Hvad giver du babyen, efter at de er fravænnet fra flasken?

Når en baby er fravænnet fra en flaske, skifter de til fast mad og drikke som almindelig mælk. Her er en sammenbrud af, hvad de spiser:

faste fødevarer:

* Start med pures: Cirka 6 måneder gammel introducerer du pures af frugter, grøntsager og korn.

* Introducer gradvist teksturer: Når babyen bliver ældre, introducerer du flere strukturerede fødevarer, som kartoffelmos, blød pasta og fingerfødevarer.

* Tilskynde efterforskning: Lad babyen udforske forskellige smag og teksturer ved at tilbyde en række fødevarer.

* Følg alders-passende retningslinjer: Sørg for at følge den anbefalede ordre og timing til introduktion af nye fødevarer for at undgå allergi.

Drikkevarer:

* komælk: Hele mælk introduceres normalt omkring 1 år gammel, men konsulter din børnelæge for deres anbefaling.

* Vand: Vand er vigtigt for hydrering og bør tilbydes frit.

* Juice: Juice er en god kilde til vitaminer, men begræns indtagelsen, da den kan være høj i sukker.

Vigtige overvejelser:

* Konsulter din børnelæge: Diskuter altid din babys diæt med din børnelæge, da deres behov og udvikling vil variere.

* Ingen tilsat sukker: Undgå at tilføje sukker til din babys mad eller drikke.

* Allergibevidsthed: Vær opmærksom på potentielle allergier og introducer nye fødevarer ad gangen.

* Fremme sunde spisevaner: Opmuntr din baby til at spise en række nærende fødevarer og opbygge sunde spisevaner fra starten.

Husk, at overgangen fra flaske til fast mad er en gradvis proces. Vær tålmodig og lad din baby guide dig. De vil fortælle dig, når de er klar til nye fødevarer og teksturer.

Previous:

Next:

  • Forældretips, som enhver ny mor har brug for
    At blive forælder kan være lidt overvældende, især når råd vælter ind fra alle sider. Så vi har samlet denne praktiske guide med hurtige tips fra in-the-know forældre og eksperter til at komme i gang, og give dig den selvtillid, du har brug for til a
  • Hvad er en au pair? Her er alt, hvad du behøver at vide
    At finde billige og kvalificerede omsorgspersoner til børn kan være overvældende. Enhver på børnepasningsjagt i et stykke tid vil sandsynligvis støde på daginstitutioner, babysittere og barnepiger, som alle tilbyder den hjælp, forældre har brug for.
  • Fødevareallergi 101:En guide til forældre og pårørende
    Som forælder og tante til børn med livstruende fødevareallergi forstår jeg, hvor svært det er at holde sit barn sikkert, og hvor skræmmende det er at tage sit barn ud af huset. At uddanne dig selv og andre er nøglen til at skabe en sikker og afslappe