Hvad kan præ-teenagere gøre, når de keder sig
Hvis din preteen mopes og jamrer omkring huset klager : ? "Mor, jeg keder ! Find noget for mig at gøre , "så er du ikke alene . Forældre bør ikke finde aktiviteter for deres keder preteen , dog. Forældre bør gøre det muligt for deres preteen at finde deres egne aktiviteter. Dette gør det muligt preteens at opdage nye interesser , lære nye ting om deres miljø og udvikle deres kreativitet , siger klinisk psykolog Dr. Laura Markham og skaberen af Aha ! Parenting . Markham bemærker også, at lade din preteen til at vælge sine egne aktiviteter at afværge kedsomhed giver hende materielle praksis med beslutningstagning og effektiv tidsstyring
udendørs
At være udendørs - . Om i dit nabolag eller i ørkenen - positivt påvirker din preteen fysiske og følelsesmæssige trivsel . Writer Laura Jerpi rapporter , i en 2012 artikel til South Source magasin, en online tryksag skabt af South University , at være udendørs hæver dit humør , øger selvværd og giver en barriere mod fedme . Preteens kan tage ture , ride cykler eller spille softball udenfor, når de er kede sig. De kan også lære at springe klipper eller observere forskellige dyreliv på en nærliggende flod eller lokale park .
Indendørs Aktiviteter
Indendørs aktiviteter hjælpe med at afværge kedsomhed så godt, men bør være stimulerende nok at holde din preteen opmærksomhed . Din preteen kan slukke for TV'et og nyde en bord eller videospil med en søskende eller en ven . Din preteen kan også besøge en lokal underholdning center , skøjtebane eller bowlinghal for indendørs aktiviteter . Mens nogle preteens kan vælge at se tv , når de keder , kan dette faktisk forværre deres kedsomhed , når de zone ud fra at se tv-programmer , der ikke underviser dem noget , tilbyder læger med Palo Alto Medical Foundation.
Lær noget fascinerende
Din preteen vil ikke være så kede , når hun lærer noget mentalt stimulerende. Foreslå, at hun læste en ny bog . Besøger det lokale bibliotek og boghandel , så hun kan opdage emner, der vil vække hendes nysgerrighed . Du kan foreslå, at dine preteen forskning forskellige lande rundt om i verden , og så hun kan vælge sine fem bedste ferie destinationer . At finde en ny hobby , såsom indsamling af sten eller stjernekiggeri , er der flere måder din preteen at blive fascineret og mindre keder .
Socialize
Foreslå at din preteen hænge med et par af hendes venner, når hun keder sig . Din preteen og hendes venner kan hænge ud i storcenteret eller gå rundt i nabolaget , mens de taler og danne tættere obligationer. Du kan også opfordre din preteen til at gøre frivilligt arbejde for organisationer at give hende en chance for at socialisere med nye mennesker , såsom ældre eller andre dyreelskere . Fremme din preteen til at interagere med andre og modstå isolere selv hjælper dyrke og styrke sine sociale færdigheder .
-
Da så mange af vores artikler og blogs er afsat til børns problemer og patologier, tænkte jeg, at jeg ville spænde uden for dette område for at se på nogle af psykologiens anvendelser til andre, mindre klinisk orienterede studieområder. Der er mange -
Et gymnasium i Texas har udløst en heftig debat online med deres oprettelse af en købmandsbutik, der lader eleverne bytte point for at få mad og andre basale husholdningsartikler. Linda Tutt High School i Sanger, Texas, lancerede butikken i november -
Hvorfor er mit barn vredt og respektløst? Der er to dele af dette spørgsmål – hvorfor er dit barn vredt og hvorfor er dit barn respektløst. Det andet spørgsmål er lettere at besvare end det første. Vrede kan påvirke dømmekraften og opfattelsen af
