• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

9 grunde til, at dit lille barn måske får et raserianfald

De fleste forældre kender til raserianfald. De er helt normale, hvis ikke lidt frustrerende for dig som forælder. Når dit barn får et raserianfald, er dit knæfald straks at dulme dem.

Dette kan være lidt svært, når du ikke ved, hvorfor dit barn får et raserianfald - især hvis de er i en alder, hvor de stadig lærer at kommunikere effektivt. Raserianfald varierer i intensitet fra stille gråd til skrigende og sparkende. De er mest almindelige mellem 1 og 3 år.

Et raserianfald kan vare fra 3 til 15 minutter og kan nogle gange være bekymrende. Men i de fleste tilfælde er de ikke noget at bekymre sig om og vil gå hurtigt over. Her er hvad du behøver at vide om raserianfald.

Hvorfor får mit lille barn raserianfald?

I rækkefølge for at du kan hjælpe dit lille barn gennem deres raserianfald, skal du først forstå, hvorfor de kaster raserianfaldet. Gør de det, fordi de ikke får deres vilje? Eller er de frustrerede over situationen?

"Vores små børn har ikke evnen til at regulere deres følelser på egen hånd. Det betyder, at når hverdagen sker, såsom et show, der slutter, en ven tager et stykke legetøj eller ikke får mac and cheese til frokost, kan deres kamp- eller flugtrefleks blive udløst,” siger Jessica VanderWier, grundlægger af Our Mama Village og registreret forældreskab og børnepsykoterapeut, som har en kandidatgrad i rådgivningspsykologi.

Normalt er der flere årsager bag dit lille barns raserianfald. Her er de mest almindelige årsager til et lille barns raserianfald.

1. Dit barn er sulten . Nogle gange kan årsagen til dit barns raserianfald ganske enkelt være, at de er sultne. I de fleste tilfælde vil fodring af dem sætte en stopper for deres raserianfald.
2. Dit lille barn er træt . Når småbørn føler sig trætte, har de svært ved at kommunikere det, hvilket kan få dem til at kaste raserianfald. Hvis dit barn får et raserianfald, fordi det er træt, vil du måske bemærke, at det er langsomt og irritabelt eller nægter at deltage i aktiviteter.
3. Dit barn er overstimuleret . Hvis dit barn er overstimuleret, kan det få dem til at kaste raserianfald. Dit barn kan blive overstimuleret på grund af skarpt lys eller høje lyde. Hvis dette er tilfældet, kan de dække deres øjne eller lægge hænderne over deres ører.
4. Dit barn er frustreret . Frustration er en væsentlig årsag til, at mange småbørn får raserianfald. Det kan være fordi du sagde nej, eller at de gerne vil have et legetøj. I disse tilfælde kan du ignorere deres raserianfald, og det vil gå over, så snart deres opmærksomhed skifter til noget andet.
5. Dit barn vil have din opmærksomhed . En anden almindelig årsag til, at mange småbørn får raserianfald, er simpelthen, at de vil have din opmærksomhed. De vil måske have dig til at hente dem eller bruge lidt tid på at kæle for dem. Bare at gøre dette kan dulme deres raserianfald.

Du bør dog ikke altid give efter, når dit barn får et raserianfald bare for at få din opmærksomhed, som hvis du har travlt eller arbejder. At ignorere dem kan virke indviklet i starten, men i det lange løb hjælper det dem med at blive mere selvstændige og få et fastere greb om deres følelser.

Hvornår skal jeg bekymre mig om mit lille barns raserianfald  

Raserianfald er en normal og sund del af dit barns udvikling. En undersøgelse viser, at omkring halvdelen af ​​børn oplever raserianfald ugentligt. Disse raserianfald blev rapporteret at være milde og varede i gennemsnit minutter.

I sjældne tilfælde kan dit lille barns raserianfald være et tegn på et underliggende problem. Intensiteten og hyppigheden af ​​dit barns raserianfald kan pege på, om dette er tilfældet eller ej.

"Aldersintervallet for raserianfald er omkring 1 år op til 5 års alderen. Det kan give anledning til bekymring, hvis barnet fortsætter med at blive raserianfald ind i alderen over," siger Amna Husain, MD, en bestyrelsescertificeret børnelæge og grundlæggeren af ​​Pure Direct Pediatric. "Andre årsager til bekymring ville være skadelig adfærd for dem selv eller andre eller ny eller usædvanlig adfærd med raserianfald,"

Hvis du opdager, at dit barns raserianfald er hyppige og alvorlige i intensitet, og det er næsten umuligt at lindre dem, kan der være et andet problem på spil. Her er nogle ting, der kan være årsag til dit barns raserianfald.

Angst

Det kan virke mærkeligt for dit lille barn at opleve angst, men mange børn oplever angst i forskellige former. Nogle børn kan blive diagnosticeret med en angstlidelse, mens andre oplever angst på grund af stress eller traumer.

"Angst er en anden grund til småbørns raserianfald. Hvis du har bemærket, at dit barn har problemer med at sove eller vågner op med natrædsel og har hyppige raserianfald, kan dit barn opleve angst, og du bør tjekke ind hos din børnelæge,” siger Navya Mysore, MD, primærlæge på One Medical i New York City.

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

ADHD er en almindelig tilstand, der rammer børn i alle aldre, og den bliver ofte udiagnosticeret. Nogle af de mest almindelige symptomer på ADHD omfatter hyperaktivitet, impulsivitet og uopmærksomhed.

Et barn med ADHD vil ofte føle sig frustreret, når det håndterer situationer, der udløser symptomer på deres tilstand, og dette kan forårsage raserianfald. Mens småbørn sjældent diagnosticeres med ADHD, viser forskning, at børn helt ned til 4 år kan have denne tilstand.

Autisme

Småbørn på spektret er mere tilbøjelige til raserianfald end dem, der ikke er. Mange børn på spektret kæmper også med sensorisk overstimulering. Dette sker, når nogen af ​​deres sanser bliver overvældet.

For børn med autisme behøver lyset ikke at være for stærkt eller en lyd for høj, for at de kan blive overvældet. Småbørn med autisme kan ikke kommunikere dette, så de får et raserianfald i stedet for.

Amy Nasmran, PhD

Nogle småbørn, der er mere følsomme over for miljøstimuli, kan få et raserianfald fra at blive overvældet af miljøet, såsom for meget støj, kradsende tøj eller at være omkring store menneskemængder.

Amy Nasmran, PhD, er certificeret forældre-barn interaktionsterapi (PCIT) terapeut.

Stemningsforstyrrelser

Nogle børn lider af humørforstyrrelser. Disruptive mood dysregulation disorder (DMDD) er en nylig tilstand, der er almindelig hos børn. Børn med depression er særligt udsatte for raserianfald. Forskning viser, at børn, der er deprimerede, sandsynligvis vil engagere sig i selvskade, når de kaster raserianfald.

Raserianfald opstår af mange årsager. Det er vigtigt for forældre at finde årsagen til deres børns raserianfald. Dette hjælper dig med at håndtere det bedre.

"Et par almindelige årsager til, at raserianfald opstår, er, at barnet er overvældet, barnet er træt; barnet er sultent; barnet ønsker et stykke legetøj eller aktivitet, de ikke kan have; barnet ønsker at forlade en situation; barnet ønsker ikke at engagere sig i en opgave; barnet har brug for en pause; forældre er overvældede og stressede, eller der sker en stor forandring i barnets liv - og listen fortsætter. At forblive nysgerrig på 'hvorfor' bag raserianfaldet kan hjælpe dig til at vide, hvordan du bedst støtter dit barn,” siger VanderWier.

Sådan håndterer du dit lille barns raserianfald 

Det kan være overvældende, når dit lille barn får et raserianfald, men det er vigtigt at finde måder at håndtere det på på en sund og effektiv måde. Prøv at bevare roen, når du kommer til kilden til raserianfaldet.

Hvis dit barn kaster raserianfald bare for at få deres vilje, bør du ikke forkæle dem. I dette tilfælde er ignorering af dem den bedste ting at gøre. Hvis du kan distrahere dit lille barn, vil det sætte en stopper for deres raserianfald, når først deres opmærksomhed skifter.

Hvis de får et raserianfald over et legetøj, de ikke skal have, så prøv at engagere dem i en anden aktivitet. Du kan også hjælpe dit barn med at undgå situationer, der udløser deres raserianfald som for eksempel et overfyldt værelse.

Hvis dit barn er over 4 år og stadig har raserianfald, bør du tale med din læge. Meget voldsomme raserianfald, der resulterer i selvskade eller skade på andre, kan også give anledning til bekymring.

Et ord fra Verywell 

Raserianfald er normalt og viser i nogle tilfælde endda, at dit barn udvikler sig sundt. Men de kan være frustrerende for forældre, især når de opstår ofte. Det er vigtigt at undersøge, hvorfor dit barn får et raserianfald for at hjælpe dem igennem det.

Selvom det kan være svært, hjælper det at bevare roen, når dit lille barn får et raserianfald. Børn vokser fra raserianfald, efterhånden som de vokser og får et fastere greb om deres følelser og deres kommunikationsevner.