• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår kan min småbarn sove med et pute?

Uanset om sengetid i dit hus starter med en historietime, en vuggevise, eller en amningssession, er reglerne for sikker søvn altid de samme. Du kender dem nok ud af hovedet nu – babyer skal sove alene, på ryggen, i en gittervugge. Intet som helst skal være i den vugge udover din baby, med undtagelse af en sutteflaske.

Da du første gang lagde din indvikklede lille til at sove, så det måske lidt underligt ud at se dem ligge midt på deres blotte madrass. Men da nætterne blev til uger, og ugerne blev til måneder, har du nok vant dig til det. Et eller andet tidspunkt kan du begynde at undre dig over, hvornår du skal introducere et pute.

Småbørn kan sove med et pute efter 2 års alder, men ikke bare nogen pute er sikker endnu. Puder kan stadig være en kvæl risiko for unge børn, så det er vigtigt at vælge den rigtige.

"Alle børn udvikler sig med forskellige hastigheder, og for nogle kan et pute stadig udgøre en kvæl risiko før 2 års alderen," siger Po-Chang Hsu, MD, en medicinsk indholdsekspert hos Sleeping Ocean. "Selv så skal en sikker pute til et småbarn være mere på den faste side." Læs mere om, hvilke typer puder, der er rigtige til småbørn, og nogle sikkerhedsforholdsregler at holde i mente.

Hvornår er det sikkert for mit småbarn at sove med et pute?

Småbørn kan sove med et pute fra 2 års alder. Selvom risikoen for pludselig spædbarnsdød (SIDS) er ovre efter et barns første fødselsdag, anses puder stadig for at være en kvæl risiko. Denne risiko er lavere ved 2 års alderen, men en standard voksen pute måske ikke er passende.

I denne alder skal et pute være lille og fast for at anses for sikkert. "Når du beslutter, at dit småbarn er klar til et pute, hold i mente, at de store fluffede puder, der pynteder jeres egen seng, sandsynligvis ikke er det rigtige valg," bemærker Harvey Karp, MD, FAAP, en barnelæge og CEO for Happiest Baby.

Husk også, at der ingen hast er for at give dit småbarn et pute. Faktisk, jo længere de går uden det, desto bedre.

"Sandheden er, at de fleste små børn sover fint uden puder," siger Dr. Karp. "Jeg anbefaler kun at bruge et tæppe i vuggen efter første fødselsdag og at vente med at bruge et pute, indtil dit barn overgår fra vugge til en seng. Det måske ikke sker, før de når deres tredje fødselsdag eller endda senere."

Hvert småbarn er forskelligt. Sørg for at rådføre dig med en barnelæge, hvis du har nogen spørgsmål om at lade dit småbarn sove med et pute.

Fordele ved at sove med et pute

Hvis du sover med et pute, syntes du sandsynligvis om det, fordi det understøtter din rygrad. Komfort er hovedfordelen ved at sove med et pute. Men småbørn, der har vant sig til at sove uden et pute, vil mest sandsynligt rulle ind i en position, der føles bedst uden det. Du behøver virkelig kun at introducere et pute til dit småbarn, hvis det vil få dem til at føle sig mere hyggelige i sengen.

Sikkerhedsforholdsregler

Småbørn kan sove med et pute, efter de fylder 2. Der er dog nogle vigtige sikkerhedsforholdsregler at holde i mente, når du introducerer et pute til dit småbarn.

Vælg et lille og fast pute

Der er et par årsager til, at du specifikt skal vælge et lille og fast første pute til dit småbarn. Først kan puder stadig udgøre en kvæl risiko i denne alder, især hvis de er store og fluffede.

Store, bløde puder giver måske ikke dit småbarn korrekt nakkestøtte. Da dit barns krop stadig er lille og underudviklet, kan et pute, der er for stor, sætte deres krop i en position, der strammer deres rygrad.

"Et tykt pute kan være ubehageligt for dit barns lille nakke og rygrad, som stadig udvikler sig," forklarer Dr. Karp. "I stedet skal du se efter et lille, fladt, fast pute, der omfavner og understøtter hovedet, uden at få dit småbarn til at stramme sig."

Pas på allergier

Puder kan være en årsag til allergier hos unge børn. Hvis du ser masser af nysen eller røde, kløende øjne, siden du introducerede et pute, kan det bare være skyld i det. For at reducere allergier forårsaget af puder, udskift dem efter et år eller to. At bruge et hypoallergenetics putelåg over puten kan også virke, men sørg for, at det sidder tæt.

"Hypoallergenetiske modeller er altid en sikrere mulighed," siger Dr. Hsu. "Det er også hjælpsomt at få et åndbart pute for at hjælpe termoregulering under søvn. Forældre måske vil tilføje et naturligt putelåg, som bomuld eller bambus, for forbedret åndbarhed."

Jo senere, desto bedre

Du behøver ikke at give dit småbarn et pute, bare fordi de fylder 2. Det er generelt mest sikkert at vente med at introducere et pute så længe du kan. "Børn kaster og vender sig ofte i sengen og kan ende med at presse deres ansigter ind i puten uden evnen til at rulle tilbage," bemærker Dr. Hsu. Jo ældre og stærkere dit barn vokser, desto mindre sandsynligt er de til at blive fanget i en position, hvor puten kan blokerere deres åndedræt.

Puder kan også udgøre nye risici, mens din baby bliver til et småbarn. "At give et pute til et småbarn, der stadig sover i vuggen, kan også tillade den lille at bruge puten som et løft til at klatre ud," siger Dr. Hsu. "Dette kan føre til skader."

Et ord fra Verywell

Din baby skal sove uden et pute, indtil de er mindst 2 år gamle. Selv så skal puten de bruger, være lille og fast. Der er ingen hast med at introducere et pute, enten. Overvej at vente, indtil du flytter dit barn til en småbørnsseng, eller endda længere.

Hvis et pute hjælper dit småbarn over 2 år med at sove mere bekvemt, kan du med god samvittighed introducere et småbørnssikkert pute. Vend dig til din barnelæge, hvis du har nogen spørgsmål eller bekymringer om, hvilket pute at vælge, eller om dit barn er klar til at sove med et pute.