• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

3 ikke-forhandlelige tips til at opdrage selvsikre børn fra verdens ældste kulturer

Vi kan roligt antage, at alle forældre ønsker at opdrage selvsikre, empatiske og modstandsdygtige børn. Det er uden tvivl en rejse under udvikling, men hvad nu hvis vi fortalte dig, at du kunne gøre det uden at råbe, grine eller timeouts? Nu det er et højt mål.

Forældreekspert og New York Times Bestsellerforfatteren Michaeleen Doucleff, Ph.D., er klar til opgaven:For hendes bog, Hunt, Gather, Parent , hun rejste rundt i verden (med sin 3-årige datter) og interviewede familier fra verdens ældste kulturer om deres opdragelsesstil – lidt ligesom forældrenes blå zoner, hvis du er bekendt med Dan Buettners arbejde. I dette afsnit af mindbodygreen podcast deler Doucleff nogle af sine forbløffende resultater, og vi tog nogle af højdepunkterne nedenfor:

1. Skyd dem ikke væk, mens de er interesserede i gøremål.

"En af de vigtigste ting er aldrig at skyde et barn væk, hvis de viser interesse for gøremål," erklærer Doucleff. "Småbørn vil komme over og gerne hjælpe med vasketøjet eller aftensmaden, og amerikanske forældre vil ofte sige til dem, 'Nej, gå i gang'." Med tiden vil det barn begynde at forstå, at de ikke tilhører denne teamindsats, som Doucleff siger faktisk gør dem mindre tilbøjelige til at hjælpe, når de bliver ældre. "Ønsket om at hjælpe og være en del af dette hold forsvinder hos amerikanske børn i alderen 6 eller 7, normalt," tilføjer hun.

Når det er sagt, foreslår hun, at du lader dine børn bidrage til det, du arbejder på, uanset deres alder. Endnu bedre:"Vend opgaven til en social begivenhed," siger Doucleff. "Chat, mens du rydder op, og få dem involveret lidt." Og du behøver heller ikke give dem en kæmpe opgave. Maya-mødrene var så gode til at give barnet den rigtige mængde af en opgave," siger hun. "Bare små små ting, som at røre i gryden, hakke urterne, gå hen og få støvsugeren... Dette motiverer børn, fordi de kan se, de laver et bidrag. Og det er langt mere motiverende end ros."

Forskning viser, at børn har denne iboende motivation til at hjælpe – og ydre belønninger underminerer faktisk denne tendens. Faktisk viser en undersøgelse, at 20 måneder gamle var mindre tilbøjelige til at hjælpe en anden gang, hvis de fik et stykke legetøj bagefter. Så i stedet for belønninger eller godtgørelser, kan det gå en lang vej blot at give dem plads til at bidrage.

2. Inkluder dem i din verden.

"Efter den første tur til Yucatán lagde jeg mærke til, at forældrene ikke gjorde noget specifikt for børnene i weekenden," siger Doucleff. Ingen aktiviteter, ingen fødselsdagsfester, ingen faste legedatoer – børnene hjalp simpelthen til i husstanden. De legede selvfølgelig også med andre børn:"De løb rundt i hele landsbyen alene," fortæller Doucleff. Men "voksenverdenen" og "børneverdenen" blev slået sammen til én.

Siger Doucleff, folk skaber ofte verdener for deres børn med børnecentrerede aktiviteter (fødselsdagsfesterne, dansetimerne, aktiviteterne osv.). "Så ser de, at deres formål i familien er at lave disse andre aktiviteter," bemærker hun. Hvorimod hvis du inviterer et barn ind i din verden, vil de gerne være en del af dit team. "De vil gerne hjælpe med at rydde op efter middagen eller rede sengene om morgenen, for hvis de er en del af din verden og med dig hele tiden, når du laver disse ting, ser de det som deres rolle i familie til at hjælpe."

Det betyder selvfølgelig ikke, at de aldrig kan holde en legeaftale eller tilmelde sig dansetime. Doucleff siger bare, at du skal undgå at fylde deres tidsplan op til randen med børnecentrerede aktiviteter og invitere dem ind i din egen verden en gang imellem.

3. Få børn til at tænke.

Når du taler med dit barn, hvor ofte giver du så kommandoer? Lad være med at klatre på det træ. Slå ikke din bror. Leg ikke med din mad. Doucleff kan relatere, men hun siger, at kommandoer faktisk ikke er den bedste metode til at overbevise dit barn om at gøre det rigtige. "Inuit-forældrene siger det sjældent," forklarer hun. "Der er mange værktøjer, som inuitfamilier bruger til at få børn til at stoppe op og tænke."

For eksempel ville de sige:Hvad tror du, der vil ske, hvis du klatrer på det træ? Eller måske:Hvis du kaster de sten, vil du såre din bror. "Formålet med dette er at få barnet til at tænke og træffe den rigtige beslutning for sig selv," tilføjer Doucleff. "Det forudsætter, at barnet har handlefrihed og kan finde ud af tingene." Denne teknik er især nyttig for børn, der er viljestærke – de vil gøre det rigtige, men de ønsker at være den, der foretager opkaldet. Ved at forklare konsekvenserne af en handling i stedet for at antage, at de vil gøre, hvad end du siger, vil du sandsynligvis ende med et bedre (læs:roligere) resultat.

Takeaway.

Generelt råder Doucleff til at stole på dine børn og respektere deres bidrag. Ja, børn kan være små, voksende mennesker, men det betyder ikke, at de ikke er betænksomme – de kan bare have sværere ved at udtrykke disse tanker, og derfor kan de have brug for et nyttigt skub i den rigtige retning.