• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

For teenagere:Sådan træffer du sunde beslutninger om sex

Før du beslutter dig for at have sex, eller hvis du allerede har sex, skal du vide, hvordan du forbliver sund. Selvom du tror, ​​du ved alt, hvad du behøver at vide om sex, så tag et par minutter og læs videre. Din læge vil gerne sikre dig, at du kender fakta.

Vigtige påmindelser:

• Ingen bør nogensinde tvinges til at have sex! Hvis du nogensinde bliver tvunget til at have sex, er det vigtigt aldrig at bebrejde dig selv og fortælle det til en voksen, du stoler på så hurtigt som muligt.
• Ikke brug af alkohol og stoffer vil hjælpe dig med at træffe klarere valg om sex. Alt for mange unge mennesker har sex uden at mene, når de drikker alkohol eller bruger stoffer.

Er du klar til sex?

Sex kan ændre dit liv og dit forhold. At have sex kan påvirke den måde, du føler om dig selv, eller hvordan andre har det med dig.

Mange teenagere mener, at det er vigtigt at vente, indtil de er klar til at have sex. Det rigtige tidspunkt er forskelligt for hver teenager. For eksempel kan nogle teenagere ønske at vente, indtil de er ældre (voksne); andre teenagere vil måske vente, indtil de føler, at deres forhold er klar.

Du føler måske, at dit forhold er klar, når:

• Du kan være helt ærlig og stole på den anden person, og den anden person kan stole på dig.
• Du kan tale med personen om vanskelige emner, såsom følelser, andre forhold, og hvis personen har haft en seksuelt overført infektion (STI).
• Du kan være ansvarlig og beskytte dig selv og din partner mod kønssygdomme og graviditet med kondomer og prævention.
• Du kan respektere den anden persons beslutninger om ikke at have sex og om at bruge beskyttelse.

Men hvis du er forelsket eller virkelig kan lide nogen, kan du ignorere tegnene på et usundt forhold.

Følgende tegn betyder, at dit forhold ikke er klar til sex:

• Din partner er jaloux eller besiddende. For eksempel forhindrer din partner dig i at bruge tid sammen med din familie eller andre venner, sms'er eller onlinebeskeder du konstant, eller tjekker din mobiltelefon for at se, hvem du taler med.
• Din partner presser dig til at have sex og nægter at se dit synspunkt.
• Din partner manipulerer dig ved enten at mobbe dig eller true med at skade sig selv, hvis du afslutter forholdet.

Hvorfor vente?

Der er ikke noget galt, hvis du beslutter dig for at vente. Ikke alle har sex. Halvdelen af ​​alle teenagere i USA har aldrig haft sex. Hvis du beslutter dig for at vente, så hold fast ved din beslutning. Planlæg på forhånd, hvordan du vil sige nej, så du bliver tydeligt forstået. Hold dig væk fra situationer, der kan føre til sex.

Her er grunde til, hvorfor det giver mening at vente med at have sex:

• Sex kan føre til graviditet . Er du klar til at blive gravid eller blive en teenageforælder? Det er et kæmpe ansvar. Er du i stand til at sørge for mad, tøj og et sikkert hjem til din baby?
• Sex har sundhedsrisici. Mange infektioner kan spredes under sex. Seksuelt overførte infektioner omfatter klamydia, gonoré, hepatitis B, herpes, HIV (virussen, der forårsager AIDS), human papillomavirus (HPV) eller syfilis.
• Sex kan føre til følelsesmæssig smerte og distraktioner. Du kan føle dig trist eller vred, hvis du lader nogen presse dig til at have sex, når du ikke rigtig er klar. Du kan også føle dig trist eller vred, hvis du vælger at have sex, men din partner forlader dig. Din partner kan endda fortælle andre mennesker, at du havde sex med hende.

Hvordan kan du forhindre, at du får en STI?

Intet virker perfekt for at forhindre kønssygdomme bortset fra abstinens (ingen sex). Men hvis du skal have sex, er brug af kondomer den bedste måde at reducere risikoen for at få STI'er. Du kan også få en vaccine for at beskytte mod HPV.

Husk at bruge et latexkondom hver gang du har sex - uanset hvilken anden form for prævention du og din partner måtte bruge. For at beskytte mod at få en infektion fra at have oralsex, skal du bruge et kondom, dental dæmning eller ikke-mikrobølgeovn plastfolie. Din læge kan forklare dig alle disse ting.

For at sikre, at du forbliver sund, skal du få regelmæssige lægetjek. Hvis du tidligere har haft sex eller har sex, kan din læge anbefale, at du tester for kønssygdomme.

Hvad skal du vide om kondomer?

• Kondomer fungerer bedst, når de bruges korrekt.
• De fleste teenagere bruger latexkondomer til mænd. Køb typen med et reservoir (nippel) i spidsen for at fange sæd, hvis det er tilgængeligt. Kvindekondomer er en anden mulighed. Brug aldrig kondom til mænd og kvinder på samme tid; de kan rive.
• Følg instruktionerne på pakken for at sikre, at du bruger dem på den rigtige måde.
• Tjek udløbsdatoen på pakken. Køb eller brug ikke udløbne kondomer.
• Du kan altid have kondomer med dig, men opbevar dem ikke, hvor de bliver varme (som f.eks. i handskerummet i en bil). Varme kan beskadige et kondom.
• Følgende yderligere tips om brug af mandlige kondomer er fra "Kondom-faktaark i korte træk" udgivet af Centers for Disease Control and Prevention.
• Brug et nyt kondom til hver handling af vaginal, anal og oral sex gennem hele den seksuelle handling (fra start til slut). Før enhver kontakt med kønsorganerne skal du sætte kondomet på spidsen af ​​den erigerede penis med den rullede side ud.
• Hvis kondomet ikke har en reservoirspids, skal du klemme spidsen nok sammen til at efterlade en halv tomme plads til sæden. Hold spidsen og rul kondomet helt ud til bunden af ​​den erigerede penis.
• Efter ejakulation og før penis bliver blød, tag fat i kanten af ​​kondomet og træk forsigtigt tilbage. Træk derefter forsigtigt kondomet af penis, og sørg for, at sæden ikke løber ud.
• Pak kondomet ind i en serviet og smid det i skraldespanden, hvor andre ikke vil håndtere det.
• Hvis du mærker, at kondomet går i stykker på noget tidspunkt under seksuel aktivitet, skal du stoppe med det samme, trække dig tilbage, fjerne det ødelagte kondom og tage et nyt kondom på.
• Sørg for, at der bruges tilstrækkelig smøring under vaginal og analsex, hvilket kan kræve vandbaserede smøremidler. Oliebaserede smøremidler (dvs. vaseline, fedtstof, mineralolie, massageolier, bodylotion og madolie) bør ikke bruges, fordi de kan svække latex og forårsage brud.

Hvilke former for prævention er effektive?

Tal med din læge om prævention. Din læge kan besvare spørgsmål om sikre og effektive metoder, bivirkninger og omkostninger. Her er nogle former for prævention (alle typer til kvinder; kondomer til mænd) fra mest effektive til mindst effektive til at forhindre graviditet.

• Intrauterine anordninger (IUD'er): IUD'er er små T-formede enheder placeret inde i livmoderen af ​​en læge. De er yderst effektive til at forhindre graviditet og kan også ordineres for at hjælpe med at mindske menstruationsblødninger og smerter. Kobberspiralen indeholder en lille mængde naturligt kobber og forhindrer graviditeter i op til 10 år. Der er 2 levonorgestrel-spiraler, som begge indeholder et hormon og forhindrer graviditet i 3 til 5 år afhængigt af hvilken man bruger. Intrauterine anordninger, når de bruges som foreskrevet, er omkring 99 % effektive til at forhindre graviditet.
• P-implantat: Et svangerskabsforebyggende implantat er en lille, fleksibel stang, som en læge sætter under din hud i din overarm. Det frigiver langsomt et hormon, der forhindrer graviditet i 3 år. Et præventionsimplantat, når det bruges som foreskrevet, er omkring 99 % effektivt til at forhindre graviditet.
• P-injektion: Depo-Provera er et skud givet hver 3. måned. Det er effektivt, og du skal ikke huske at tage en daglig pille. Præventionsindsprøjtningen, når den anvendes som foreskrevet, er 99 % effektiv til at forhindre graviditet. Men når det bruges typisk (f.eks. kan kvinder lejlighedsvis glemme at få et skud præcist til tiden), er det 94 % effektivt til at forhindre graviditet.
• P-piller, plaster og ring: "Pillen", p-plasteret og ringen indeholder alle 2 hormoner, et østrogen og et gestagen.
• P-piller: Du tager en pille hver dag. P-piller, når de bruges som foreskrevet, er omkring 99% effektive til at forhindre graviditet. Men når de bruges typisk (f.eks. kan kvinder lejlighedsvis glemme at tage en pille), er de 91 % effektive til at forhindre graviditet.
• P-plaster: P-plasteret er et selvklæbende plaster, der sættes på huden. Du bruger plasteret i 3 uger, fjerner plasteret i 1 uge, sætter et nyt plaster på i slutningen af ​​den fjerde uge og gentager disse trin. P-plasteret, når det bruges som foreskrevet, er omkring 99 % effektivt til at forhindre graviditet. Men når det bruges typisk (f.eks. kan kvinder lejlighedsvis glemme at udskifte plasteret til tiden), er det 91 % effektivt til at forhindre graviditet.
• Pvangskontrolring: Du sætter præventionsringen i din skede, den sidder i 3 uger, du fjerner den i 1 uge, og du sætter en ny i sidst på ugen. Præventionsringen, når den bruges som foreskrevet, er omkring 99% effektiv til at forhindre graviditet. Men når det bruges typisk (f.eks. kan kvinder lejlighedsvis glemme at sætte en ny præventionsring i til tiden), er den 91 % effektiv til at forhindre graviditet.
• Kondomer: Mandlige kondomer brugt på den rigtige måde har omkring 98 % chance for at forhindre graviditet, og kvindelige kondomer har 95 % chance, men de skal bruges hver gang du har sex og bruges korrekt. Når de ikke bruges korrekt, har mandlige kondomer muligvis kun en 82 % chance for at forhindre graviditet, mens kvindelige kondomer måske kun er effektive 79 % af tiden.

Hvad er andre former for prævention?

Følgende typer prævention er mindre almindelige og ikke så effektive til at forhindre graviditet:

• Tilbagetrækning: Hannen "trækker sig ud", før han ejakulerer eller "kommer". Det forhindrer ikke graviditet eller kønssygdomme. Selv en lille mængde sæd kan føre til graviditet eller en STI.
• "Rytmemetoden:" Du undgår at have sex på bestemte tidspunkter af din månedlige cyklus. Fordi teenagere har en tendens til at have mere uregelmæssig menstruation, er denne metode mindre effektiv til at forhindre graviditet.
• Sæddræbende midler: Disse er cremer og skum, der bruges under sex til at dræbe sædceller. De kan tilføje beskyttelse til andre metoder, men er ikke effektive, når de bruges alene.

Hvad er nødprævention?

Nødprævention (EC) er en form for prævention, som du bruger efter du har ubeskyttet sex. Ubeskyttet sex omfatter ikke at bruge prævention, kondomer, der går i stykker under sex, eller at glemme at tage p-piller.

• Nødprævention kan tages op til 5 dage efter sex, men er mest effektiv, når den tages så hurtigt som muligt efter sex.
• Du kan købe EC-piller i håndkøb og behøver ikke længere at fremvise aldersbevis. De typer EC-piller, der fås i håndkøb, er levonorgestrel på 1,5 mg (f.eks. Plan B One-Step eller Next Choice One Dose).
• En anden type EC-pille er ulipristalacetat 30 mg (f.eks. Ella), som du kun kan få på recept.
• En læge kan også indsætte en kobberspiral, der giver både EC og almindelig prævention.

Husk:

Hvis du beslutter dig for at have sex, er det vigtigt, at du kender fakta om prævention, infektioner og følelser. Beslutninger om, hvornår du skal blive seksuelt aktiv, hvordan du beskytter dig mod kønssygdomme, og hvordan du forhindrer graviditet er dine. Dette er vigtige beslutninger og er værd at tale om med voksne, der bekymrer sig om dig, inklusive din læge.

Yderligere ressourcer:

• Effektiv prævention til seksuelt aktive teenagere
• Forvent respekt:​​Sunde forhold
• Forebyggelse af seksuelt overførte infektioner
• Nødprævention
• Center for Unge Kvinders Sundhed
• Nødpræventionswebstedet
• National kampagne for at forhindre teenager og uplanlagt graviditet
• Sex, etc. (Rutgers University)
• Unge mænds sundhed