Celulitida

Celulitida je hrudkovitý vzhled kůže běžně se vyskytující na stehnech, žaludek, a zadek. (Často se říká, že připomíná „tvaroh.“) Tuk tlačí mezi pojivovou tkáň pod kůží, aby se povrch kůže zvrásnil a vypadal hrudkovitě.

Chcete -li zjistit, zda máte celulitidu, sevřete kůži kolem stehna. Pokud to vypadá trochu hrudkovitě, asi to máš. Pokud máte celulitidu, určitě nejsi sám. Většina dívek a žen - a někteří muži - mají celulitidu.

To, zda má člověk celulitidu, ovlivňuje několik věcí, jako:

  • Geny. Celulitida má tendenci běžet v rodinách.
  • Sex. Celulitida je častější u dívek a žen než u chlapců a mužů.
  • Hmotnost. Tencí lidé mohou mít celulitidu, ale je to znatelnější u těch, kteří mají více tělesného tuku.
  • Stáří. Celulitida je častější, jak stárneme.

Žádné zázračné produkty, ošetření, nebo léky mohou způsobit, že zmizí. Některá „ošetření“ mohou dočasně snížit výskyt celulitidy. Například, efektní salonní procedury využívají k nafukování pokožky hloubkovou masáž. Díky tomu může celulitida na chvíli vypadat trochu lépe.

Jiné přístupy - včetně laserů, radiofrekvenční zařízení, terapie akustickými vlnami, a některé topické krémy (jako retinol) - mohou zlepšit vzhled celulitidy. Trvá to však několik týdnů nebo měsíců a výsledky jsou dočasné. Liposukce (operace k odstranění hlubokého tuku) může ve skutečnosti celulitidu vypadat ještě hůře. Injekce léků a dalších látek do celulitidy může mít závažné vedlejší účinky, včetně infekcí a alergických reakcí.

Poraďte se svým lékařem, pokud máte obavy z celulitidy. Pokud máte nadváhu (a váš lékař souhlasí), zhubnout zdravou stravou, sledování velikosti porcí, a více cvičit.

Udržujte si zdravou váhu a cvičte pravidelně cvičení se silovým tréninkem. Výměna tuku za svaly zlepší vzhled celulitidy.

Previous:

Next: