• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Výběr mimoškolní aktivity pro vaše dítě

Jako starostlivý rodič chcete pro své dítě to nejlepší, ale výběr a výběr aktivit, které budou zábavné a konstruktivní, může být zdrcující. Existuje tolik možností, od hudebních lekcí a sportů až po koníčky a kluby, z nichž všechny zahrnují soutěživost, náklady a časové nasazení. Pak je tu otázka, zda nechat své dítě, aby si samo vybralo mimoškolní aktivity, oproti tomu, abyste si vybírali aktivity, které považujete za nejlepší. Takže, kde začít?

Zvažte tyto obecné otázky:

Stačí to? Nebo je to příliš?

Než své dítě přihlásíte, je třeba mít na paměti několik věcí. Pokud vaše dítě navštěvuje celý den školy, nepřeplňujte jeho rozvrh. Ujistěte se, že mají dostatek času na domácí úkoly a dostatek spánku, který je pro zdravý vývoj prvořadý. Povzbuďte své dítě, aby si vybralo aktivitu, o které si myslí, že ho bude bavit. Dětství je nejlepší čas na zkoumání zájmů, podpořte to!

Nedostatek aktivit:

• Pokud se zblázníte z toho, že jste doma s dítětem, které si neustále stěžuje na nudu, možná by pomohla organizovaná aktivita.

Příliš mnoho aktivit:

• Je pravděpodobné, že pokud jste unavení z přetahování svého dítěte z místa na místo, vaše dítě je také podobně unavené!

Jaký typ aktivity je pro vaše dítě nejlepší?

• Nejlepší aktivita pro vaše dítě je ta, která je zajímá.
• Pokud je vaše dítě dost staré na to, aby projevilo zájem o určitou činnost, naslouchejte mu!
• Zkušební kurzy jsou skvělým způsobem, jak zjistit, kterých aktivit se vaše dítě bude s radostí účastnit. Obvykle jsou poprvé zdarma nebo se slevou.
• Pokud zkušební verze nepřichází v úvahu, předložte svému dítěti několik možností a nechte je, aby si vybralo (za předpokladu, že je dost staré na to, aby preferovalo).
• Pokud váš dětský lékař nebo učitel vašeho dítěte navrhli účast na určité aktivitě z konkrétního důvodu (např. více cvičení), ale vaše dítě o to nemá žádný zájem, může být potřeba více než jen malé povzbuzení.

Zkuste tyto taktiky:

• Přihlaste se k nové aktivitě s přítelem
• Použijte nějaké pobídky nebo odměny (upozorňujte na to – je tu kluzká plocha, kterou je třeba zvážit!)
• Umožněte svému dítěti vybrat si vlastní aktivitu jako odměnu za dokončení aktivity dle vašeho výběru.
• Zvažte více než jednu aktivitu, pokud to váš rozvrh umožňuje.
• Zvažte, jak chcete, aby se vaše dítě této aktivity účastnilo. Učí se teprve, nebo chtějí být v konkurenčním týmu? Vedou hodiny hudby k recitálu nebo vystoupení, nebo se můžete odhlásit, pokud vaše dítě nechce na pódium?
• Cena je vždy faktorem. Obecně řečeno, klubové aktivity mohou být levnější než soukromé nebo polosoukromé lekce a nemusí nutně vyžadovat závazek k určitému počtu lekcí.
• Zvažte jakékoli cestování. Budete muset vyzvednout své dítě ze školy a jet 45 minut na nějakou aktivitu? To bude mít vliv na váš den! Dokážete vy a vaše dítě rozumně přidat toto dojíždění do svého rozvrhu? Na cestě na nějakou aktivitu není nic špatného, ​​ale mějte na paměti dobu jízdy a vzniklé náklady (a občerstvení potřebné v autě).

Jaké jsou silné a slabé stránky vašeho dítěte?

Každé dítě má jiné silné a slabé stránky. Mimoškolní aktivity jsou skvělým způsobem, jak řešit dovednosti vašeho dítěte a minimalizovat případné slabiny v přátelském, uvolněném prostředí. Zde je rozpis typů aktivit a toho, jak mohou přispět k pozitivnímu vývoji vašeho dítěte:

Týmové sporty (například:fotbal, basketbal, baseball, fotbal) mohou pomoci s:

• Pozornost/zaměření
• Fyzická zdatnost/vytrvalost
• Hrubé motorické dovednosti (běh, skákání, kopání, rovnováha, koordinace)
• Sociální dovednosti (týmová práce, sportovní chování, komunikace, vedení)
• Chování (kázeň, zvládání hněvu, asertivita/stydlivost, kontrola impulsů)
• Týmové sporty řeší stejné problémy jako individuální sporty pro děti do 4 let. U starších dětí to nemusí platit a sport se může stát konkurenceschopnějším.

Individuální sporty (například:gymnastika, tanec, tenis, karate) mohou pomoci s:

• Pozornost/zaměření
• Fyzická zdatnost / výdrž
• Hrubá motorika
• Sociální dovednosti (zejména v soutěžních individuálních sportech)
• Chování
• Sebevědomí/sebevědomí (pro děti, které mají nízké sebevědomí, je nejlepší začít s nesoutěžními sporty)
• Pro děti, které potřebují poradenské služby (emocionální, behaviorální a jiné) a jsou sportovně založené, můžete zkusit pohybovou terapii jako alternativu nebo jako doplněk k tradiční „talk“ terapii.
• Kluby (například:skauti, knihy, náboženské skupiny mládeže)
• Sociální dovednosti
• Behaviorální dovednosti
• Sebeúcta/uvědomění
• Kognitivní dovednosti (učení, rozšiřování vzdělání)
• Kudy (vaření, šití, výtvarná výchova, hudba, drama)
• Pozor
• Jemné motorické dovednosti (zručnost, schopnost pracovat s detaily)
• Kognitivní dovednosti (matematika, učení)
• Sebeúcta/uvědomění
• Chování
• Umění jsou známá pro své terapeutické kvality. Pokud máte dítě, které potřebuje poradenské služby (emocionální, behaviorální nebo jiné) a má rádo umělecké aktivity, zkuste výtvarnou, dramatickou nebo muzikoterapii.

Co když moje dítě nenávidí aktivitu, kterou jsme si vybrali?

No, to se stává. Nejste sami, pokud jste po neustálém přetahování se svým dítětem nakonec zaplatili zbytek drahých lekcí. Použití věty:„Za tyhle lekce jsme zaplatili hodně peněz,“ neudělá na děti dojem (ani v nich nevyvolá pocit viny). Pokud se vaše dítě účastní třídy nebo lekcí, které opravdu nemá rádo, musíte si promluvit o tom, zda je nebo není možné zachraňovat. Velkou součástí tohoto chatu je věk a úroveň vyspělosti vašeho dítěte. Naštěstí, ať už je to drahé nebo ne, většina lekcí a lekcí trvá pouze jednu sezónu nebo jeden semestr. Vydržet to může být někdy odměnou, ale utrpení obvykle není. Musíte učinit rozhodnutí, které je nejlepší pro vaše dítě a vaši rodinu. Pokud je vaše dítě dost staré, mluvte spolu. Zvažte tyto body:

• Jsou součástí týmu, který počítá s jejich účastí?
• Zbývá několik lekcí nebo několik?
• Můžete získat náhradu? (Někdy můžete, pokud poskytnete finanční pomoc na začátku relace)

A nezapomeňte se zeptat, proč se vašemu dítěti tato aktivita nelíbí. Může se to zdát jako jasná otázka, ale rodiče to často špatně odhadnou. Nepředpokládejte, že vaše dítě chce skončit, protože se mu tato aktivita nelíbí. Když vaše dítě řekne, že se mu nějaká činnost nelíbí, může také říct:

• Učitel na mě běží příliš rychle.
• Trenér mě nenechá hrát tolik, kolik bych chtěl.
• Někdo ve třídě (nebo v týmu) mě obtěžuje.
• Bojím se být na recitálu nebo představení.
• Tato aktivita je pro mě příliš obtížná/snadná.
• Nerad cvičím.

Stojí za to věnovat trochu času tomu, abyste se dostali k jádru problému. Vaše dítě si možná neuvědomuje, že můžete mluvit s učitelem nebo trenérem a případně vyřešit konflikt.

Celkově vzato, mimoškolní aktivity by měly vaše dítě zapojit pozitivním způsobem, ať už zkouší sport, hudbu nebo hodinu, která mu má pomoci rozvíjet dovednosti. Pokud v tomto procesu objeví vášeň, pak jste narazili na zlato. Udržujte svá očekávání realistická a přiměřená věku pamatujte, že možná budete muset vyzkoušet několik různých typů aktivit, než najdete takovou, která bude pro vaše dítě (a pro vás) skutečně fungovat.

Shoshana Dayanim, PhD, je vývojová psycholožka. Napsala články, které vedou rodiče k místním aktivitám přiměřeným jejich věku, a do časopisů o výzkumné psychologii.