Sådan at blive gravid på den sjove måde Now
Har du undret hvordan at blive gravid på den sjove måde ? Du vil have en bedre chance at blive gravid , hvis du slappe af og nyde dig selv i stedet for , hvis du er stresset om resultaterne . Have en baby er en meget sjov og spændende tid , hvorfor ikke have det sjovt lige fra starten og øge dine chancer for at blive gravid Salg Instruktioner
1
GET fejlfri - ? Få din krop klar til at få et barn. Hvis du ikke er sundt , det gør det meget vanskeligere at blive gravid.
Du bør være en sund vægt og spisevaner. Lær om korrekt ernæring og motion. Øvelse let fem til syv dage om ugen og spiser masser af grøntsager, frugt , fuldkorn og magert kød .
Dit periode bør være regelmæssig hver måned . Hvis du ikke har en periode eller Menstruation hver måned, kan du ikke være i stand til at blive gravid. Prøv at løse dette problem ved at spise sundt og opretholde en sund vægt . Kvinder , der er atletisk eller undervægtig , kan ikke have en regelmæssig menstruationscyklus , og som har en langt mere vanskelig tid at blive gravid .
Se nedenfor i afsnittet Ressourcer for mere information om at blive gravid .
2
Beregn - Beregn den bedste dag for dig at blive gravid ved at markere den første dag i din sidste menstruation cyklus på kalenderen . Tæl ud fjorten dage efter denne dato. De næste tre dage er de dage, du er mest frugtbar og derfor mest sandsynligt at blive gravid.
Hvis du ved, hvornår du har ægløsning , kan du og din ægtefælle have det sjovt at prøve at blive gravide på de dage, hvor du har den bedste chance for at blive gravide. At vide du bedste tidspunkt at undfange er afgørende, hvis du har haft problemer med at få gravid .
Det er muligt at blive gravid på et hvilket som helst dag i måneden , men det er mest sandsynligt, når du har ægløsning . <. br>
at vide , hvordan at blive gravid på den sjove måde vil forbedre dine chancer for at blive gravid
3
få travlt - Planlæg særlige dato nætter på dine mest frugtbare dage i måneden . Gøre de ting, du og din ægtefælle elsker at gøre , såsom have en romantisk candle light middag , gå til dans , putte på sofaen og lave aftensmad osv
Nyd hinanden og nyde øjeblikket . Hvis sex er spontan det er meget sjovere og i din afslappet tilstand , vil du have en langt bedre chance for at blive gravid .
Køb nogle sjove sexet lingeri eller pynte kostumer at gøre aftenen sjovere . Du kan blive gravid på den sjove måde , hvis du planlægger forude. Gør dit barn gør mindeværdig ved at tage et billede af jer selv om morgenen den praksis .
Fortsæt med at markere de mest frugtbare dage i din kalender , før du bliver gravid .
Hvis du ønsker yderligere oplysninger om, hvordan at blive gravid på den sjove måde , kan du se nedenfor i afsnittet Ressourcer .
-
Har du svært ved at passe i fitness? Bare at komme igennem en skoledag og efterskoleforpligtelser kan få de fleste af os til at spekulere på, hvor vi kan finde tid. Eksperter anbefaler, at teenagere laver 60 minutters eller mere fysisk aktivitet hv -
Uanset hvilken alder barnet har, ser de alle ud til at have én ting til fælles - uendelige mængder energi. De har langt mere end dig, så hvad skal du gøre, når du føler, at huset går i sømme? Byg en forhindringsbane, selvfølgelig. Der er utallige ide -
Du ved, at du skal betale skat for din barnepige på fuld tid, men hvad med den efterskolepasser, der holder øje med din datter i to timer efter skole? Eller husholdersken, der gør dit hus rent en gang om ugen? Eller den pige oppe ad blokken, der unde
