Proč nově narozené děti nespí?
Není úplně přesné říkat, že novorozence nespí. Ve skutečnosti hodně spí! Existuje však několik důvodů, proč se jejich spánkové vzorce mohou zdát odlišné od dospělých:
1. Kratší cykly spánku: Novorozenci mají velmi krátké cykly spánku, obvykle trvají pouze 40-50 minut. Probudí se častěji než dospělí a často je třeba krmit nebo utěšit.
2. Lehčí spánek: Jejich spánek je většinou lehký, což znamená, že se snadno probudí zvuky, změnami teploty nebo dokonce jejich vlastními pohyby.
3. Vývoj cyklů spánku a bdění: Novorozenci stále vyvíjejí své cykly spánku. Trvá čas, než jejich těla regulují jejich cirkadiánní rytmus a naučí se rozlišovat mezi dnem a nocí.
4. Potřeba častého krmení: Novorozenci se musí krmit často, často každé 2-3 hodiny. To přirozeně narušuje jejich spánek.
5. Primitivní reflexy: Někteří novorozenci mají silné reflexy, jako je Moro Reflex (vyděšený reflex), což může způsobit, že se snadno probudí.
6. Senzorické přetížení: Vnější svět je pro děti nový a vzrušující. Neustále se učí a absorbují informace prostřednictvím svých smyslů, což jim může ztížit usazení a spát.
7. "Čtvrtý trimestr": Někteří odborníci naznačují, že první 3 měsíce po narození jsou v podstatě „čtvrtý trimestr“, kde děti stále potřebují hodně péče a pozornosti, včetně častých krmení a pohodlí.
Je důležité si uvědomit, že každé dítě je jiné. Některé děti spí více než jiné a některé děti mohou mít potíže s spaním kvůli základnímu zdravotnímu stavu. Pokud máte obavy o vzory spánku vašeho dítěte, je vždy nejlepší mluvit se svým pediatrem.
-
Mini zprávy Co potřebujete: Papír Tužky nebo pastelky Co dělat: 1. Nechejte svému dítěti jednoduché slovní a obrazové zprávy tam, kde je pravděpodobně najde:na lednici, ve své kóji, v kapse a na počítači. Mohou to být připomínky (Babička přicház -
Tvé zdraví před otěhotnět je důležité při plánování těhotenství. V tomto videu se dozvíte více o zdraví před těhotenstvím, plodnost a plánování těhotenství (ať už je to vaše první těhotenství nebo vaše čtvrté). Další odkazy: VIDEO:Plán -
Maminky, které pijí, jsou v dnešní době stejně oslavované, jako bouřlivé. Ve filmech jako „Bad Moms“ jsou zobrazovány jako hrdinky, ale odborníci na ně zamračili, kteří zdůrazňují rostoucí procento žen, které se zapojují do „rizikového pití“. Podle C
