• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan at være en god ægtemand til dine gravide kone

Graviditet er en vidunderlig , men vanskelig tid og en kone har brug for en vis støtte fra sin mand . Som far til barnet , du har et ansvar for at hjælpe din kone , så barnet har de bedst mulige betingelser for at vokse i . Det er også en tid for dig og din kone til at binde , mens du nyder den begyndende forældrerollen sammen .
Instruktioner
1

Få hende nogle prænatal pleje . Tilstrækkelig prænatal pleje er den vigtigste faktor i dit barns generelle sundhed og bæredygtighed graviditeten . Sørg hun tager hendes prænatal vitaminer og følger lægens anbefalinger om kost, motion og hvad man skal undgå .
2

Vær positiv og så afslappet som muligt . Graviditet og forberedelse til en baby kan være meget stressende . Hjælpe med at lette hendes bekymringer og planlægge for fremtiden sammen . Undgå stressende situationer og om muligt tage nogle af de ekstra arbejde og understreger på dig selv , så hun kan hvile hjælpe barnet vokse i et ubelastet miljø som hormoner og følelser kan blive videregivet til barnet.

3

Hjælp hende med de huslige opgaver. Hun bør ikke gøre nogen tunge løft , rengøring med ildelugtende kemikalier eller overexerting sig så tage over med nogle af de huslige pligter og lade hende hvile eller gøre mindre arbejdsintensive opgaver .
4

Kog sunde måltider og motion . Spise sundt er ekstremt vigtigt dog madlavning dagligt kan være en af ​​de sidste ting på hendes sind . Hjælpe ved kogning velafbalancerede måltider og giver masser af nærende snacks .
5

forsikre hende hun er smuk. Gravide kvinder kan gå igennem en masse følelsesmæssige op-og nedture . Med et hurtigt skiftende krop , hun kan føle grimt eller ned på hendes udseende. Forsikre hende, at hun er smuk og hvad hun gør er forbløffende.
6

Tal ud af dine planer for barnet og kommunikere godt med alt. Vel vidende, at du er på samme side , vil bidrage til at gøre processen med alt fra selve fødslen til at hæve dit barn køre mere gnidningsfrit.