Tænker på graviditet efter for tidlig fødsel

Hvis du allerede har haft en for tidlig fødsel, kan du så reducere din risiko for for tidlig fødsel i din næste graviditet?

Selvom du gør alt rigtigt, kan du stadig få en for tidlig fødsel. For tidlig fødsel er en fødsel, der sker for tidligt, før 37 uger af graviditeten. For tidligt fødte børn kan have helbredsproblemer ved fødslen og senere i livet. De er også mere tilbøjelige til at tilbringe tid på hospitalet efter fødslen end babyer født til tiden.

Vi ved ikke altid, hvad der forårsager for tidlig fødsel. Nogle gange starter veerne tidligt uden nogen varsel. Vi ved, at visse risikofaktorer kan øge dine chancer for for tidlig fødsel. En risikofaktor er noget, der gør, at noget andet kan ske. Nogle risikofaktorer er ting, du ikke kan ændre, såsom at have en for tidlig fødsel i en tidligere graviditet. Andre risikofaktorer er ting, du kan gøre noget ved. For eksempel kan du reducere din risiko for for tidlig fødsel ved at holde op med at ryge eller ved at få behandling for medicinske tilstande. Tal med din sundhedsplejerske om, hvad du kan gøre for at reducere din risiko for for tidlig fødsel for at hjælpe dig med at blive gravid længere næste gang.

Kan tid mellem graviditeter hjælpe med at reducere din risiko for for tidlig fødsel i din næste graviditet?

Ja. Det er bedst at vente mindst 18 måneder mellem fødslen og at blive gravid igen. Det betyder, at din baby er 1½ år gammel, før du bliver gravid med din næste baby. Denne gang lader din krop komme sig efter en graviditet, så den er klar til din næste graviditet. Tiden mellem fødslen og at blive gravid igen kaldes fødselsafstand eller intergraviditetsinterval (også kaldet IPI).

Hvad du kan gøre: Brug prævention, som en intrauterin enhed (også kaldet spiral) eller et implantat, for at forhindre graviditet, så du ikke bliver gravid igen for tidligt. IUD'er og implantater fungerer godt og er lav vedligeholdelse. Det betyder, at når du først har en, behøver du ikke at gøre noget for at få det til at fungere. Hvis du er gravid, så tal med din udbyder, før du føder, om at få en spiral eller implantat lige efter du har fået din baby. Hvis du ikke får en spiral eller implantat lige efter fødslen, så tal med din udbyder om at få en ved dit eftersyn. Dette er et lægetjek, du får cirka 6 uger efter du har fået din baby.

Kan progesteronsprængninger i din næste graviditet hjælpe med at reducere din risiko for for tidlig fødsel?

Progesteronsprøjter kan hjælpe med at reducere din risiko for for tidlig fødsel i din næste graviditet, hvis:

  • Du er gravid med kun én baby.
  • Du var tidligere gravid med kun én baby og havde spontan for tidlig fødsel. Spontan for tidlig fødsel betyder, at veerne starter af sig selv.

Hvad du kan gøre: Tal med din udbyder om progesteronindsprøjtninger kaldet 17P. Progesteron er et hormon, der hjælper din livmoder (livmoder) med at vokse og forhindrer den i at få sammentrækninger. Skuddene kan hjælpe med at forhindre dig i at føde tidligt igen. Hvis du er gravid med multipler (tvillinger, trillinger eller flere), er progesteronsprøjter ikke noget for dig. De virker kun, hvis du er gravid med kun én baby.

Kan indtagelse af lavdosis aspirin for at forhindre præeklampsi hjælpe med at reducere din risiko for for tidlig fødsel?

Hvis du er i risiko for præeklampsi, kan din udbyder anbefale, at du tager lavdosis aspirin (baby-aspirin) for at forhindre det. Præeklampsi er en slags forhøjet blodtryk, nogle kvinder får efter 20. graviditetsuge eller efter fødslen. Hvis det ikke behandles, kan det forårsage alvorlige problemer under graviditeten, herunder for tidlig fødsel. Hvis du har risikofaktorer for præeklampsi, som du har haft det før, eller du har forhøjet blodtryk eller andre sundhedsmæssige forhold, vil din udbyder måske have, at du tager lavdosis aspirin under graviditeten.

Hvad du kan gøre: Lær om risikofaktorer for præeklampsi og tal med din udbyder for at se, om lavdosis aspirin er det rigtige for dig.

Kan få behandling for helbredsproblemer før din næste graviditet hjælpe med at reducere din risiko for for tidlig fødsel?

Ja. At være så sund som muligt, når du bliver gravid, kan hjælpe dig til at få en sund, fuldtids graviditet. Dette inkluderer at komme op på en sund vægt, få behandling for helbredstilstande, forebygge og behandle infektioner og reducere eller håndtere stress. En fuldtidsgraviditet er en graviditet, der varer mellem 39 uger, 0 dage (1 uge før din terminsdato) og 40 uger, 6 dage (1 uge efter din terminsdato).

Hvis du er overvægtig eller ikke vejer nok. At veje for meget eller for lidt, når du bliver gravid, kan øge din risiko for for tidlig fødsel.
Hvad du kan gøre:

  • Kontakt din udbyder for at få et forudgående tjek. Dette er et lægetjek, du får før graviditeten for at sikre dig, at du er sund, når du bliver gravid. Ved dit kontrolbesøg skal du tale med din udbyder om at få en sund vægt.
  • Spis sund mad og gør noget aktivt hver dag.
  • Når du bliver gravid, så tal med din udbyder om, hvor meget du skal tage på under graviditeten.

Hvis du har helbredstilstande, såsom depression, diabetes eller forhøjet blodtryk. Depression er en medicinsk tilstand, hvor stærke følelser af tristhed varer i lang tid og forstyrrer dit daglige liv. Det kræver behandling for at blive bedre. Diabetes er en medicinsk tilstand, hvor din krop har for meget sukker (kaldet glukose) i dit blod. Dette kan beskadige organer i din krop, herunder blodkar, nerver, øjne og nyrer. Højt blodtryk (også kaldet hypertension) er, når blodets kraft mod væggene i blodkarrene er for høj. Dette kan stresse dit hjerte og forårsage problemer under graviditeten.
Hvad du kan gøre:

  • Kontakt din udbyder for at få et forudgående tjek. Fortæl din udbyder om enhver helbredstilstand, du har, og enhver behandling, du får, eller medicin, du tager.
  • Få behandling for enhver helbredstilstand, du har, så den er under kontrol, før du bliver gravid igen.

Hvis du har infektioner, såsom influenza, madforgiftning og seksuelt overførte infektioner (også kaldet STI'er), såsom hiv og syfilis. Forebyggelse og behandling af disse infektioner kan hjælpe med at forhindre for tidlig fødsel.
Hvad du kan gøre:

  • Spørg din udbyder om vaccinationer, du har brug for for at beskytte dig mod infektioner, såsom influenza, skoldkopper, mæslinger, røde hunde og kighoste. Vaccinationer gør dig immun mod disse infektioner. Hvis du er immun, betyder det, at du ikke kan få infektionen. Dette kan hjælpe med at holde din baby sikker, når du bliver gravid.
  • Håndter fødevarer sikkert. Spis ikke råt kød, kylling, fisk og æg. Kog dem til de er færdige. Vask din mad, før du laver mad og spis den.
  • Vask dine hænder godt med sæbe og vand efter at have brugt badeværelset, pudset næse, været omkring små børn eller rørt ved råt kød, kylling, fisk eller æg.
  • Ring til din udbyder, hvis du føler dig brændende, når du går på toilettet. Du kan få brug for behandling for en urinvejsinfektion (også kaldet UVI).
  • Børst og tandtråd dine tænder, og hold dine tandlægeaftaler for at forhindre inficerede tandkød.
  • Bliv testet og behandlet for kønssygdomme, såsom hiv og syfilis. Bed din partner også om at blive testet og behandlet. Hvis du har sex, så hav kun sex med én person, der ikke har andre sexpartnere. Brug prævention, der kan hjælpe med at forhindre kønssygdomme, såsom kondomer.

Hvis du har meget stress. Stress er bekymring, belastning eller pres, som du føler som reaktion på ting, der sker i dit liv.
Hvad du kan gøre:

  • Spis sund mad og gør noget aktivt hver dag.
  • Bed venner og familie om at hjælpe rundt i huset.
  • Få hjælp, hvis din partner misbruger dig. Misbrug kan være følelsesmæssigt, som at råbe ad nogen eller kalde dem ved navne. Det kan også være fysisk, som at slå, sparke eller slå. Fortæl din udbyder, hvis din partner misbruger dig.
  • Tal med din chef om, hvordan du kan mindske din stress på arbejdet.
  • Tal med din udbyder, hvis du føler dig overvældet, eller hvis du har brug for mere hjælp til at reducere din stress.

Kan stoppe med at ryge, drikke alkohol, bruge gadestoffer og misbruge receptpligtig medicin hjælpe med at reducere din risiko for for tidlig fødsel?

Ja. Alle disse kan sætte dit helbred og din babys sundhed i fare og gøre dig mere tilbøjelig til at føde tidligt. At holde op eller få hjælp til at holde op er det bedste, du kan gøre.

Hvad du kan gøre:

  • Indstil en afslutningsdato. Marker det i din kalender.
  • Bed dine venner og familie om at støtte dig. Bed dem om ikke at ryge, drikke alkohol eller bruge stoffer omkring dig.
  • Slip af med alle dine cigaretter, alkohol og skadelige stoffer. Få dem ud af dit hjem og bil.
  • Hold dig væk fra situationer eller steder, såsom fester eller barer, hvor du kan ryge, drikke alkohol eller bruge stoffer.
  • Tal med din udbyder om programmer, der kan hjælpe dig med at afslutte.

Kan planlægning af et kejsersnit eller induktion for tidligt øge din risiko for for tidlig fødsel?

Ja. Et kejsersnit (også kaldet kejsersnit) er en operation, hvor din baby bliver født gennem et snit, som din læge laver i din mave og livmoder. Induktion (også kaldet inducerende veer) er, når din udbyder giver dig medicin eller bryder dit vand for at få dig til at starte veer. Hvis du har visse tilstande under graviditeten, kan du have brug for et kejsersnit eller at få din fødsel induceret for at beskytte dit helbred eller din babys sundhed.

Hvad du kan gøre:

  • Hvis din graviditet er sund, så vent til fødslen begynder af sig selv.
  • Hvis du planlægger et kejsersnit eller induktion, skal du tale med din udbyder om at vente til mindst 39 uger af graviditeten. Dette giver din baby tid til at udvikle sig fuldt ud inden fødslen. At have et kejsersnit eller induktion før 39 uger bør kun være af medicinske årsager.

Kan behandling for en kort livmoderhals hjælpe med at reducere din risiko for for tidlig fødsel?

Ja. Din livmoderhals er åbningen til livmoderen, der sidder i toppen af ​​skeden. Livmoderhalsen åbner sig, forkortes og bliver tyndere og blødere, så din baby kan passere gennem fødselskanalen under veer og fødsel. Hvis din livmoderhals er kort, er den mindre end 2 centimeter lang. At have en kort livmoderhals øger din risiko for at føde tidligt.

Hvad du kan gøre: Tal med din udbyder om:

  • Cerclage. Dette er et søm, som din udbyder sætter i din livmoderhals for at hjælpe med at holde den lukket. Din udbyder fjerner stingen ved ca. 37 uger af graviditeten.
  • Vaginalt progesteron. Dette er en slags progesteron, som du indsætter i din vagina hver dag. Det kan hjælpe med at forhindre for tidlig fødsel, hvis du har en kort livmoderhals, og du er gravid med kun én baby.

Kan enkelt embryooverførsel hjælpe med at reducere din risiko for for tidlig fødsel?

Ja. Single embryo transfer (også kaldet SET) er en slags fertilitetsbehandling kaldet assisteret reproduktionsteknologi (også kaldet ART). Fertilitetsbehandling er medicinsk behandling for at hjælpe dig med at blive gravid. ART er en slags fertilitetsbehandling, hvor både æg og sæd håndteres i et laboratorium. SET er, når du kun har ét embryo (befrugtet æg) placeret i din livmoder. Dette kan hjælpe med at forhindre at blive gravid med multipler (tvillinger, trillinger eller flere). At være gravid med multiple øger din risiko for for tidlig fødsel.

Hvad du kan gøre: Hvis du overvejer at få ART til at hjælpe dig med at blive gravid, så tal med din udbyder om SET for at hjælpe dig med at blive gravid med kun én baby.

Kan lære tegn og symptomer på for tidlig fødsel hjælpe med at reducere din risiko for for tidlig fødsel?

Nej. At lære tegn og symptomer på for tidlig fødsel reducerer ikke din risiko for for tidlig fødsel. Men hvis du kender dem og ved, hvad du skal gøre, hvis du har dem, kan du hurtigt få behandling, der kan hjælpe med at stoppe din veer. For tidlig fødsel er veer, der starter før 37 ugers graviditet.

Hvad du kan gøre:

  • Lær tegn og symptomer på for tidlig fødsel.
  • Hvis du har nogen tegn eller symptomer, skal du straks ringe til din udbyder eller tage på hospitalet.
  • Spørg din udbyder om sengeleje. Det er, når du tager det roligt og forbliver rolig og stille. Din udbyder kan fortælle dig, hvor længe de skal ligge i sengen. Vi ved ikke med sikkerhed, om det kan hjælpe dig med at blive gravid længere, men det kan det.
  • Spørg din udbyder om at tage prænatale kortikosteroider (også kaldet ACS). Denne medicin stopper ikke veer, men den hjælper med at fremskynde din babys lungeudvikling. Det hjælper også med at reducere din babys chancer for at få visse helbredsproblemer efter fødslen.

Hvis du allerede har fået en for tidligt født baby, skal du så gå til en særlig sundhedsplejerske, når du bliver gravid igen?

Når du er klar til at blive gravid igen, skal du tale med din udbyder om at se en specialist, f.eks. en specialist i moder-føtal medicin, som er uddannet til at tage sig af kvinder, der er i risiko for at få graviditetskomplikationer, herunder for tidlig fødsel. Din udbyder kan hjælpe dig med at finde en specialist.

Hvor kan du finde kvinder som dig, der tænker på graviditet efter for tidlig fødsel?

Besøg March of Dimes online-fællesskabet Del din historie for at tale med andre kvinder, der har fået en for tidligt født baby og overvejer at blive gravid igen.

Flere oplysninger

  • bedsider.org
  • Center for Disease Control and Prevention (CDC)
  • CDC prævention
  • Vis din kærligheds-forforståelse
  • womenshealth.gov

Sidst gennemgået:august 2017


Previous:

Next: