• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Baby Moon dovolená pro nastávající rodiče

V minulosti označoval měsíček (také nazývaný babymoon) časné poporodní období, kdy se matka soustředila především na své dítě. Nastal její čas, stejně jako v době těsně po svatbě, vyhřívat se v záři nového života. Byl to čas poznat dítě, fyzicky se uzdravit a udržet její život tak nenápadný, jak jen to s novým dítětem lze.

Podívejte se na všechny epizody našeho video seriálu Stay Calm Mom a sledujte, jak naše hostitelka Tiffany Smallová mluví s různorodou skupinou žen a špičkovými lékaři, aby získala skutečné odpovědi na největší otázky týkající se těhotenství.

Prázdniny před miminkem

V posledních letech se měsíční miminko označuje jako poslední velká dovolená před miminkem – šance dostat se pryč, dokud ještě můžete, a užít si romantický útěk. Některá střediska prodávají balíčky pro kompletní dovolenou, včetně porodních kurzů, prenatálních masáží pro dva a mnoha dalších.

V ideálním případě byste měli mít baby moon ve druhém trimestru nebo ve velmi rané části třetího trimestru. To vám umožní jít, když se cítíte nejlépe. Vaše těhotenské příznaky jsou z velké části tolerovatelné. Máte více energie na objevování nebo výlet na pláž nebo cokoli, co jste si naplánovali.

Můžete se rozhodnout, kdy je nejlepší čas vyrazit, na základě ročního období a vašeho data splatnosti. Pokud opravdu chcete zůstat blíže domovu a chcete jít na pláž, když je teplo – může to znamenat, že půjdete v létě.

Připomenutí na dovolené během těhotenství

Cestování v těhotenství může být složité. Budete si chtít pamatovat na výběr způsobu cestování, který je pro vás nejpohodlnější, ale zároveň pohodlný. Pokud letíte, nezapomeňte při delších letech každých pár hodin vstát a projít se. Pokud jedete v autě, platí stejná pravidla pro chůzi. To může pomoci zvýšit oběh a zabránit krevním sraženinám.

Pokud si jdete hrát někam na slunce, nezapomeňte na opalovací krém a vyhněte se přehřátí. To je důležité pro vaši bezpečnost. Totéž platí pro chladnější podnebí – ačkoli mnoho těhotných žen se cítí tepleji, když jsou těhotné, takže je to méně rizikové. Používejte zdravý rozum.

Cestovat byste měli i se svými základními prenatálními záznamy, které snadno získáte od svého lékaře nebo porodní asistentky. To má zajistit, že pokud by se během vaší nepřítomnosti něco stalo, někdo měl alespoň trochu informací o vašem těhotenství a o tom, jak kontaktovat vašeho praktického lékaře. Poslední radou pro výběr místa je sledovat cestovní varování ve vašich destinacích, jako je varování před virem Zika. Při cestování může být vhodné přijmout preventivní opatření, abyste se vyhnuli oblastem, kde se vyskytují komáři a ohniska jakékoli povahy.

Pobyt

Nedovolte, aby vás myšlenka na plánování nebo placení velké dovolené přiměla zahodit plány na narození miminka. Velkou hodnotu má také bydlet na místě nebo blízko domova, ale zůstat v penzionu nebo v hotelu. Změna tempa může být opravdu skvělá a pomůže vám uvolnit se. Prodloužený víkend (nebo i krátký) může být také osvěžující.

Bez ohledu na to, jakým způsobem se rozhodnete prozkoumat měsíček, nezapomeňte si svůj čas naplno užít! Můžete se dokonce rozhodnout udělat obojí! Měsíc před miminkem stojí víc a středem pozornosti je pár a jejich blížící se rodičovství. Verze po narození dítěte je spíše o tom, stát se rodinou a je zdarma.