• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Nat opvågnen i Babyer

Mange forældre finde den nyfødte scenen meget udfordrende for flere grunde , men mangel på søvn kan ofte være den sværeste del . Vågne ofte i løbet af natten er meget almindeligt hos unge spædbørn , og mens der er måder at forsøge at gøre din baby så behageligt som muligt og få hende til gode sovevaner , desværre kan du bare nødt til at træde tilbage dig selv, at det kan være et par måneder før du virkelig får en solid nattesøvn igen.
Hvorfor har babyer vågner om natten ?

Ifølge Palo Alto Medical Foundation, er der et par grunde til nat opvågnen i babyer. Unge babyer har små maver , og så kan kun holde et par ounces i deres mave på et tidspunkt; så når den lille mave tømmes ud , vil barnet vågner fordi han er sulten igen. Babyer også vokser så hurtigt, at de kræver store mængder næring til at holde ud og voksende. En baby kan også vågne om natten på grund af en våd eller snavset ble , der gør ham utilpas. Efter alt, alt af denne mælk skal gå et sted ! En ung barn kan også vågne op om natten , blot fordi han ikke kan se forskel på nat og dag, eller fordi han ønsker at blive nusset .
Hvor ofte har Babyer vågner om natten ?

Mens hver baby er anderledes , Børnenes Læge Network , at fra fødsel til alder 2 måneder mange babyer vågner to gange om natten for at blive fodret , og fra 2 måneder til 4 eller 5 måneder, kan en baby kun vågne en gang om natten til dette formål. Efter 4 eller 5 måneder kan mange babyer sove igennem om natten . Dette varierer dog meget afhængigt af barnet. Nogle nyfødte vågne op hver anden time om natten , mens andre sover i længere strækninger i en yngre alder .
Hjælpe din baby sove om natten

Prøv at holde dagtimerne lur til mindre end to timer , hvis det er muligt . Sørg for at dit barns værelse er cool , dim og roligt . Lav en natlig rutine , så dit barn begynder at associere denne rutine med at blive søvnig , såsom et bad , fodring og godnathistorie . For babyer forbi den nyfødte stadie , så lad dem få knyttet til en sikkerhed objekt, der kan tages i seng , såsom en lille udstoppet dyr eller særlig baby tæppe .
Hvad der skal undgås

du må ikke klippe din baby til at sove om natten, da hun vil lære at dette er forventes hver gang hun vågner og vil ikke være i stand til at berolige sig selv i søvn igen , hvis hun vågner midt om natten. I stedet satte hende i hendes krybbe søvnig , men stadig vågen , foreslår National Sleep Foundation. Du må ikke lade hende få en flaske i hendes krybbe før sengetid, af samme grund . Du må ikke ændre en våd ble om natten , hvis du kan undgå det , da det kan gøre hende i stand til at klare den våde fornemmelse selv lidt . Hvis hun har afføring , og skal ændres , holde lysene så dim som muligt , værelse så stille som muligt , og satte hende tilbage i seng med det samme; ikke gør midt om natten en sjov leg .