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Bauchbeschwerden während der Schwangerschaft

Wenn Sie schwanger sind, ist es leicht, sich Sorgen zu machen, dass es Ihre Schwangerschaft oder Ihr ungeborenes Kind beeinträchtigen könnte, wenn Sie sich nicht gut fühlen. Macht eine fiese Erkältung auch das Baby krank? Was ist mit Bronchitis oder Ohrenentzündung?

Manche Frauen machen sich Sorgen über Durchfall und Verstopfung, weil sie befürchten, dass beides eine Fehlgeburt verursachen könnte. Das ist keine weit hergeholte Befürchtung. Die mit Durchfall verbundenen Krämpfe können sich sehr ähnlich anfühlen wie die Krämpfe, die während einer Fehlgeburt auftreten. Wenn Sie sich anstrengen müssen, um Stuhlgang zu haben, könnten Sie das Baby auch herausdrücken? Wenn Sie schon einmal ein Baby bekommen haben, erinnern Sie sich vielleicht, dass das Pressen am Ende der Wehen viele der gleichen Bauchmuskeln beansprucht.

Nicht nur das, die Gebärmutter und der Darm befinden sich beide im selben allgemeinen Bereich des Körpers. Die Körpersysteme, zu denen sie gehören, sind jedoch völlig getrennt. Die Fortpflanzungsorgane funktionieren unabhängig von den Verdauungsorganen.

Schwangerschaft und Ihre Badezimmergewohnheiten

Die Schwangerschaft kann alle möglichen Veränderungen in Ihrem Darm hervorrufen, dank Veränderungen Ihrer Hormone sowie körperlicher Veränderungen, die stattfinden, wenn Ihre Gebärmutter wächst, Ihre inneren Organe überfüllt und ihre Funktion beeinträchtigt; die Beweglichkeit Ihres Darms; und die Art und Weise, wie Ihr Körper Flüssigkeiten verwendet.

Obwohl es also üblich ist, während der Schwangerschaft an Verstopfung oder Durchfall zu erkranken, stellt beides keine Gefahr für Ihr Baby dar. Trotzdem müssen Sie möglicherweise mit den Konsequenzen fertig werden.

Umgang mit Durchfall

Es gibt viele häufige Ursachen für Durchfall während der Schwangerschaft und es ist selten etwas, worüber man sich Sorgen machen muss. Normalerweise klingt Durchfall innerhalb von ein bis zwei Tagen von selbst ab. Wenn dies nicht der Fall ist und Sie andere Symptome haben, kann Durchfall ein Zeichen für eine Infektion sein. Obwohl es keine Fehlgeburt verursacht, kann Durchfall eine Schwangerschaft beeinträchtigen. Gelegentlicher weicher Stuhl kann normal sein, aber wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt:

• Durchfall für mehr als 3 Tage
• Fieber von 100,4 F oder höher
• Schwere Schmerzen im Bauch oder Rektum
• Blut im Stuhl
• Schwarzer, teeriger Stuhlgang
• Anzeichen von Dehydration, einschließlich dunkler oder verminderter Urinmengen (oder überhaupt kein Urin); Schwindel; trockener Mund; Kopfschmerzen; Übelkeit und Erbrechen; und Schwäche.

Wenn Sie Durchfall haben, ist es wichtig, hydriert zu bleiben. Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich, aber halten Sie sich an Wasser oder Sportgetränke; Einige Fruchtsäfte und Milch können Durchfall verschlimmern.

Nehmen Sie keine rezeptfreien Medikamente gegen Durchfall ein, ohne Ihren Geburtshelfer oder Ihre Hebamme zu fragen, ob es in Ordnung ist.

Umgang mit Verstopfung

Zu Beginn der Schwangerschaft kommt es bei den meisten Frauen zumindest gelegentlich zu Verstopfung. Verstopfung ist selten gefährlich, kann aber sehr unangenehm sein. Die beste Behandlung für Verstopfung ist die Vorbeugung.

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben oder harten, trockenen Stuhlgang haben, sollten Sie von den folgenden Behandlungen zu Hause profitieren:

• Trinken Sie viel Flüssigkeit
• Bekommen Sie mehr Ballaststoffe, besonders aus Obst, Gemüse und Vollkornprodukten
• Sei aktiver. Einfaches Gehen kann helfen, Ihr Verdauungssystem in Gang zu halten

Nehmen Sie wie bei Durchfallmedikamenten nichts gegen Verstopfung ein, ohne mit Ihrem Betreuer Rücksprache zu halten. Anhaltende und schwere Verstopfung kann oft mit einem Stuhlweichmacher oder einem sanften Abführmittel gelindert werden.