Hvordan en far kan påvirke sit ufødte barn – positivt og negativt

Selvom mor har den mest direkte indflydelse, kan faderens adfærd, sundhed og psykiske velvære påvirke fosterudviklingen.

Reducér stress – en gave til barnet

Moderstress under graviditet øger risiko for præmatur fødsel, livmoderinfektioner og påvirker hjernens udvikling. Børn eksponeret for højt prenatalt stress kan have opmærksomhedsforstyrrelser og angst senere. Far kan hjælpe ved at: undgå konflikter, overtage hjemmearbejde, støtte mor emocionelt, skabe ro.

Hjælp mor med at holde sig sund

Sund mor = sundt barn. Far kan: følge med til tjek, lære, hvad mor har brug for (kosttilskud, motion), lave solgt mad, undgå at hæve usunt hjem, gå en tur sammen efter middag.

Faderens psyke betyder noget

En norsk studie (Pediatrics, 2013) viste, at fædre med høj psykologisk stress under graviditet havde børn med øget risiko for emotionelle, adfærdsmæssige og sociale problemer ved 3 års alder. Faren skal også passe på sin egen stresshåndtering.

Slip skadelige vaner

  • Rygning: Passiv rygning øger risiko for dødfødsel med 23 % og medfødelsesfejl med 13 % (britisk review, Pediatrics 2011). Hvis han ikke kan slutte: ryg aldrig i nærheden af mor.
  • Seksuelt overførte sygdomme: Kan forårsage præmatur fødsel, dødfødsel, lav fødselsvægt, neurologisk skade, blindhed, døvhed, leverlidelser. Mistænker han en SOA: få behandlet straks og lad mor blive testet.

Budskab: Faderens valg før fødselen former barnets fremtid – tag ansvar allerede nu.

  • For- og dele ved hjemmeundervisning
    Hjemmeundervisning har længe været en mulighed for forældre, der vil have deres børn til at have en mere personlig uddannelse, eller som er utilfredse med den traditionelle offentlige skoles rigiditet, og det er blevet stadig mere populært gennem åre
  • Når du har brug for en vikar-kontrakt, og hvad du skal inkludere
    Selvom din vikar kun passer dine børn lejlighedsvis, kan en kontrakt eller skriftlig aftale tjene som et værktøj til at få jer begge på samme side, samt forhindre ubehagelige misforståelser. Disse aftaler kan være især hjælpsomme, hvis du arbejder me
  • Hvordan forældre og plejere kan oplade, når udmattelsen rammer hårdt
    Hvis du har følt dig helt udtømt, er du langt fra alene. De sidste to år med at leve gennem en global pandemi og med permanent usikkerhed har udfordret alle – men især forældre og plejere, peger Jennifer L. Hartstein, en landsdækkende kendt barn-, u