Hvor længe sover en nyfødt baby?

Nyfødte babyer sover meget, omkring 14 til 17 timer om dagen , nogle gange endnu mere! Imidlertid er denne søvn opdelt i mange korte lur hele dagen og natten.

Her er en sammenbrud:

* Dagtimerne: Nyfødte vil ofte tage lur de sidste 30 minutter til 3 timer.

* nat: De sover muligvis i længere strækninger på 3-5 timer ad gangen.

Vigtige noter:

* søvnmønstre varierer: Hver baby er forskellig, så nogle sover måske mere eller mindre end andre.

* Søvncyklusser Skift: Når babyer vokser, vil deres søvnmønstre ændre sig, og de vil begynde at sove i længere perioder om natten.

* Wake Windows: Babyer skal også være vågen i en bestemt tidsperiode hver dag, kaldet Wake Windows, for at lære og udvikle sig. Disse vågne vinduer vil stige, når de bliver ældre.

Hvis du er bekymret for din nyfødte søvn, skal du konsultere din børnelæge. De kan hjælpe dig med at forstå din babys individuelle behov og give råd om, hvordan du fremmer sunde søvnvaner.

Previous:

Next:

  • Sådan får du baby til at sove længere
    Min datter, Hannah, var en napper i verdensklasse. I løbet af sine første ni måneder sov hun to timer om morgenen og to timer om eftermiddagen. Omkring 1 års alderen kombinerede hun disse lur og sov i tre til fire timer om eftermiddagen. Hun ville vå
  • 11 tips til at få en god første skoledag
    Selvom der kan være spænding i luften over nyt tøj og skoleudstyr, er det kun naturligt for børn - og forældre - at have et par bekymringer om at ændre rutiner og gå tilbage til klasseværelset. Der er rigelig forskning, der understøtter ideen om, at
  • 10 spørgsmål fra COVID-æraen, barnepiger og barnepiger bør stille, før de passer børn
    Ligesom mange amerikanere begyndte at føle sig normale igen, er et plottwist blevet kastet ind i åbningsscenen af ​​post-pandemisk liv:deltavarianten. Anset for meget smitsom af epidemiologer, har den nye mutation af virussen, der forårsager COVID, m