Jak pomoci dospívající se vzájemným tlakem
Nakládání s vzájemného tlaku jesoučástí každodenního života pro teenagery . Průměrná Teen čelí tlaku vrstevníků po řadě otázek , jako je móda , kouření , pohlaví nebo nelegální činnosti , jako je například krádeže v obchodech , říká Teens Health . Jak vaše dítě dostane starší a začne odtáhnout z rodinného hnízda , se stává náchylnější k jeho vlivem skupině vrstevníků . Vzhledem k tomu, dospívající chtějí být přijaty a rád svými vrstevníky , často tlak na sebe , aby se pokusili něco si myslí, že jejich přátelé dělají , jako je experimentování s drogami nebo alkoholem . Jejich přátelé dokonce ani nemusí dělat tyto věci , a vzájemný tlak je do značné míry sám uložil . Jako rodič , můžete si pomoci vaše dítě dělat lepší a zdravější volby . Galerie Návod
1
Nastavení pozitivní příklad . Nezapojujte se do chování, které chcete, aby vaše dítě , aby se zabránilo . Pokud nechcete, aby vaše dítě kouřit , přestat kouřit . Chcete-li ho trénovat defenzivní jízdy , nejezděte jako šílenec . Dospívající potřebuje vidět rodiče, je zdravá vzory , kteří praktikují dobré péče o sebe sama , říká Dr. Kenneth Ginsburg ,pediatr , který se specializuje na dorostového lékařství u dětské nemocnice ve Filadelfii , v rozhovoru pro Washington Parent .
2
Vyhněte se kritizovat rozhodnutí a chování vaše dítě má . V článku pro vybavit rodiče , rodičovství expert a sociální pracovník James Lehman připomíná rodičům, že odpor rodičovskou autoritu a brát je opačného názoru téměř všechny své názory jesoučástí normálního dospívání. I když to myslíš dobře ,více se kritizovat , nebo dát dolů volby vaše dítě , tím více se bude vás a vaše úsilí pomoci odolat.
3
trávit čas se vaše dítě . Vaše dítě chce a potřebuje kvalitní konverzace - čas s vámi , i když se chová , jako by ne , říká Dr. Ginsburg . Sdílení smysluplné chvíle s vaše dítě ukazuje vaši lásku a podporu , které mohou pomoci posílit ho před negativními účinky tlaku vrstevníků .
4
stanovit pravidla a důsledky pro negativní chování . Vaše dítě chce - a potřebuje - nastavit limity , v závislosti na University of Illinois rozšíření rodiny Works. Diskutovat důsledky se vaše dítě v předstihu tak, že ví, co se stane, když poruší pravidla . Například , pokud vaše dítě rozhodne podlehne tlaku vrstevníků a zdržet se v minulosti zákaz vycházení , pak nebude používat rodinné auto přes víkend.
5
Odměna pozitivní chování a rozhodování . Stejně jako nastavení důsledky negativního chování , měli byste také pozitivní posilování dobrých volby a rozhodnutí . Například , pokud vaše dítě dodržuje zákaz vycházení po dobu jednoho měsíce , odmění ho více svobody tím, že zákaz vycházení o 30 minut později . Pokud je vaše dítě ví, že on bude odměněn pro výrobu chytré volby , může být více pravděpodobný, že odolávat tlaku vrstevníků , ať už interní či skutečné, aby se zapojily do negativního chování .
6
Spravovat své vlastní pocity úzkosti o vaše dítě a vzájemného tlaku . Je normální starosti , ale někdy můžete pracovat sami se pro nic za nic . Pokud jste správně vzdělaný vaše dítě a máte víru ve svých rozhodovacích schopností , zkuste uvolnit otěže trochu. Pevněji držíte , tím více se bude snažit odtáhnout . Najít skupina stejně smýšlejících rodičů , s nimiž si můžete diskutovat o své obavy a starosti , radí Dr. Ginsburg . Podívejte se na starší rodiče, kteří úspěšně jednali se dospívání . Mohou poskytovat poradenství a pocit jistoty.
-
Děti neustále potřebují zábavu. Ve skutečnosti je jednou z oblíbených frází vašeho děťátka pravděpodobně „Nudím se“. Naštěstí existuje spousta chytrých a zcela bezplatných aktivit, které můžete dělat jako rodina, takže není třeba vyhazovat peníze, ab -
Od:Claire McCarthy, MD, FAAP Marihuana je v těchto dnech hodně ve zprávách, přičemž stále více států zavádí její legální užívání ze zdravotních důvodů a některé zavádějí její užívání z jakéhokoli důvodu. A i když došlo k neshodě ohledně těchto záko -
Co jsou holenní dlahy? Holenní dlahy jsou bolest ve vnitřní části holenní kosti. Obvykle jsou vyvolány spuštěním nebo jinou vysoce nárazovou aktivitou. Holenní dlahy, také nazývaný syndrom mediálního tibiálního stresu (MTSS), odpočiňte si a nezpů
