Sådan Find Out din ægløsning Periode

For en kvinde forsøger at blive gravide , den bedste dag i måneden for at blive gravid , er den dag, du har ægløsning . Mens dette ikke er den eneste dag , at du er i stand til at blive gravid , er det generelt den dag, du er den mest frugtbare . For kvinder med en gennemsnitlig 28-dages cyklus, hvor den dag, du fik din menstruation er dag 1 , ægløsning dag er dag 14. Mange kvinder har imidlertid cykler , som enten længere eller kortere end 28 dage . Selv kvinder med denne form for cyklus kan opleve, at de har ægløsning enten tidligere eller senere , eller i mere end én dag.
Hvad du har brug
basal temperatur termometer
Instruktioner
Brug en Basal temperatur Taker
1

Køb en basal temperatur termometer . En kvindes temperatur ofte spikes lidt, mens hun har ægløsning , men forskellen er så lille, at en normal termometer ikke kunne registrere det . En basal termometer er ultrasensitiv og lavet til at samle op på forskellene .
2

Tag din temperatur én gang dagligt ved hjælp af basal termometer før menstruationen kommer og mens du får din menstruation .


3

Optag dine temperaturer for at bestemme din gennemsnitlige temperatur .
4

Tag din temperatur en uge efter din menstruation slutter , hvilket er den tid, ægløsning er mest tilbøjelige til at forekomme , at se, om det er tilsat .
5

Fortsæt med at tage din temperatur hver dag, indtil det spikes .
Brug en Ægløsning Kalender
6

Find et online ægløsning kalender , som den på momswhothink.com .
7

Indtast din menstruation oplysninger, såsom datoen for din sidste periode , længden af ​​din normale cyklus , og det punkt i din cyklus hvor du er i øjeblikket .
8

Klik på " Enter" for at få programmet beregne din ægløsning dato for dig .

Previous:

Next: