Überraschende Videospiel-Vorteile
Videospiele wurden mit Gewalt, schlechten Schulleistungen, Verhaltensproblemen und Suchtverhalten in Verbindung gebracht. Aber kürzlich gab es Studien zur Verwendung von Videospielen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit. Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine Standardform der Psychotherapie zur Behandlung leichter bis mittelschwerer Depressionen. In CBT wird den Patienten beigebracht, ihre negativen Gedanken und Verhaltensweisen zu ändern, indem sie die Art und Weise ändern, wie sie auf Verhaltensweisen reagieren. Ein neues Videospiel namens SPARX (Smart, Positive, Active, Realistic, X-Factor Thoughts) ist ein Spiel, bei dem ein Spieler durch verschiedene Fantasiewelten navigiert. In einem Level wird der Spieler von GNATs (Gloomy Negative Automatic Thoughts) angegriffen, der Spieler muss diese Blobs abschießen und sie durch die Art des negativen Gedankens in Fässer stecken. Dieser Prozess hilft dem Patienten, diese Art von Gedanken zu erkennen, die sich in sein eigenes tägliches Leben einschleichen. Am Ende der Studie erlebte ein Drittel der Patienten eine Verringerung von Angst und Depression. Mehr Patienten erreichten eine Remission der Depression als die Routinebehandlung. Dieses Videospiel kann Patienten helfen, die andernfalls aufgrund fehlender Versicherung oder fehlenden Zugangs zu medizinischer Versorgung keine Behandlung ihrer Depression erhalten würden.
Andere Vorteile haben gezeigt, dass Videospielspieler Entscheidungen 25 % schneller treffen, ohne an Genauigkeit einzubüßen. Darüber hinaus können sie bis zu sechs Aufgaben gleichzeitig erledigen, während die meisten Menschen bis zu vier Aufgaben gleichzeitig erledigen können.
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