• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak se rozhodnout, zdaBradley metoda přirozený porod je pro vás

Pokud vy a váš partner vzít v úvahu mnoho metod pro porodní své dítě , jednou z možností, můžete zvážit , jeBradley metoda . Tento styl přirozený porod Vás připravuje bez drog vaginální porod s méně lékařských zákroků . Nicméně, je třeba se rozhodnout, zdametoda je pro vaše dítě při porodu . Vzhledem k tomu,vzdělávání v Bradley metoda vyžaduje 12 týdnů , měli vy a váš partner , aby vaše rozhodnutí pokračovat s ní v šestém měsíci těhotenství.
Věcí , které budete potřebovat
těhotenství
Bradley certifikované instruktor
pracovního trenéra
peníze na zaplacení třídy Bradley
Návod
1

Najít certifikovaný instruktor ve vaší oblasti . Bradley metoda jevelmi specifický program , a jeho instruktoři prošli školením , aby se stal certifikované . Ty jsou spíše najít Bradley instruktory ve větších městech . Na webových stránkách Bradley může poskytnout seznam certifikovaných instruktorů ve vašem okolí .
2

Najít dopustil partnera , aby vám trenér po porodu . Bradley metoda je také známý jako " manžel trénoval porod " protožetvůrce metody Bradley rozhodl, manžel by měl hrát významnou roli v práci . Samozřejmě, že nemusíte mít svého manžela jako trenér práce, aletrenér práce musí usilovat o účast na třídy Bradley s vámi , a musí býtpevná podpora během vaší práce .
3

Vyhodnotit, pokud si můžete udělat 12 týden závazek kurzu . Většina porod tříd nabízené prostřednictvím vaší nemocnici jsou mnohem kratší . Nicméně,Bradley metoda tvrdí, ženy, které navštěvují více tříd je větší pravděpodobnost, že úspěšně dodat přirozeně . Třídy jsoumix informací, diskuse a relaxační praxi .
4

Rozhodněte se, zda si můžete dovolit cenu $ 200 a $ 400 instrukce . Váš instruktor věnuje hodin její osobní trénink a bude trávit mnoho hodin výuky vám Bradley metodu. Tato částka je spravedlivou náhradu za dobu instruktora .
5

Zjistěte, zda dokáže zpracovat pouze pomocí mysli se vypořádat s bolestí práce. Relaxační techniky požadované Bradley metody zahrnují vizualizace - učení , aby svou mysl soustředit na nic jiného než na bolest; dýchání - přirozenější než dýchacích technik vyučovaných v třídách Lamaze; porodní polohy a masáže . Pokud nejstetyp člověka, který může disciplína se soustředit soustředěně , nemusí to býtmetoda pro vás.
6

Buďte ochotni změnit svůj jídelníček a zvýšit své cvičení . Váš Bradley instruktor vás naučí, jak dostat své tělo v optimálním stavu pro přirozený porod . Ne , to není jako připravuje na maraton , ale vy se připravujete na velmi namáhavé činnosti . Správná výživa a fyzická příprava je důležitá .
7

posoudit, zda vaše jsou pohodlné se otevřeně mluvit s ostatními o své tělo . Budete sledovat grafické videa přirozený porod a musí být ochoten se učit" vstupy a výstupy " ze své vlastní tělo , aby se plně pochopit etapy práce a porodu. Vzhledem k tomu, některé třídy Bradley se učí malé skupiny párů , budete muset být pohodlné s Frankem diskusí s ostatními neznáte dobře .
8

Poraďte se se svým OB /GYN , nebo porodní asistentka , pokud ona je spokojen s používáte Bradley metody . Někteří poskytovatelé nejsou obeznámeni s metodou , a nebude schopen pomoci , zatímco jiní jsou dobře zběhlý v technice . Najít někoho, kdo bude plně podporovat vaše rozhodnutí a pomůže vám ho dosáhnout .
9

Rozhodněte se svým partnerem , pokud přirozený porod je něco, co opravdu chcete . Myslíte si, zvládnout bolest dobře ? Máte důvody, proč chtějí , aby se zabránilo lékařské zákroky ? Jste ochotni vzít čas připravit se na přirozený porod ? Pro některé , přirozený porod se děje náhodně , nebo v důsledku rychlé dodání; Nicméně , pro většinu poprvé maminky ,přirozený porod je něco, co musí být věnována a připravit se na tak, aby k jeho dosažení.