Infant Massage Instruktioner

Fordelene ved at lære at massere dit spædbarn er mange. Massage stimulerer nerver og øger blodgennemstrømningen . Parenthood.com , at massage kan hjælpe med forstoppelse relief , hjælpe med at lette trængslen og forbedre en barnets evne til at sutte . Også ifølge Infant Massage USA , babyer , der modtager massage før sengetid har forbedret søvnmønster , mindre stress og få mere vægt . Massage kan også hjælpe mødre , der lider af post-partum depression i limning med deres babyer og fædre i at udvikle en stærkere forældre-barn obligation .
Hvad du har brug
allergivenligt barn lotion
tæppe
Instruktioner
Forberede Massage
1

rense dine hænder og din baby. Hvis du har snavs på hænderne, risikerer du at sprede bakterier , der kan gøre hende syg . Bade din baby forud for at give hende en massage til at hjælpe berolige hende . Hun skal bære kun en ble for massage . Læg hende på et tæppe foran dig .
2

Dim lys i rummet. Babyer slappe bedre, når lyset er blødere i stedet for i barske lys eller komplet mørke .
3

Fjern eventuelle smykker du bære at mindske distraktioner . Dette omfatter ringe, øreringe , halskæder og armbånd . Hvis dit barn er distraheret af dinglende genstande , kan det være sværere at få hende til at falde til ro .
4

Anvend barnet lotion til dine hænder . Gnid dine hænder sammen for at varme lotion . Påfør ikke lotion direkte til dit barns krop , fordi dens kølighed kan støde dit barn i en højere tilstand af bevidsthed . Dette vil gøre det vanskeligt at berolige ham .
Udfør Massage
5

Stroke dit barns bryst diagonalt , kører din hånd fra brystet til taljen . Gentag dette slag på den anden side , at et "X" på hendes bryst. Tryk ikke for hårdt , men gør ikke slagtilfælde så let , at det kildrer hende .
6

Gnid dit barns mave , hvilket gør cirkler omkring hans navle . Gør dette i omkring et minut med uret . Gnide et barns mave på denne måde er med til at lette fordøjelsen .
7

Gnid dit barns brystet med begge hænder på tværs af brystet , som om at udglatte siderne i en bog. Placer dine hænder i midten af ​​brystet og skubbe let til siderne. Så , bringe dine hænder sammen i en hjerteformet bevægelse til midten af ​​hendes bryst igen.
8

Massage dit barns ansigt let med tommelfingeren , begyndende med panden . Start i midten af ​​panden højderyg og slagtilfælde udad , bevæger sig ned mod templet. Arbejd din vej ned ad hans ansigt og slagtilfælde kinderne fra næsen til øret . Ælt halsen under jawline og gnid hans ører .
9

Tag dit barns arm i begge hænder og gnid i en nedadgående bevægelse , bevæger hænderne i modsatte retninger. Når du når til håndleddet , slagtilfælde hendes håndflade med tommelfingeren. Tag hver finger mellem din pegefinger og tommelfinger og let slagtilfælde dem fra håndfladen til spidserne . Gentag med den anden arm.
10

Flyt dine hænder til hver af dit barns ben og gnid nedad mod anklerne . Brug tommelfingeren til at tilføje let tryk , arbejder din vej fra hofterne frem . Når du når fødderne , anvende et let tryk på hælen med tommelfingeren.
11 <​​p> Vend din baby og gnid håndfladerne over hans tilbage flere gange . Dine hænder skal bevæge sig i modsatte retninger. Afslut massage med en serie af lette tryk stryger ned ad ryggen, fra halsen til toppen af ​​hans ble .

Previous:

Next: