Supportteam for nye forældre
Et stærkt støttenetværk er vigtigt for nye forældre.
Her er nogle råd til at sikre, at du er omgivet af et støttende team, der hjælper dig med at blive den forælder, du vil være.
For mange forældre, den primære kilde til støtte er deres partner. Imidlertid, Det er vigtigt at have mere end én person at gå til for at få hjælp eller vejledning. Faktisk, nye forældre har brug for to støttenetværk - et med fokus på sundhedspleje og et med fokus på personlige behov som følelsesmæssig støtte og hjælp i hjemmet.
Støttende partnere
En støttende partner kan hjælpe med at lette din frygt og frustrationer. Del en sund livsstil før, under og efter graviditeten er vigtig. Det er også nyttigt, hvis din partner deltager i fysiske aktiviteter, deltager i aftaler og klasser og er aktivt involveret i pasningen af din baby, herunder opmuntring og hjælp til amning. Tal med din partner om dine forældreplaner, håb og drømme - ved at arbejde sammen, I kan opbygge stærke forbindelser med hinanden og dit barn.
Personlige supportnetværk
Selvom din partner muligvis er din primære kilde til support, mange andre kan føjes til dit personlige supportnetværk. Tænk på at spørge familiemedlemmer, venner, naboer og kolleger for at støtte dig. Andre medlemmer af dit personlige supportnetværk kan omfatte en socialrådgiver, doula (uddannet arbejdskraft og postpartum assistent), samfundsgrupper, kulturelle eller religiøse menigheder og andre forventningsfulde familier, f.eks. mennesker, du mødte under fødsler.
Sundhedsstøttenetværk
Nye forældre har også brug for et netværk af sundhedsudbydere. Udover din huslæge, fødselslæge og/eller registreret jordemoder, du kan overveje at tilføje disse fagfolk til dit netværkssupportnetværk:
- Amningskonsulent
- Folkesundhedsplejersker
- Sygeplejersker
- HealthLink BC (telesygeplejersker, apotekere og diætister, ring 8-1-1 for hjælp)
- Tandlæge
- Tandplejer
- Prænatal pædagog
- Registreret diætist
- Farmaceut
- Naturopatisk læge
Ressourcer og links:
HealthLink BC:Services og ressourcer
-
Det er stadig sommertid, men over hele landet er forældre, børnepasningsudbydere og pædagoger allerede i gang med at lægge planer for det kommende akademiske år. Tilfælde af COVID-19 er stigende i flere amerikanske stater, som har mange spekulerer på -
Børn kommer ikke med en brugsanvisning. Men nogle gange kan det føles som om, at visse personer på internettet eller legepladsen ikke fik notatet. Selvom mor-krige kan overvurderes, eksisterer de. Og at få at vide af en anden forælder, at du gør det -
Swimmingpools og havedamme er som magneter til småbørn. Så du skal udøve gode sikkerhedsvaner, når du er tæt på vand. Her er nogle tips: Lad aldrig dit barn være uden for rækkevidde omkring en pool eller dam, selv med en redningsvest. Tøm dit
