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Warum Zwei-Minuten-Warnungen für die Bildschirmzeit nicht funktionieren

Letzte Nacht lagen mein 10-jähriger Sohn und ich im Bett und sahen uns eine Folge von „Friends“ an.

„Noch zwei Minuten, Dyl“, warnte ich ihn, ein Auge auf mein Handy gerichtet.

Spulen wir vor, was wirklich eher 12 Minuten später war, als ich endlich hinüberlangte, um die Fernbedienung aufzuheben:„Aber Moooom“, begann er. „Das ist die, wo Ross und Rachel in Vegas heiraten!“

Und so gab ich nach fünf weiteren Minuten des Jammerns und Schmeicheleiens nach und ließ ihn die Folge zu Ende schauen. Ich weiss. Ich bin ein totaler Trottel.

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Aber anscheinend ist das Problem nicht, dass ich den Fernseher nach den ersten zwei Minuten nicht ausgeschaltet habe. Es ist, dass ich meinem Kind überhaupt eine Warnung gegeben habe. Denn laut einer neuen Studie der University of Washington erschwert eine zweiminütige Warnung vor dem baldigen Ende der Bildschirmzeit den Übergang von dem, woran ihre Augen kleben – Tablets, Telefone, Fernseher – erheblich.

Die Forscher befragten 27 Familien dazu, wie sie Medien und Bildschirmzeit für ihre Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter verwalten. Dann führten sie eine Studie mit 28 verschiedenen Familien durch, die dokumentierten, was ihre Kinder sahen, was die Eltern während dieser Zeit taten, was dazu führte, dass die Bildschirmzeit endete, und wie verärgert die Kinder im Laufe von zwei Wochen waren.

Die Ergebnisse? Eltern berichteten, dass ihre Kinder weitaus verärgerter und häufiger waren, wenn sie vor dem Ende ihrer Bildschirmzeit gewarnt wurden, als wenn ihre Bildschirmzeit einfach ohne Vorwarnung angehalten wurde.

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„Wir waren wirklich schockiert – bis zu dem Punkt, an dem wir dachten, na ja, vielleicht geben Eltern die Zwei-Minuten-Warnung nur kurz vor etwas Unangenehmem oder wenn sie wissen, dass ein Kind wahrscheinlich Widerstand leisten wird“, sagte Hauptautor Alexis Hiniker, „ Also haben wir eine Menge Dinge getan, um das zu kontrollieren, aber jedes Mal, wie wir es in Scheiben geschnitten haben, hat die Zwei-Minuten-Warnung es noch schlimmer gemacht."

Laut der leitenden Autorin der Studie, Julie Kientz, könnte dies daran liegen, dass eine zweiminütige Warnung sie nicht dazu beiträgt, den Übergang von Bildschirmen zu erleichtern, sondern sie tatsächlich darauf vorbereitet, dagegen anzukämpfen.

„Dies ist definitiv das Alter, in dem Eltern versuchen, Machtkämpfe zu vermeiden, und Kinder sie sehr willkommen heißen“, erklärte sie. "Wir denken, dass die Zwei-Minuten-Warnung sie möglicherweise darauf vorbereitet hat, dass sie wussten, dass es diesen Kampf geben würde."

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Natürlich erschwerten Shows, die automatisch wiederholt wurden oder unmittelbar danach eine Vorschau hatten, es einem Kind, sich abzuwenden. Eltern waren jedoch erfolgreich darin, den Übergang zu erleichtern, wenn sie der Technologie selbst die Schuld gaben und sagten, der Akku sei leer oder das WLAN defekt.

"Was die Technologie selbst bewirkt hat, hat einen großen Unterschied gemacht", sagte Hiniker. „Wenn die Technologie die Eltern unterstützte und sagte:‚Die Bildschirmzeit ist jetzt vorbei‘, lief es besser, als wenn die Eltern dem Kind einfach sagten:‚Du bist fertig‘.“

Die warnfreien Übergänge weg von Bildschirmen liefen derweil eigentlich ganz gut. „Etwa 80 Prozent der Übergänge waren völlig in Ordnung“, sagte Hiniker. „Tatsächlich waren die Kinder oft glücklich darüber – sie freuten sich darauf, das zu tun, was als nächstes kam.“

Tut mir leid, Ross und Rachel. Aber zumindest für mein Kind heißt es:Zähneputzen.

Hollee Actman Becker ist freiberufliche Autorin, Bloggerin und Mutter. Besuchen Sie ihre Website holleeactmanbecker.com für mehr, und folgen Sie ihr dann auf Twitter unter @holleewoodworld.