Top 10 Tipps zur Verbesserung der Hautgesundheit Ihres Kindes



Die Haut eines Kindes ist weicher und gesünder als die von Erwachsenen. Es ist wichtig, gut auf die Gesundheit der Haut Ihres Kindes zu achten, da sie anfällig für Schäden ist. Darüber hinaus können äußere Faktoren wie raue Wetterbedingungen und Umweltverschmutzung ihre empfindliche Haut negativ beeinflussen.

Obwohl Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, die äußeren hautschädigenden Elemente vollständig zu kontrollieren, können Sie bestimmte Änderungen des Lebensstils vornehmen, die eine gesündere Haut fördern, wie z. B. eine gesunde Ernährung Ihres Kindes und sicherzustellen, dass es ausreichend und ununterbrochen schläft. Darüber hinaus könnte die Umsetzung einiger weiterer Strategien dazu beitragen, eine glatte, gut genährte und gesunde Haut Ihres Kindes zu erhalten.

Möchten Sie weitere Tipps erfahren, die der Haut Ihres Kindes zugute kommen könnten? Dann lesen Sie weiter.

10 Tipps, um die Haut Ihres Kindes mit Nährstoffen zu versorgen

Im Folgenden finden Sie einige Hautpflegetipps, die Ihnen dabei helfen können, die Haut Ihres Kindes mit Nährstoffen zu versorgen. Obwohl diese möglicherweise nicht dazu beitragen, den natürlichen Teint Ihres Kindes zu verbessern, können sie dazu beitragen, abgestorbene Zellen zu entfernen und die glatte Textur zu erhalten.

Bevor Sie jedoch eines davon ausprobieren, denken Sie daran, dass einige Kinder gegen einige Inhaltsstoffe allergisch sein können; Daher wird ein Patch-Test empfohlen.

1. Tragen Sie eine Mischung aus Milch und Kurkuma auf

Studien deuten darauf hin, dass Kurkuma bei der Reduzierung von Akne und der Verbesserung des Teints wirksam ist. Die in Kurkuma enthaltenen Curcuminoide haben antioxidative, entzündungshemmende und hautaufhellende Eigenschaften (1).

Mischen Sie Kurkuma und Milch und tragen Sie die Paste sanft auf Gesicht, Hände und den Rest des Körpers Ihres Kindes auf. Lassen Sie es trocknen. Wischen Sie die getrocknete Paste mit einem weichen, feuchten Tuch ab. Nachdem Sie die Milch-Kurkuma-Paste entfernt haben, baden Sie sie ohne Reinigungsmittel oder Seife.

2. Trage eine Mischung aus Quark, Tomatenextrakt und Haferflocken auf

Mischen Sie Quark, Tomatenextrakt und Haferflocken gründlich und tragen Sie die Mischung auf die gesamte Haut Ihres Kindes auf. Die natürliche Mischung minimiert Hautunreinheiten und macht die Haut gepflegt und glatt. Mit Quark gemischtes Haferpulver hat feuchtigkeitsspendende, reinigende und antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen können, die natürliche Textur der Haut zu erhalten (2) (3).

3. Vermeiden Sie Chemikalien und setzen Sie natürliche Elemente ein

Vermeiden Sie es, chemische Produkte auf die Haut Ihres Kindes aufzutragen. Die Verwendung natürlicher Elemente ist eine effektive Möglichkeit, die Hautqualität Ihres Kindes zu verbessern. Sie können reines Aloe Vera Gel auf den ganzen Körper Ihres Kindes auftragen. Aloe Vera hilft, die Feuchtigkeit der Haut zu bewahren. Aloe Vera kann jedoch Juckreiz verursachen, also stellen Sie sicher, dass Sie einen Patch-Test machen, bevor Sie es auf den Körper oder das Gesicht auftragen (4).

4. Massieren Sie die Haut Ihres Kindes mit Kokosöl

Natives Kokosnussöl hat entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und kann dazu beitragen, die Haut Ihres Kindes mit Nährstoffen und Feuchtigkeit zu versorgen (5). Massieren Sie den Körper Ihres Kindes mit Kokosöl. Es verbessert nicht nur die Hautstruktur Ihres Kindes, sondern kann auch seine Muskeln und Knochen stärken.

5. Nehmen Sie Obst und Getreide in die Ernährung Ihres Kindes auf

Ergänzen Sie die Ernährung Ihres Kindes mit nahrhaftem Obst und Getreide. Sie können sie entweder mit rohen Früchten oder Fruchtsäften füttern. Antioxidantien in Früchten neutralisieren die freien Radikale und minimieren Hautschäden weitgehend, wodurch die Haut genährt wird (6).

6. Tragen Sie eine Mischung aus Kurkuma und Rote Bete auf

Wenn Ihr Teenager zu Akne und trockener Haut neigt, mischen Sie Kurkumapulver in Rote-Bete-Saft, machen Sie eine dicke Paste und tragen Sie sie auf die Haut Ihres Kindes auf (7). Rote Bete ist dafür bekannt, Akne reduzierende Eigenschaften zu haben, und Kurkuma hilft, die Haut gepflegt und glatt zu halten.

7. Kichererbsenmehl auf die Haut auftragen

Kichererbsenmehl hilft, Bräunung und Fettigkeit der Haut zu reduzieren; daher kann es als gutes Mittel gegen Pickel verwendet werden. Es hilft auch bei der Reinigung und Peeling der Haut, um abgestorbene Zellen zu entfernen (8).

Mischen Sie das Kichererbsenmehl oder grünes Kichererbsenmehl mit Milch oder Wasser und tragen Sie die dicke Paste sanft auf die Haut Ihres Kindes auf. Schrubben Sie die Haut Ihres Kindes sanft. Befolgen Sie das Verfahren täglich und Sie werden bald sehen, wie ihre Haut strahlt.

8. Halten Sie sie hydratisiert

Viel Wasser zu trinken hilft Ihrem Kind, hydriert zu bleiben. Ausreichende Wasseraufnahme spült die Giftstoffe aus dem Körper und bringt die Haut zum Strahlen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind täglich mindestens acht Gläser Wasser trinkt (9).

9. Verwenden Sie Minzblätter

Nimm eine Handvoll frische Minzblätter, mahle sie und mache eine dicke Paste. Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass das Auftragen von Minzpaste auf das Gesicht Ihres Kindes dazu beitragen kann, dass die Haut genährt, gesund und weich bleibt.

10. Verwenden Sie eine Mischung aus Quark und getrockneter Orangenschale

Es gibt nur begrenzte Forschung über die Vorteile von Quark auf der Haut. Eine kürzlich durchgeführte Studie legt jedoch nahe, dass Quark oder andere fermentierte Hautprodukte für eine gesunde und glatte Haut sorgen können. Auch getrocknete Orangenhaut kann helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und glatt zu halten (10) (11). Bereiten Sie eine Mischung aus Quark und getrockneter Orangenschale zu und tragen Sie sie auf die Haut Ihres Kindes auf.

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Dies sind einige Tipps, die Sie ausprobieren können, um die Hautgesundheit Ihres Kindes zu verbessern. Da die meisten dieser Hautpackungen zu Hause hergestellt werden, sind sie frei von aggressiven Chemikalien und dürfen keine Nebenwirkungen haben. Bevor Sie jedoch eines dieser Hausmittel ausprobieren, führen Sie einen Patch-Test durch, um festzustellen, ob Ihr Kind irgendwelche Inhaltsstoffe nicht verträgt. Beachten Sie auch, dass eine gute Hautgesundheit sowohl von äußeren als auch von inneren Faktoren abhängt. Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Kind sich gesund ernährt und ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt. Wenden Sie sich bei Hautproblemen an einen Dermatologen, um eine geeignete Behandlung zu erhalten.


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