Kan du tale et bad, når du er gravid?

Det er generelt sikkert at tage et bad under graviditeten, men der er et par ting at huske på:

Sikkerhedstips:

* Hold vandtemperaturen under 38 ° C Varmt vand kan hæve din kernetemperatur, hvilket kan være farligt for din baby.

* Bliv ikke i badet for længe. En 20-minutters blødgøring er normalt masser.

* Vær forsigtig med at komme ind og ud af karbadet. Din balance kan være lidt slukket, så brug siden af ​​karret til at hjælpe dig.

* spørg din læge, hvis du har nogen bekymringer. De kan rådgive dig om, hvad der er sikkert for dig og din baby.

Potentielle risici:

* øget risiko for overophedning. Dette kan være farligt for din baby.

* øget risiko for svimmelhed. Dette kan gøre det farligt at komme ind og ud af karbadet.

* øget risiko for at glide. Din balance kan være slukket, især i de senere stadier af graviditeten.

alternativer:

* brusebad: Dette er et godt alternativ til badning, især hvis du er bekymret for overophedning eller glider.

* lunkne bade: Hvis du vælger at tage et bad, skal du holde vandet lunken og blød ikke for længe.

Vigtig note: Konsulter altid din læge, før du tager et bad under graviditeten, især hvis du har nogen bekymringer. De kan rådgive dig om, hvad der er bedst for dig og din baby.

Previous:

Next:

  • Sådan ved du, hvornår dit barn er gammelt nok til at blive alene
    At kunne lade sit barn være alene hjemme er en spændende milepæl. Uafhængighed! Frihed - for alle! Men det kan også være nervepirrende. Potentialet for, at ting går galt, ligger på en måde i dine hænder. Så øvelse, forberedelse og måske vigtigst af a
  • Tag ansvar for din mentale sundhed efter fødslen
    Fødsel påvirker mere end dit fysiske helbred. Dit mentale velbefindende kan også blive påvirket af skiftende hormoner, der udløser alle mulige følelser. Men mens 80 procent af de nybagte forældre gennemgår milde humørsvingninger, inklusive baby blues
  • Disciplinfejl Skilte forældre begår ofte
    I en perfekt verden ville skilte forældre være i stand til at være medforældre problemfrit. Reglerne ville forblive konsekvente. Konsekvenserne ville overføres fra det ene hjem til det næste. Og begge forældre ville arbejde sammen for at forhindre ad