Hvorfor babyer har sukker?

Det er vigtigt at præcisere, at babyer ikke har brug for tilsat sukker i deres diæt. Faktisk kan for meget sukker være skadeligt for deres helbred.

Her er en sammenbrud af, hvorfor babyer har sukker, og hvad der er vigtigt at huske:

* naturlige sukkerarter i modermælk og formel: Modermælk og formel indeholder naturligt forekommende sukkerarter som lactose. Disse sukkerarter er vigtige for at give babyer energi og næringsstoffer.

* Ingen tilsat sukker: Det er vigtigt at undgå at tilføje yderligere sukker til en babys diæt. Dette inkluderer sukker i fødevarer som juice, sødet korn eller desserter.

* Sundhedsrisici ved tilsat sukker: Overskydende sukker kan føre til:

* vægtøgning og fedme

* tandfald

* øget risiko for kroniske sygdomme som type 2 -diabetes

* Fokus på sunde fødevarer: Giv din baby en række nærende fødevarer som frugt, grøntsager, fuldkorn og magert protein, når de vokser.

Hvis du er bekymret for din babys diæt, skal du altid konsultere en sundhedsperson. De kan give personlig rådgivning baseret på din babys alder og individuelle behov.

Previous:

Next:

  • 8 måder at styrke dit forældre-barn-forhold på
    De siger, at det mest meningsfulde forhold, en person kan have i deres liv, er med deres forælder. Det, eller med deres barn. For mange er forældre-barn-båndet ubrydeligt. Det er en forbindelse som ingen anden, en som har evnen til at modstå testen a
  • 10 bedste legetøj til 9 måneder gamle babyer
    Din 9-måneders børns opmærksomhed vokser, og det kan være en kamp at holde dem underholdt. I denne alder begynder babyer at demonstrere mere avancerede færdigheder, som at klappe i hænderne, rejse sig selv og kravle. Efterhånden som de bliver dygtige
  • Bidens plan for omsorgspersoner:Hvad du bør vide, ifølge eksperter
    I november sidste år tog demokratiske præsidentkandidater endelig fat på et spørgsmål om børnepasning krise. Næsten et år senere, med krisen forværret af en pandemi og recession, har den nyvalgte præsident Joe Biden gjort spørgsmålet til en central d