• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

5 grunde til at sætte småbørns daglige tidsplan og tips til at etablere det

Et lille barn gør flere ting i løbet af dagen. Det bliver nemt at holde styr på disse aktiviteter, hvis du har en tidsplan klar. At sætte en daglig tidsplan for småbørn er en fantastisk måde at gøre deres rutine effektiv på. Det giver dig mulighed for at planlægge og administrere aktiviteter såsom lur og legetid, så ingen aktiviteter overlapper hinanden.

Et småbørnsskema gør det muligt for det lille barn at gøre alt på et bestemt tidspunkt og i en fastsat periode, hvilket giver dem nok stimulering og afslapning. Derudover træner det dem til at følge en tidsplan, hvilket i det væsentlige hjælper med at disciplinere dem. En veltilrettelagt tidsplan for småbørn kan hjælpe forældre med at støtte deres småbørns overordnede udvikling.

Rul ned for at få mere at vide om, hvordan du laver en tidsplan for småbørn og dens fordele for dig og din lille.

Hvorfor skal du oprette et skema for småbørn?

Udover at gøre dit småbørns rutine disciplineret, kan en tidsplan for småbørn give følgende fordele .

• Et nemt stop for sengetid: Dit lille barn vil sove hurtigere og skabe betydeligt færre raserianfald, hvis du opretholder en konsekvent lur og søvnrutine.

• Udvikl gode vaner: En tidsplan kan hjælpe barnet med at forstå og forbedre deres tidsstyringsevner fra en tidlig alder. Det hjælper dem også med at forstå, at der er passende tids- og tidsgrænser for hver aktivitet.

• Hjælp med at håndtere forandringer: Et lille barn med en tidsplan kan være mindre tilbøjelige til at blive påvirket af eksterne faktorer, såsom en ny søskende eller en gæst, da de ville vide præcis, hvornår de skulle udføre deres opgaver uden at skulle bekymre sig om ændringerne.

• Sæt et fundament for fremtiden: Når et lille barn er vænnet til et skema fra en yngre alder, har de lettere ved at tilpasse sig væsentlige ændringer, der kunne dukke op i løbet af deres teenageår. Det kunne gøre dem bedre til at acceptere enhver ændring og gøre den til en integreret del af deres rutine.

• Hjælp forældrene med at planlægge: En fast tidsplan hjælper med at holde forældrene mere afslappede og organiserede, da de er opmærksomme på deres barns lur, legetid, måltidsplan og andre aktiviteter.

Eksempeldiagram af daglige småbørnsrutine

Her er et eksempel på en planlagt daglig tidsplan for din baby.

• 6:00 – 7:30 – Tidlige morgenrutiner og fodring/mælk
• 8.00 – 8.30 – Vågn op
• 8:30 – 9:00 – Morgenmadstid
• 9:00 – 10:00 – Spilletid (spil, aktiviteter)
• 10:00 – 10:30 – Snacktid
• 10:30 – 11:00 – Indendørs/Udendørs leg
• 11:00 – 12:30 – Bøger og morgenlur
• 12.30 – 13.30 – frokosttid
• 01:30 – 14:30 – Indendørs/Udendørs leg
• 14.30 – 15.00 – Snack, toiletbesøg, boglæsning
• 03:00 – 16:30 – Eftermiddagslur
• 04:30 – 17:00 – Snacktid
• 17.30 – Middagsforberedelse og hjælp og/eller tv eller anden skærmtid
• 18.00 – Aftensmad
• 19.00 – Sengetid

Følgende er de forskellige rutiner, som du kan følge som en del af skemaet for småbørn.

• Morgenrutine: Prøv at holde din morgenrutine konsekvent og følg de samme trin hver dag; dette vil holde dit barn afslappet og resultere i minimale humørsvingninger.

• Måltidsrutine: Dit barn bør have 2-3 mellemmåltider på en dag bortset fra de tre almindelige måltider. De faste tidspunkter for disse måltider vil holde dem forberedte, og de vil let spise uden meget besvær.

• Rutine for opgaver: Lær dit barn værdien af ​​huslige pligter fra begyndelsen, så de respekterer husarbejdet. Start med at give dem små opgaver hver dag i deres legetid. Vælg opgaver, som de sandsynligvis vil nyde .

• Spilletidsrutine: Skab en spilletidsrutine med mindst to legesessioner om dagen. Det kunne omfatte sjove indendørs spil, tage dem med i parken, gå en tur og endda lave sjove huslige pligter .

• Rutine for sengetid: Dit lille barns sengetidsrutine kan omfatte et bad, få dem i behagelige PJ'er, lære værdien af ​​hygiejne ved at børste tænder, før de går i seng, og læse en godnathistorie, efterfulgt af at gå i seng.

Ting, du bør tilføje til dit lille barns skema

Tilføjelsen af ​​følgende aktiviteter til skemaet kan løfte det lille barns humør og give dem adskillige udviklingsmæssige fordele.

• Leg udendørs: At være spærret inde i hjemmet kan blive trættende for et lille barn. Gør det til en vane at tage dem ud et par timer hver dag og lade dem lege i den friske luft.

• Læs bøger: Lav en praksis med at læse godnathistorier sammen med dit lille barn. Det stimulerer deres fantasifulde kraft og arbejder på at udvikle deres sproglige færdigheder. Engager dem i historien ved at bede dem om at udfylde den med deres fantasi.

• Danserutine: Prøv at gøre den daglige rutine lidt mere underholdende og sjov ved at have en dansesession. Spil noget musik og groove på det med din lille.

• Kunstaktiviteter: Tilskynd dit lille barn til at prøve kunst og håndværksaktiviteter, som vil berige deres sanseoplevelse og optimere deres innovative evner.

• Arbejd med grovmotoriske færdigheder: Fokuser på dit lille barns grovmotoriske færdigheder ved at forkæle dem med nogle få fysiske aktiviteter, såsom at hoppe, lege med en bold, løbe og bevæge sig op og ned ad trapperne.

• Formuler aktiviteter for at forbedre finmotorikken: Prøv at få dit lille barn til at deltage i aktiviteter, der forbedrer deres finmotorik. Du kan vælge aktiviteter som at løse gåder, male og lege med legedej eller slim.

• Spil med venner: At have venner og lege med dem hjælper dit lille barn med at lære vanen med at dele og samarbejde. At lege med børn i deres aldersgruppe vil lære dit lille barn værdien af ​​venskab lige fra begyndelsen.

Tips til at udvikle den rigtige tidsplan for dit lille barn

Her er et par punkter, du kan overveje, mens du udvikler den rigtige daglige tidsplan for dit lille barn.

• Lav en plan baseret på dit lille barns adfærd. Dit lille barn har en tendens til at give dig hints om, hvad de kan lide, og hvad de ikke kan. Tag disse signaler og lav en daglig rutineplan baseret på dit lille barns præferencer.

• Undgå gentagne ændringer af opvågningstidspunktet og sengetid. Giv ikke afkald, når det kommer til dit barns søvn- og vågnetid. Ensartethed i soveplanen vil hjælpe både dig og dit barn.

• Spring ikke middagslur over. Giv plads til en regelmæssig lur, da småbørn kunne have brug for to til tre timers lur om dagen.

• Hold spiseplanen konsekvent. Ligesom en søvnplan skal måltiderne være konsekvente. Hyppige ændringer af tiden kan gøre det lille barn sultent og doven på mærkelige tidspunkter.

• Diskuter med dit lille barn. Husk at tage dit lille barns input, mens du laver en tidsplan. De kunne have nogle ideer og meninger, der kan hjælpe dig med bedre at designe en velegnet tidsplan.

• Behold forbehold for ændringer. Selvom sammenhængen i den daglige tidsplan er afgørende, skal du være mentalt forberedt på at foretage ændringer, når situationen kræver det. Den bedste måde at gøre det på er ved at opremse potentielle situationer, der kan påvirke det lille barns tidsplan, og hvordan du vil justere det på disse tidspunkter.

En tidsplan for småbørn er en fantastisk måde at organisere dit barns dag på. Fra spisetider til lurtider og legeaftaler kan du rumme flere af dit lille barns opgaver og aktiviteter i det på en tidsbestemt måde. Du kan også omarrangere aktiviteterne, når det er nødvendigt. Når du har en tidsplan klar, skal du vedligeholde den. Følg en tidsplan flittigt discipliner dit lille barn og hjælper dem med at opbygge gode vaner. Efterhånden som de vokser, lærer de at holde en tidsplan for sig selv, hvilket hjælper med tidsstyring og disciplin. Så hav en tidsplan for småbørn, og lær dit barns organisation tidligt.