• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan skal man behandle Maternal Konsumption under Labor

Maternal udmattelse er et fælles problem under lange arbejde. På grund af sin intensitet og besværlig karakter , tager det en fantastisk mængde energi fra mødre til at behandle den . Følgende er mine forslag til, hvordan man effektivt behandle moderens udmattelse under fødslen .
Hvad du har brug Salg lys fødevarer (f.eks kiks , honning, jordnøddesmør ) Salg Vand , Emergen -C , saft

Rescue Remedy
Instruktioner
1

Fortsæt med at spise . For at undertrykke moderens udmattelse , du har brug for at holde dit blodsukker højt nok til at yde vedvarende energi . Hvis du ikke spiser i løbet af arbejdskraft , så du forbrænder mere energi end du spiser , som i sidste ende egner til udmattelse . Fødevarer, såsom frugt , grøntsager , honning , nødder , kiks , yoghurt , linser, tofu og jordnøddesmør er fremragende valg . Det centrale er at spise små mængder , så ofte du kan.
2

drik ofte . Drinking ofte forhindrer dehydrering , hvilket kan forårsage mere smertefulde kontraktioner . Drikke mere end vand. Vand er fantastisk til tørst, men det gør ikke balance elektrolytter . Hvis du kræver vand , falde i en citronskive . Appelsinjuice eller anden saft med en smule af honning med er også en vidunderlig drink. Også hælde en pakke af Emergen -C i dit vand eller juice er fantastisk. Det balancerer elektrolytter , giver energi og giver en mega dosis C-vitamin , som kan hjælpe med at holde infektionen væk i tilfælde af lange arbejde , eller hvis moderen er Gruppe B Strep ( GBS) positiv .
3

Få så meget hvile som muligt mellem veerne . Selv hvis du kan lukke øjnene og lægge hovedet ned for blot et par minutter giver din krop og sind en chance for at hvile . Under dit hvilefase , koncentrere sig om noget, men afslapning.
4

Tag et varmt bad eller brusebad . Undertiden er det lettere at håndtere sammentrækninger mens i et varmt bad . Det er ikke , at veerne bremse eller blive mindre smertefuld, men din opfattelsesevne ændringer. Mange mødre hævder at hvile godt i en varm balje med vand . Hvis du ikke har adgang til et bad , placere en fødsel bold i brusebad og bruge det til komfort foranstaltninger , mens du hvile . Du kan enten sidde på bolden eller måske ligge over det med det varme vand rammer din ryg.
5

Nyd en ændring af natur . Gå en tur , hvis muligt. Nogle gange hjælper det at komme ud af det element, du har været i . Selv hvis du kun kan tage en tur ned på hospitalet korridor , kan det være en positiv ting .
6

Spørg din partner at massere dig . Touch kan ofte egner sig til øjeblikkelig afslapning. Bare vær blid og guide din partner , hvor du har brug for et tryk mest. Dette kan især være nyttigt i pauserne fra veerne .
7

Udtryk dine følelser. Holding i følelser , specielt negative , og beskæftiger sig med dem internt kan gøre en meget træt . Hvis noget kommer op til overfladen , beskæftige sig med det , og så lade det gå .
8

homøopatisk set , kan du sætte fire dråber Rescue Remedy i alle drikkevarer eller placere fire dråber under tungen hver 15 til 30 minutter, indtil relief er til stede. Det kan tage et par doser for at opnå en afslappet tilstand .
9

Tænk medicin som en sidste udvej . Hvis du gør fremskridt i arbejde, kan du holde forsøger de naturlige metoder. Men hvis du ikke gør nogen fremskridt inden for et spænd på 6 til 10 timer , konsumption potentielt arbejde imod dig . En epidural eller anden smertestillende medicin kan tillade dig at slappe af, få nogle resten og fremskridt til en vaginal fødsel .