringen Sie einige Bücher mit, um sie vor dem Schlafengehen zu lesen. Halten Sie sich genau an die Routine, egal wo Sie sind, und Ihr Kleines wird sich darauf freuen, sie zu überstehen und bald darauf in einen ruhigen Schlaf einzuschlafen.

Sie sollten auch die Stimmung für die Schlafenszeit einstellen, egal wo Sie sind. Das bedeutet, langsamer zu werden und deine leise „Schlafenszeit-Stimme“ zu verwenden.

Bringen Sie ein paar Schlafschnuller mit

Verwenden Sie eine Maschine mit weißem Rauschen oder einen Musikplayer, um Ihren Kleinen ins Traumland zu wiegen? Welche Geräusche auch immer helfen, Ihr Baby zum Einschlafen zu beruhigen, nehmen Sie sie mit auf Reisen, da Ihr Baby sie inzwischen mit einem geschlossenen Auge in Verbindung bringt.

Ein weiterer Schlafberuhiger, der hilft, die Zzzs hervorzurufen? Ein Spickzettel von zu Hause. Babys haben scharfe Nasen (selbst wenn sie knopfgroß sind). Wenn also das Bettchen im Hotelzimmer wie zu Hause riecht, wird Ihr Kleines eher einschlafen und die Nacht durchschlafen.

Ein Nickerchen unterwegs hat seine Schattenseiten

Auch wenn Sie möchten, dass Ihr Baby in Bezug auf seinen Schlafplatz flexibel ist, versuchen Sie es zu vermeiden, Nickerchen im Auto oder Kinderwagen zur Gewohnheit zu machen, wenn Sie unterwegs sind. Natürlich können Sie nichts dafür, wenn Ihr Baby unterwegs einnickt, aber regelmäßige Nickerchen unterwegs sind aus mehreren Gründen keine so gute Idee.

Zum einen ist die Schlafqualität oft nicht so gut, und Ihr Baby ist möglicherweise noch nicht bereit, aufzuwachen (oder wieder einzuschlafen), wenn Sie an Ihrem Zielort ankommen. Sie könnte auch verdammt launisch sein. Es ist besser, wenn das Baby lernt, das Schlafen mit einem sicheren, modernen Reise- oder tragbaren Kinderbett zu assoziieren, anstatt mit seinem Autositz oder Kinderwagen.

Vermeiden Sie ein übermüdetes Baby

Wenn Sie nicht zu Hause sind, kann es schwierig sein, sich an einen Schlafplan zu halten, aber obwohl ein wenig Nachsicht in Ordnung ist, versuchen Sie zu vermeiden, dass Ihr Kind übermüdet wird. Wenn Babys zu müde werden, fällt es ihnen schwer, einzuschlafen, und das Hinzufügen einer ungewohnten Umgebung ist kein Erfolgsrezept.

Kennen Sie die Anzeichen von Schläfrigkeit – hängende Augenlider, Gähnen, Unruhe und Reiben der Augen – und beginnen Sie mit Ihrer Schlafenszeit, vorzugsweise bevor Sie sie bemerken.

Wenn Sie Ihr Baby an einem neuen Ort schlafen legen, werden Sie wahrscheinlich ein paar Wimmern hören. Es ist in Ordnung, sie ein paar Minuten weinen zu lassen, bevor Sie hineingehen und nach ihr sehen, besonders wenn sie alle ihre Bedürfnisse erfüllt hat, einschließlich einer trockenen Windel und eines vollen Bauches.

Egal, ob Sie zu Hause oder unterwegs sind, lassen Sie Ihr Baby alleine einschlafen. Babys, die alleine einschlafen, können besser ohne Hilfe wieder einschlafen, wenn sie zu Hause oder unterwegs aufwachen.

Bringen Sie Ihren Monitor mit

Ihr kabelloses Babyphone kann Ihnen auf Reisen ein wenig mehr Sicherheit geben, besonders wenn Ihr Kleines in einer neuen Umgebung oder einem unbekannten Kinderbett schläft oder wenn sich das Kinderzimmer auf einer anderen Etage befindet.

Bleib sicher

Egal, wohin Sie unterwegs sind, stellen Sie sicher, dass Ihr Baby einen sicheren Platz hat, an dem es seinen Kopf ablegen kann. Die meisten Hotels, Motels und Resorts haben Kinderbetten zum Ausleihen, manchmal gegen Gebühr, aber stellen Sie auch hier im Voraus sicher, dass die Kinderbetten modern sind und den neuesten Sicherheitsstandards entsprechen. Für Orte, die Sie regelmäßig besuchen, können Sie ein tragbares Kinderbett verstauen oder einfach jedes Mal eines mitbringen. Und bringen Sie Ihre eigenen mit, falls das Hotel nicht über die sichersten und neuesten Modelle verfügt.

Wenn Sie in einer Mieteinheit wohnen, können Sie auch einen lokalen oder Online-Vermieter ein Kinderbett liefern und aufstellen lassen. Wenn Sie an Ihrem Ziel ankommen und feststellen, dass das bereitgestellte Kinderbett nicht sicher ist, nehmen Sie die Kinderbettmatratze heraus und legen Sie sie als provisorisches tragbares Babybett auf den Boden. Stellen Sie jedoch sicher, dass das Zimmer gründlich kindersicher ist, bevor Sie dies tun, wenn Ihr Baby jedoch mobil ist. Ein Grund mehr, sich im Voraus beim Hotel oder der Mieteinheit über die angebotenen tragbaren Kinderbetten zu erkundigen und im Zweifelsfall Ihre eigenen mitzubringen.

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